Dlaczego mój wiek metaboliczny jest taki wysoki?

Użytkownik

Witam. Wraz z narzeczoną mieliśmy okazję skorzystać z darmowego badania składu ciała. Jak się okazało ja mam tłuszcz wisceralny na poziomie 6 i wiek metaboliczny 32 lata (przy wieku rzeczywistym 24 lata), a moja narzeczona tkankę wisceralną na poziomie 1 i wiek metaboliczny 20 lat (przy wieku rzeczywistym 23 lata). Wynik mnie zaskoczył ponieważ jestem o wiele bardziej aktywny fizycznie i to ja dbam o właściwe odżywianie w naszym domu. Od jakiś 5 lat minimum 3 razy w tygodniu uprawiam różnego rodzaju sport i stosuję zbilansowaną dietę. Jednak od 3 miesięcy ja pozwalam sobie na znaczne więcej jeśli chodzi o dietę (słodycze, napoje słodzone) i ograniczam aktywność tylko do siłowni, chcąc zwiększyć masę ciała (z nabieraniem której miałem zawsze trudności), natomiast moja dziewczyna działa odwrotnie (lepsza dieta, więcej ruchu). Skąd takie wyniki mimo mojej wcześniejszej dbałości o zdrowie? Czy to możliwe, aby wiek metaboliczny uległ jakiejś znacznej poprawie lub pogorszeniu w tak krótkim czasie? Dodam, że jestem osobą o raczej szczupłej (może nieco bardziej umięśnionej) sylwetce.

  • 1 odpowiedzi

Odpowiedzi

    • Absolwentka Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji, SGGW. Dietetyk, Technolog żywności i żywienia człowieka z dużym doświadczeniem. Specjalista w Centrum Psychoterapii Ben-Med

    Witam,
    większość analizatorów podaje wiek metaboliczny na podstawie obliczeń i proporcji poszczególnych składników naszego ciała. Z tego względu istotniejsze są wyniki uzyskane dla poszczególnych składników.
    Na skład ciała ma wpływ zarówno dieta jak i aktywność fizyczna.
    Jeśli ocenia Pan swoją masę ciała i wygląd sylwetki jako prawidłowy, warto by było skonsultować wynik z dietetykiem (najczęściej dietetycy wykonują badanie).
    Na podanie błędnego wyniku może mieć wpływ kilka czynników np. wykonanie badania po treningu najczęściej daje nieprawidłowe wartości. Prawdopodobnie wykonywał Pan pomiar na urządzeniu przypominającym wyglądem wagę łazienkową, na takich analizatorach należy stanąć bosymi stopami.
    Pozdrawiam

    Czy ta odpowiedź była pomocna? Tak0

Na wasze pytania odpowiadają

  • Beata Melaniuk

    Psycholog dziecięcy, psychoterapeuta poznawczo - behawioralny. Mam doświadczenie w diagnozie dzieci z autyzmem, zespołem Aspergera, ADHD, trudnościami wychowawczymi.

  • Maria Kłym

    Psycholog. Prowadzę treningi umiejętności społecznych dla dzieci i młodzieży. Naukowo zajmuję się kształtowaniem tożsamości w okresie wczesnego dorastania.

  • Iwona Gnach-Olejniczak

    Stomatolog z ponad 20-letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w implantologii i ortodoncji nieekstrakcyjnej. Opatentowała w Polsce metodę Dental Face Liftingu. Założycielka UNIDENT UNION Dental Spa.

  • Łukasz Fus

    Lekarz - absolwent I Wydziału Lekarskiego Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Obecnie rezydent w Zakładzie i Katedrze Patomorfologii oraz doktorant Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

  • Magdalena Zemlak

    Lekarz rezydent chorób wewnętrznych oraz doktorant Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

  • Marek Wolski

    Lekarz rezydent w oddziale Chirurgii i Urologii Klinicznego Szpitala Dziecięcego w Warszawie przy ul. Marszałkowskiej 24.

  • Angelika Sobota

    Lekarz rezydent ginekologii i położnictwa w Klinice Perinatologii i Położnictwa ze Szkołą Rodzenia Uniwersyteckiego Szpitala Klinicznego w Białymstoku

  • Joanna Giza

    Dietetyk ukończyła Wydział Nauk o Żywieniu Człowieka,specjalizację Dietetyka,Poradnictwo Dietetyczne w IŻŻ. Prowadzi pacjentów szpitalnych z różnymi schorzeniami. Autorka warsztatów żywieniowych.

  • dietetyk Patrycja Sankowska

    Dietetyk, absolwentka Pomorskiego Uniwersytetu Medycznego w Szczecinie. Prowadzi poradnictwo żywieniowe. Autorka bloga diet-coaching.xaa.pl

  • Krystyna Zeńczak-Praga

    Magister fizjoterapii, dietetyk. Absolwentka AWF Poznań. Prowadzi własny gabinet w oraz pracuje na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu.

  • Jerzy Wilgus

    Jeden z najbardziej znanych i cenionych chirurgów plastycznych w Polsce. Właściciel NZOZ EUROKLINIKA w Katowicach.

  • Anna Grabek-Dąbrowska

    Psycholog dziecięcy, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny.

  • Bronisław Hońca

    Psychoterapeuta integratywny, terapeuta uzależnień. Prowadzi psychoterapię indywidualną, par oraz psychoterapię grupową.

  • Magda Korulczyk

    Logopeda, Pedagog specjalny, Specjalista w Centrum Psychoterapii Ben-Med

  • Joanna Krawczyk

    Neuroterapeuta. Od kilkunastu lat pracuje z dziećmi i młodzieżą z zespołem Aspergera, wysoko funkcjonującym autyzmem i upośledzeniem umysłowym.