Inhalacje na kaszel - z czego je przygotować i kiedy warto stosować?

Inhalacje na kaszel to, oprócz tabletek czy leków przeciwkaszlowych, skuteczna metoda walki z tą uciążliwą dolegliwością. Warto jednak pamiętać, że kaszel to reakcja obronna organizmu umożliwiająca usunięcie nadmiaru wydzieliny zalegającej w drogach oddechowych. Dlatego zanim sięgniemy po leki, warto dowiedzieć się czego objawem może być kaszel oraz jak odróżnić mokry od suchego.

Kaszel suchy i mokry – jak je odróżnić?

Kaszel mokry to ten, któremu towarzyszy odrywanie i odkrztuszanie wydzieliny. Zazwyczaj jest ona lepka i ma lekko żółtą barwę. Jeśli się pojawiła to, znak, że organizm zwalcza infekcje i oczyszcza drogi oddechowe tj. gardło, krtań i tchawicę, oskrzela i płuca. Kaszel suchy zazwyczaj wywołuje duszące ataki, jest bardzo męczący  i nie towarzyszy mu odkrztuszanie żadnej wydzieliny. Bardzo często kaszel suchy pojawia się na początku infekcji, jednak kiedy układ odpornościowy się aktywuje lub leki zaczynają działać, kaszel suchy przechodzi w mokry.

Najlepszym z domowych sposobów na pozbycie się kaszlu są inhalacje. Do ich wykonania potrzebny jest ręcznik, miska z bardzo ciepłą, przegotowaną wodą i kilka kropli olejku eterycznego. Po przykryciu głowy ręcznikiem trzeba pochylić się nad miską z parującą wodą i wykonywać spokojny wdech nosem, wydech zaś – ustami. Jednorazowa inhalacja powinna trwać około 5–10 minut. Zabieg można wykonać w ciągu dnia maksymalnie trzy razy.

Czy chłód powoduje przeziębienie? [NaZdrowie]

Domowe inhalacje na kaszel - jakie olejki wybrać?

Olejki eteryczne, które stosuje się do inhalacji mają za zadanie udrożnić drogi oddechowe i ułatwić oddychanie. Takie zabiegi doskonale sprawdzają w leczeniu kaszlu suchego, kataru oraz zapalenia zatok. Najlepsze efekty osiągniemy sięgając po:

  • olejek eukaliptusowy – działa bakteriobójczo, przeciwwirusowo i przeciwgorączkowo, ułatwia odkrztuszanie wydzieliny, pomaga oczyścić zatkany nos;
  • olejek z drzewa herbacianego – łagodzi kaszel, ból gardła, pomaga pozbyć się dolegliwości typowych dla przeziębienia oraz pobudza układ odpornościowy do pracy, dodatkowo działa antybakteryjnie oraz przeciwwirusowo, tego olejku nie mogą używać alergicy oraz kobiety w ciąży;
  • olejek sosnowy – ma działanie wykrztuśne i antyseptycznie, doskonale sprawdza się w leczeniu mokrego kaszlu oraz kataru, rozrzedzając zalegającą wydzielinę i ułatwiając jej usuwanie;
  • olejek tymiankowy – działa przeciwzapalne, ułatwia oddychanie i odkrztuszanie.

Inhalacje na kaszel u dziecka - z czego można je przygotować?

Kaszel u dziecka pojawia się zazwyczaj podczas przeziębienia, ale nie tylko. Czasem zdarza się, że stanowi jeden z objawów alergii. Bez względu na przyczynę w większości przypadków jest dokuczliwy i bardzo męczący. Na szczęście można dziecku ulżyć domowymi sposobami. Jedną z najlepszych są inhalacje.

Inhalacje na kaszel u dziecka najlepiej przygotować z:

  • soli fizjologicznej – do tego typu inhalacji niezbędny jest nebulizator (urządzenie można kupić w aptece). Do niewielkiego pojemnika w aparacie wlewa się sól fizjologiczną. Urządzenie zamienia ją w delikatną mgiełkę, którą dziecko kilka minut powinno wdychać przez specjalną maseczkę, która zakrywa nos i usta dziecka. Inhalacja pomaga załagodzić podrażnienie śluzówki i zmniejszyć uporczywy kaszel u dziecka.
  • mieszanek ziołowych z użyciem tymianku, szałwii, rumianku – należy pamiętać, aby używana do inhalacji woda nie była zbyt gorąca.

Poza inhalacjami warto spróbować jeszcze:

  • oklepywania pleców – ułatwia odkrztuszanie zalegającej wydzieliny w przypadku mokrego (produktywnego) kaszlu, trzeba to jednak robić bardzo delikatnie, aby nie zaszkodzi c dziecku.
  • wyższe ułożenie główki dziecka – ten prosty manewr zapobiega spływaniu wydzieliny po tylnej ścianie gardła, które – zwłaszcza w nocy – może wywołać kaszel u dziecka.
  • nawadnianie dziecka – pomaga rozrzedzić wydzielinę zalegającą w nosie.

Każdy rodzić musi jednak pamiętać, że leczenie domowymi sposobami, nie ważne jak skuteczne, wymaga konsultacji z lekarze. Jest ona niezbędna zwłaszcza w przypadku niemowlaków i małych dzieci. Tylko pediatra może wykluczyć zapalenie płuc, dodatkowo rozpozna rodzaj kaszlu i zaproponuje odpowiednie leczenie.

Warto też zadbać o odpowiednie nawilżenie powietrza. Nie trzeba jednak od razu kupować drogich nawilżaczy powietrza. Wystarczy w pokoju dziecka w pobliżu kaloryfera postawić miskę z wodę, można też rozłożyć na kaloryferze mokre ręcznik, które nawilżą powietrze.

Trzeba także zadbać o temperaturę w pokoju, nie powinna ona przekraczać 20-21 stopni Celsjusza. 

To również może cię zainteresować:

Więcej o: