Skóra sucha - jak o nią właściwie dbać i jakie preparaty stosować?

Skóra sucha wymaga szczególnej pielęgnacji i aby móc cieszysz się piękną i zdrową cerą trzeba o nią właściwie zadbać. Pielęgnacja przyniesie spodziewane efekty, jeśli będzie właściwie dobrana i będzie spełniała wymagania danego typu skóry. Zatem, czym charakteryzuje się skóra sucha i jakie kosmetyki wybierać do codziennego stosowania?

Skóra sucha jest jedną z trudniejszych w pielęgnacji typów skóry. Łatwo ulega podrażnieniom, często się łuszczu, jest też mniej odporna na działanie czynników atmosferycznych, jak wiatr czy mróz. Nie służy jej także zanieczyszczenie powietrza i nadmierna ekspozycja na słońce. Co gorsza, dużo szybciej niż pozostałe typy skóry traci jędrność, elastyczność, tym samym to właśnie na niej dobrze widać upływ czasu i pierwsze zmarszczki. Czasem zdarza się, że właśnie wraz z naturalnym procesem starzenia się organizmu. Ale nie tylko. Może się zdarzyć, że niewłaściwie pielęgnowana skóra, która systematycznie pokrywana jest dużą warstwą makijażu, staje się sucha, tym samym bardziej podatna na podrażnienia i występowanie reakcji alergicznych.

Skóra, która jest nadmiernie wysuszona jest nieprzyjemna w dotyku. Może sprawiać wrażenie chropowatej i szorstkiej. Często - w zależności od części twarzy - może różnić się kolorem. Zazwyczaj sprawia wrażenie cienkiej, mogą się na niej także tworzyć nieestetyczne "pajączki", wychodzące małe naczynka krwionośne.

Dlaczego tak się dzieje? Przede wszystkim ma obniżoną zdolność wiązania wody. Tak stan rzeczy może mieć związek z działaniem wspomnianych już czynników zewnętrznych czy stosowaniem niewłaściwych kosmetyków, ale nie tylko. Przyczyną problemów mogą być przyjmowane leki, a także częste sięganie po używki czy przyjmowanie zbyt małych ilości płynów. Czasem suchość skóry jest po prostu uwarunkowana genetycznie.

Skóra sucha - jak ją pielęgnować?

Kosmetyki do tego rodzaju skóry powinny spełniać dwa podstawowe zadania, tj. nawilżać skórę oraz delikatnie ją natłuszczać. Osoby, które mają taki typ cery muszą pamiętać, aby nie stosować żeli do mycia twarzy na bazie alkoholu, gdyż ten jeszcze bardziej wysusza i podrażnia skórę. Dlatego najlepiej i najbezpieczniej jest wybierać mleczka do demakijażu i toniki stworzone specjalnie dla cery suchej - nie tylko nie naruszają bariery ochronnej skóry, ale pozostawiają lekko tłustą warstwę.

Krem do skóry suchej musi także chronić ją przed podrażnieniem czy uszkodzeniem, bo ten typ skóry znacznie gorzej i dłużej się regeneruje. Przy skórze suche wskazane jest wykonywanie co jakiś czas zabiegów odżywczych, które dostarczą skórze witamin. Peelingi w jej przypadku nie będą najlepszym rozwiązaniem, gdyż mogą jeszcze bardziej podrażnić i tak bardzo delikatną i podatną na uszkodzenia skórę.

Zaopiekuj się swoją skórą! Zobacz, jak zrobić sobie domowe spa z naturalnych składników

Skóra sucha a dieta

Warto pamiętać, że najlepsze i długotrwałe efekty będą wtedy, gdy wraz z systematycznym stosowaniem określonych kosmetyków pójdzie także dieta. Działania od środka nie zastąpią nawet najlepsze i najdroższe kosmetyki.

Zatem, z czego powinna składać się dieta osoby, która ma suchą skórę? Przede wszystkim trzeba do niej wprowadzić więcej warzyw i owoców. Zwłaszcza tych bogatych w witaminy z grupy B, witaminę A oraz witaminę E. Wszystkie one odżywiają skórę i chronią przed tworzeniem się nieestetycznych zmian. Dodatkowo witamina E to jeden z silniejszych przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki (związki te mogą się przyczynić do rozwoju zmian nowotworowych, a także przyspieszają starzenie się organizmu).

Źródłem cennych kwasów omega-3, które także poprawiają wygląd skóry, są orzechy czy ryby, zwłaszcza te tłuste.

Nie można też zapominać o przyjmowaniu odpowiedniej ilości płynów.

Trzeba sobie także zdawać sprawę, że sucha skóra może być konsekwencją zbyt częstego sięgania po używki. Alkohol i papierosy wysuszają skórę i pozbawiają ją cennych dla niej substancji, do tego znajdujące się w nich toksyny mogą powodować przebarwienia, a także uszkadzać jej komórki, co może przyczynić się nie tylko do szybszego starzenia się skóry, ale przyczynić się do rozwoju zmian nowotworowych.  

Skóra skóra - kiedy może być objawem choroby?

Jeśli skóra niespodziewanie zrobiła się sucha lub zaczyna pękać i boleć (zwłaszcza na piętach) warto skonsultować się lekarzem i wykonać badanie krwi z oznaczeniem glukozy we krwi oraz hormonów tarczycy.

Czasem zdarza się, że problemy ze skórą są pierwszym objawem tego, że w organizmie dzieje się coś niepokojącego. Sucha i nadmiernie łuszcząca się skóra może także sugerować łuszczycę lub atopowe zapalenie skóry. Tym samym, jeśli doraźne środki i zmiana kosmetyków nie pomogły, trzeba skonsultować się lekarzem.

Więcej o:
Komentarze (2)
Skóra sucha - jak o nią właściwie dbać i jakie preparaty stosować?
Zaloguj się
  • mirabelka34

    0

    mam bardzo suchą skórę i dlatego do mycia zamiast tradycyjnego mydła używam delikatnego kremu dexeryl

  • blackdress111

    0

    Uważam, że najważniejsze dla skóry, to traktować ją dobrymi kosmetykami. Ja używam kosmetyków Dexeryl, jest to krem do mycia i krem do smarowania. Ograniczam do minimum używanie mydeł - tylko jak już na prawdę muszę, jak jestem u kogoś itp. Mydła bardzo wysuszają.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX