Domowe sposoby na przeziębienie - czyli jak pomóc sobie i innym?

Domowe sposoby na przeziębienie, czyli co z domowej spiżarki może okazać się pomocne.

Domowe sposoby na przeziębienie, czyli co z domowej spiżarki może okazać się pomocne. (fot. Shutterstock)

Bez względu na to, czy dopiero czujemy się nieco gorzej, czy też przeziębienie jest już w zaawansowanej fazie, warto zacząć leczenie od domowych sposobów. Sprawdzały się przez wieki i są na tyle naturalne, że wspomagają raczej walkę organizmu z chorobą, zamiast od razu go wyręczać - to pomaga w budowaniu późniejszej odporności. Jakie są najlepsze domowe sposoby na przeziębienie? Które można stosować w ciąży i które sprawdzą się również u dzieci?

Domowe sposoby na przeziębienie - objawy i leczenie

Zwykłe przeziębienie nie jest raczej groźne, jednak mimo wszystko może bardzo utrudnić życie. Codzienne funkcjonowanie staje się trudne - mamy katar, boli nas głowa (głównie zatoki), czujemy się osłabieni, mamy podwyższoną temperaturę. To tylko część objawów, jakie mogą nas dopaść. Oczywiście, wszystko zależy od rodzaju przeziębienia, ponieważ równie dobrze możemy przeziębić na przykład pęcherz. Wówczas będziemy odczuwać jego pieczenie i będziemy mieć kłopoty z oddawaniem moczu albo towarzyszyć nam będzie uczucie braku możliwości jego dokładnego opróżnienia (co będzie skutkować częstymi wizytami w toalecie).

W zależności od tego, jakie przeziębienie nas dopadło, takie środki powinniśmy zastosować. Jeśli chodzi o ogólne przeziębienie organizmu (zatkany nos, chrypka, kaszel), najlepsze mogą okazać się następujące metody:

  1. Rozgrzewająca herbata z sokiem z malin - to zwykle pierwszy środek po jaki sięgamy. Maliny były stosowane jako środek leczniczy już w starożytności. Do dziś rozgrzewający sok jest uważany za pierwszą pomoc w walce z przeziębieniem. Oczywiście, w trakcie leczenia należy ogólnie dużo pić, ponieważ pozwala to wymyć szkodliwe substancje z organizmu.
  2. Rozgrzewająca herbata z imbirem - imbir pełni funkcje rozgrzewające, ale również odkażające i przeciwzapalne. Nic dziwnego, że jest uznawany za idealny składnik wspomagający leczenie przeziębienia i grypy. Warto zresztą nie tylko dodawać go do herbaty, lecz również wykonywać z niego lecznicze nalewki czy napary. Dzięki temu podniesiemy również swoją odporność w okresie zagrożenia chorobą.
  3. Rozgrzewająca maść na przeziębienie - mimo że wiele osób słusznie powie, iż wiele takich maści można znaleźć w aptekach, własną maść można w prosty sposób przygotować w swoim domu. Wystarczy użyć olejku eukaliptusowego, dodając go do bezzapachowego kremu albo wcierać razem z nim tymianek. Świetnie sprawdzi się również i mentol. Dzięki podobnej maści będzie nam łatwiej oddychać, a poza tym poczujemy się wzmocnieni.
  4. Syrop na przeziębienie - i wcale nie chodzi o ten ze sklepu, który często jest pełen chemii, lecz również o ten domowy, jak na przykład syrop z działającej odkażająco cebuli.
  5. Mleko z miodem i czosnkiem - któż nie dostawał takiej mieszanki, gdy był mały? Nasi rodzice i dziadkowie wiedzieli co dobre - zarówno miód, jak i czosnek działają odkażająco, niszcząc baterie. Mleko łagodzi zaś dodatkowo smak czosnku. Oczywiście, świetnie sprawdzi się również herbatka z miodem, albo nawet miód rozpuszczony w letniej wodzie, czy też spożywany samodzielnie.

Domowe sposoby na przeziębienie pęcherza

A co jeśli to pęcherz przemarzł i to z nim mamy teraz problem? Jak pozbyć się bólu, pieczenia i parcia na pęcherz, które to objawy niesamowicie utrudniają życie i nie pozwalają się dobrze na niczym skupić? Niektórzy uważają, że zaziębiony pęcherz nie jest aż tak problematyczny - ale kto choć raz miał z nim kłopot, wie jak bardzo jest to nieznośne.

Najlepsze sposoby na przeziębiony pęcherz to stosowanie tak zwanych nasiadówek, czyli leczniczych kąpieli, które mają na celu przede wszystkim złagodzić ból i wygrzać pęcherz. Oczywiście, używamy ciepłej, a wręcz gorącej (ale nie wrzącej!) wody, do której można dodać łagodzące zioła, jak rumianek, dziurawiec czy sosnowe igliwie. Najpierw przygotowujemy napary z kilku torebek herbaty ziołowej albo też z sosnowego igliwia zalanego wrzątkiem - później zaś napary te wlewamy do wody, w której zamierzamy się kąpać. Sprawdzi się również termofor, który pozwoli rozgrzewać pęcherz (używajmy go jak najczęściej) oraz zioła moczopędne, które niejako oczyszczą organizm od środka. Są to wspomniany wcześniej rumianek, ale także i szałwia.

Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży

Czy w ciąży można stosować podobne metody leczenia przeziębienia, które zostały już wcześniej wymienione? Warto wiedzieć, że w ciąży wręcz zalecane są domowe metody leczenia, ponieważ wiele lekarstw mogłoby zaszkodzić maleństwu.

Najlepsze będzie stosowanie czosnku i cebuli, ponieważ są to naturalne antybiotyki. Można oczywiście stosować przeróżne rozgrzewające herbatki, a także parówki wspomagające leczenie zatok i kataru. Jeśli jednak pojawia się wysoka temperatura, należy wybrać się do lekarza - bywa że i tak przepisuje on antybiotyk, ponieważ korzyści dla matki są ważniejsze od korzyści dla płodu. Zawsze jednak zaczynamy od domowych sposobów na przeziębienie.

Przeziębienie w ciąży - jak się leczyć?

Domowe sposoby na przeziębienie u dzieci

Wiele zaleceń pokrywa się doskonale z tymi przeznaczonymi dla osób dorosłych. Warto tylko pamiętać o takich szczegółach jak na przykład stosowanie maści rozgrzewającej dopiero od 5 roku życia - wcześniej nie jest to zalecane. Najlepiej więc zgłosić się z dzieckiem do lekarza, żeby otrzymać fachowe porady.

Więcej na ten temat przeczytasz tutaj: Domowe sposoby na przeziębienie. Co naprawdę działa?

To także może cię zainteresować:

Pytamy o ludzkie ciało i mamy nadzieję, że tym razem wszyscy będziecie mieli komplet
1/13Leukocyty to:
Komentarze (2)
Domowe sposoby na przeziębienie - czyli jak pomóc sobie i innym?
Zaloguj się
  • 0

    Ja to wgl jestem fanką zapobiegania chorobie jeszcze przed wgl nią. Bo: codziennie zdrowo się odżywiam, jem dużo warzyw i owoców oraz biorę witaminę C oraz suplementy diety z kwasami omega-3 i witaminą D (natural). No i kolejny rok już udaję mi się przez przeziębienia przejść. ;)

  • Patrycja Zagańska

    0

    Picie dużej ilości wody i jak ma się możliwość to najlepiej na zjonizowaną alkaliczną stawiać, ja w zdrowie-dom zainwestowałam w jonizator i bardzo nam to wszystkim w domu na korzyść wyszło

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Zobacz także
  • Chory malec wymaga troskliwej opieki i szybko wprowadzonego leczenia, dlatego nie należy zwlekać z wizytą u lekarza Przeziębienie, czy już grypa? Czym się różnią u dziecka, a czym u dorosłego?
  • Gdy przemarzniesz, możesz bronić się ciepłem Ucieknij przed przeziębieniem: rozgrzej się dla zdrowia
  • Grypa DOMOWE SPOSOBY na katar - nie daj się przeziębieniu!