Rekonwalescencja - co to jest rekonwalescencja i na czym polega?

Rekonwalescencją nazywa się okres po przebytej chorobie, operacji lub urazie, w czasie którego chory wraca do zdrowia i pełnej sprawności sprzed choroby. W tym czasie pacjent powinien przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza, dużo odpoczywać i odpowiednio się odżywiać. Niektórym pacjentom zaleca się również korzystanie ze wsparcia specjalistów, takich jak fizjoterapeuci lub psychologowie. Czas trwania, a także zalecenia, do których należy się stosować są różne w zależności od tego, jak poważna była choroba lub rozległy uraz czy zakres operacji.

Rekonwalescencja po operacji

Właściwie każdy zabieg, zarówno taki, która wymagał znieczulenia miejscowego, jak i taki odbywający się w znieczuleniu ogólnym, stanowi pewne obciążenie dla organizmu. W związku z tym po każdym zabiegu wymagana jest rekonwalescencja, jednak czas jej trwania zależy od rodzaju i rozległości zabiegu czy operacji. Jeżeli operacja jest krótka i nie wymaga podania narkozy rekonwalescencja również nie trwa długo.

Jak powinna przebiegać rekonwalescencja po niektórych często przeprowadzanych zabiegach?

  • Rekonwalescencja po operacji zaćmy:

Przez pierwszą dobę po zabiegu konieczne jest nienadwyrężanie wzroku oraz duża ilość odpoczynku. Poza tym, przez minimum dwa tygodnie (chociaż lekarz może zalecić dłuższy okres rekonwalescencji) nie należy korzystać z basenu ani sauny, a także należy unikać schylania się i noszenia przedmiotów, które są cięższe niż 2 kilogramy.

  • Rekonwalescencja po usunięciu migdałków oraz operacjach tarczycy:

Po operacjach wykonywanych w obszarze gardła, na przykład wycinaniu migdałków, przez pewien czas po operacji należy spożywać jedynie pokarmy płynne albo papki. Szczególnie zalecane jest spożywanie chłodnych produktów, na przykład lodów. Zakaz spożywania pokarmów stałych dotyczy także operacji tarczycy.

  • Rekonwalescencja po operacji przepukliny pachwinowej:

Kilka dni po przebytej operacji usunięcia przepukliny pachwinowej, mimo odczuwanego bólu pacjentowi zaleca się codzienne chodzenie. Jeżeli pacjent przez okres rekonwalescencji nie porusza się mogłoby dojść do powstania zrostów. Poza tym, ruch sprawia, że przywrócona zostaje perystaltyka jelit. Oprócz tego ważna jest dieta - należy jeść dużo produktów bogatych w błonnik.

  • Rekonwalescencja po przeszczepie:

Pacjenci, którzy przeszli przeszczep, mają znacznie osłabioną odporność, a ich organizm jest osłabiony, w związku z czym wzrasta ryzyko wystąpienia infekcji. Przez kilka godzin po operacji pacjent musi przebywać w sterylnym pomieszczeniu, do którego nie mogą wchodzić osoby nienależące do personelu medycznego. Następnie przez pewien czas pacjent powinien przyjmować leki o działaniu immunosupresyjnym, które zmniejszają ryzyko odrzucenia przeszczepu. Ważne jest również, aby pacjent unikał sytuacji, w których może dojść do zakażenia.

  • Rekonwalescencja po zawale:

Po przebytym zawale pacjent powinien zostać objęty programem rehabilitacji kardiologicznej, która może odbywać się w specjalnym ośrodku lub przychodni. Jeżeli nie istnieją ku temu wyraźne przeciwwskazania, rehabilitację należy rozpocząć od razu. Niezwykle ważne jest, aby ćwiczenia odbywały się pod kontrolą wyspecjalizowanego personelu, który będzie na bieżąco kontrolować poprawność wykonywanych ćwiczeń, a także dokonywał pomiarów ciśnienia i tętna.

Rekonwalescencja po chorobie

Rekonwalescencja po chorobie nie wymaga przestrzegania takich zasad jak po operacji, jednak warto odpowiednio o siebie zadbać, aby szybciej zlikwidować wszystkie objawy choroby i uniknąć jej nawrotu. Żeby wrócić do pełni sił po chorobie warto unikać intensywnego wysiłku fizycznego, przyjmować duże ilości płynów i stosować odpowiednią dietę. Najlepsza będzie dieta lekkostrawna bogata w witaminy i składniki mineralne. Jeżeli w czasie choroby zażywało się antybiotyki, zarówno w trakcie terapii, jak i po niej warto jeść produkty, które wpłyną na odbudowanie flory bakteryjnej jelit. Dobrymi źródłami probiotykówkiszonki (na przykład kapusta i ogórki) oraz produkty mleczne, takie jak jogurty i kefiry.

Żeby zapewnić organizmowi odpowiednie warunki do regeneracji należy unikać stresu, nie nadwyrężać się i dużo spać. U dzieci proces zdrowienia trwa zazwyczaj krócej niż u osób dorosłych, ale po wyzdrowieniu dziecko powinno przez jakiś czas pozostać w domu. Przykładowo, rekonwalescencja po zapaleniu płuc u dziecka powinna trwać około tygodnia. Przez ten czas najlepiej, aby dziecko pozostało w domu i nie chodziło do żłobka czy przedszkola. Dziecko po chorobie ma osłabioną odporność, w związku z czym mogłoby dojść do ponownego zachorowania.

Więcej o: