https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/0,0.html Nowe w serwisie Zdrowie.gazeta.pl pl Copyright (c) Agora SA All rights reserved 10 pl Copyright (c) Agora SA All rights reserved https://g.pl/aliasy/zdrowie/logo_zdrowie.png https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/0,0.html 401 160 https://www.sport.pl/NSI_sport/0,201717.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 . Mon, 28 Sep 2026 11:08:00 GMT https://www.sport.pl/NSI_sport/0,201717.html,1790593680000 Materiał promocyjny 2026-09-28T11:08:00Z brizmaker / Shutterstock 2743601105 https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,109060,33003499,mala-dawka-magnezu-duza-roznica-dlaczego-sposob-podania-magnezu.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 Wybierając preparat magnezu, wiele osób zwraca uwagę przede wszystkim na liczbę miligramów podaną na opakowaniu. Intuicja podpowiada, że im wyższa dawka, tym większa skuteczność. W przypadku magnezu zależność ta nie zawsze jest jednak tak prosta. Znaczenie ma nie tylko ilość składnika, ale również jego forma, sposób podania oraz miejsce, w którym zostaje uwolniony i wchłonięty przez organizm. To właśnie te czynniki mogą decydować o tym, ile magnezu rzeczywiście zostanie wykorzystane. Thu, 17 Sep 2026 09:39:00 GMT https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,109060,33003499,mala-dawka-magnezu-duza-roznica-dlaczego-sposob-podania-magnezu.html,1789637940000 Materiał promocyjny 2026-09-17T09:39:00Z Świadomy wybór preparatu powinien uwzględniać kilka elementów jednocześnie Fot. Shutterstock https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,109060,33003499,mala-dawka-magnezu-duza-roznica-dlaczego-sposob-podania-magnezu.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 Wybierając preparat magnezu, wiele osób zwraca uwagę przede wszystkim na liczbę miligramów podaną na opakowaniu. Intuicja podpowiada, że im wyższa dawka, tym większa skuteczność. W przypadku magnezu zależność ta nie zawsze jest jednak tak prosta. Znaczenie ma nie tylko ilość składnika, ale również jego forma, sposób podania oraz miejsce, w którym zostaje uwolniony i wchłonięty przez organizm. To właśnie te czynniki mogą decydować o tym, ile magnezu rzeczywiście zostanie wykorzystane. Thu, 17 Sep 2026 09:16:00 GMT https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,109060,33003499,mala-dawka-magnezu-duza-roznica-dlaczego-sposob-podania-magnezu.html,1789636560000 Materiał Promocyjny 2026-09-17T09:16:00Z Świadomy wybór preparatu powinien uwzględniać kilka elementów jednocześnie Fot. Shutterstock https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,109060,32966959,krotkowzrocznosc-u-dzieci-dlaczego-nie-wolno-jej-lekcewazyc.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 Krótkowzroczność przestała być problemem, który pojawia się dopiero w wieku nastoletnim. Dziś do gabinetów trafiają już kilkulatki, a wada wzroku, która pojawia się wcześnie, ma przed sobą więcej czasu na dalszy rozwój. To dlatego okuliści i optometryści coraz głośniej mówią o tym, że krótkowzroczności u dziecka nie należy traktować wyłącznie jako niedogodności, którą rozwiązuje para okularów. Thu, 27 Aug 2026 07:51:00 GMT https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,109060,32966959,krotkowzrocznosc-u-dzieci-dlaczego-nie-wolno-jej-lekcewazyc.html,1787817060000 Materiał promocyjny 2026-08-27T07:51:00Z fot. materiał promocyjny firmy Hoya Lens Poland https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32989309,kinesiotaping-czy-tasmy-kinezjologiczne-rzeczywiscie-dzialaja.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 Kolorowe taśmy kinezjologiczne od lat są wykorzystywane w sporcie i fizjoterapii. Coraz częściej sięgają po nie również osoby aktywne rekreacyjnie oraz wracające do sprawności po urazach lub przeciążeniach. Thu, 27 Aug 2026 07:51:00 GMT https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32989309,kinesiotaping-czy-tasmy-kinezjologiczne-rzeczywiscie-dzialaja.html,1787817060000 REKLAMA 2026-08-27T07:51:00Z Kinesiotaping - czy taśmy kinezjologiczne rzeczywiście działają i kiedy warto po nie sięgnąć https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,109060,32966959,krotkowzrocznosc-u-dzieci-dlaczego-nie-wolno-jej-lekcewazyc.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 Krótkowzroczność przestała być problemem, który pojawia się dopiero w wieku nastoletnim. Dziś do gabinetów trafiają już kilkulatki, a wada wzroku, która pojawia się wcześnie, ma przed sobą więcej czasu na dalszy rozwój. To dlatego okuliści i optometryści coraz głośniej mówią o tym, że krótkowzroczności u dziecka nie należy traktować wyłącznie jako niedogodności, którą rozwiązuje para okularów. Thu, 27 Aug 2026 07:44:00 GMT https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,109060,32966959,krotkowzrocznosc-u-dzieci-dlaczego-nie-wolno-jej-lekcewazyc.html,1787816640000 Materiał promocyjny 2026-08-27T07:44:00Z fot. materiał promocyjny firmy Hoya Lens Poland 24K-Production / Shutterstock 2681733477 NMK-Studio / Shutterstock 2281357863 https://zdrowie.gazeta.pl/NSI_Zdrowie/0,201377.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 Basen, aquapark, hotelowe spa, siłownia na wyjeździe czy wspólne prysznice na kempingu ? lato sprzyja różnym aktywnościom, ale też sytuacjom, w których łatwiej o kontakt z wirusem odpowiedzialnym za powstawanie brodawek. Nie oznacza to jednak, że trzeba rezygnować z wakacyjnych planów. Wystarczy pamiętać o kilku prostych zasadach i wiedzieć, jak zareagować, gdy zauważymy zmianę na skórze. Thu, 06 Aug 2026 07:41:00 GMT https://zdrowie.gazeta.pl/NSI_Zdrowie/0,201377.html,1786002060000 Materiał promocyjny 2026-08-06T07:41:00Z fot. Shutterstock/ Sorapop Udomsri https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32897960,jak-wspierac-koncentracje-uwagi-u-nastolatka.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 Podsumowanie: Skupienie uwagi u nastolatka mocno zmienia się w ciągu dnia w zależności od tego, kiedy je, ile się rusza, jak długo nie miał przerwy i co dzieje się w pokoju, w którym się uczy. Po dniu w szkole mózg potrzebuje chwili oddechu, zanim wróci do nauki. Pomagają drobne rzeczy: odpowiednia przerwa po lekcjach, posiłek bez udziału telefonu, dobre światło przy biurku, regularne picie wody. W intensywnych okresach roku szkolnego dieta nastolatka bywa niepełna i wtedy warto pomyśleć o jej uzupełnieniu. Thu, 09 Jul 2026 11:42:00 GMT https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32897960,jak-wspierac-koncentracje-uwagi-u-nastolatka.html,1783597320000 REKLAMA 2026-07-09T11:42:00Z Źródło zdjęcia: Adobe Stock Źródło zdjęcia: Adobe Stock https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32884987,za-miekki-za-twardy-czy-zle-dobrany-jak-dopasowac-twardosc.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 Dobry materac to taki, o którym w ogóle nie myślisz w nocy. Ma pozwolić ciału na głęboki relaks - bez zapadających się bioder, spiętego karku i porannego bólu pleców. Właśnie dlatego dopasowanie odpowiedniej twardości to nie jest zwykły zakupowy szczegół. To bezpośrednia decyzja o jakości Twojego odpoczynku i codziennej regeneracji. Dziś omówimy jak dobrać twardość materaca i jak znaleźć model dopasowany do naszych indywidualnych potrzeb! Tue, 30 Jun 2026 13:58:00 GMT https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32884987,za-miekki-za-twardy-czy-zle-dobrany-jak-dopasowac-twardosc.html,1782827880000 REKLAMA 2026-06-30T13:58:00Z Materiał reklamowy materacedlaciebie.pl Materiał reklamowy materacedlaciebie.pl https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32803638,10-tys-polakow-zyje-ze-szpiczakiem-plazmocytowym-ich-dostep.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 Około 10 tys. osób w Polsce żyje ze szpiczakiem plazmocytowym, a każdego roku diagnozę słyszy kolejne 2-2,5 tys. pacjentów. Choroba przez długi czas rozwija się bez charakterystycznych objawów i ma charakter nawrotowy, co oznacza konieczność stałego leczenia i opieki specjalistycznej. W praktyce przekłada się to na życie podporządkowane terapii i niepewność co do jej przebiegu. Na skalę problemu i codzienność chorych zwraca uwagę kampania "1 choroba. 10 000 żyć". Fri, 22 May 2026 07:27:00 GMT https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32803638,10-tys-polakow-zyje-ze-szpiczakiem-plazmocytowym-ich-dostep.html,1779434820000 REKLAMA 2026-05-22T07:27:00Z Newseria/kadr z filmu Newseria/kadr z filmu https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32758951,pacjenci-moga-stracic-dostep-do-leczenia-w-swoich-powiatach.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 Dostęp do opieki szpitalnej w niektórych powiatach jest zagrożony - wynika z analizy Związku Powiatów Polskich. To efekt pogarszającej się kondycji finansowej wielu szpitali powiatowych, która w przypadku 50 z nich jest określana wręcz jako katastrofalna. W szpitalach powiatowych odbywa się ponad 60 proc. wszystkich hospitalizacji w Polsce. Dla pacjentów ich upadłość może więc oznaczać dłuższe kolejki i ograniczenie świadczeń, a w skrajnych przypadkach konieczność leczenia daleko od miejsca zamieszkania. Wed, 29 Apr 2026 08:54:00 GMT https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32758951,pacjenci-moga-stracic-dostep-do-leczenia-w-swoich-powiatach.html,1777452840000 REKLAMA 2026-04-29T08:54:00Z Źródło zdjęcia: Newseria - Waldemar Malinowski, prezes zarządu, Ogólnopolski Związek Pracodawców Szpitali Powiatowych Źródło zdjęcia: Newseria - Waldemar Malinowski, prezes zarządu, Ogólnopolski Związek Pracodawców Szpitali Powiatowych https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32756847,ostra-bialaczka-szpikowa-moze-sie-skonczyc-zgonem-nawet-w-kilka.html?utm_source=RSS&utm_medium=RSS&utm_campaign=11034806 Ostra białaczka szpikowa (AML) to najczęstszy typ ostrej białaczki u dorosłych, który charakteryzuje się agresywnym przebiegiem i niskim odsetkiem przeżyć. Jak podkreślają lekarze, o powodzeniu leczenia w dużej mierze decyduje szybkie rozpoznanie choroby. Utrudniają to jednak jej nieswoiste objawy, które często bywają bagatelizowane. Organizacje pacjentów zwracają uwagę na rolę lekarzy podstawowej opieki we wczesnej diagnostyce oraz potrzeby związane z wytyczeniem jasnych ścieżek terapeutycznych dla osób już zdiagnozowanych. Tue, 28 Apr 2026 13:48:00 GMT https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,178891,32756847,ostra-bialaczka-szpikowa-moze-sie-skonczyc-zgonem-nawet-w-kilka.html,1777384084000 REKLAMA 2026-04-28T13:48:00Z Źródło zdjęcia: Newseria - prof. dr hab. n. med. Piotr Rzepecki, kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych i Hematologii, Wojskowy Instytut Medyczny - Państwowy Instytut Badawczy Źródło zdjęcia: Newseria - prof. dr hab. n. med. Piotr Rzepecki, kierownik Kliniki Chorób Wewnętrznych i Hematologii, Wojskowy Instytut Medyczny - Państwowy Instytut Badawczy