Kieliszek wina dziennie podwyższa ryzyko zachorowania na raka piersi? Są nowe badania

Wino może podwyższać ryzyko zachorowania na raka piersi

Wino może podwyższać ryzyko zachorowania na raka piersi (eva-foreman / iStock)

Że zdrowy tryb życia popłaca, wszyscy wiemy. Okazuje się jednak, że nawet drobne odstępstwa od normy, czyli picie małego kieliszka wina, podwyższają ryzyko zachorowania na raka piersi.

Raport opiera się na informacjach ze 119 badań - łącznie przeanalizowano dane 12 milionów kobiet, w tym 260 tysięcy przypadków zachorowania na raka piersi. Opracowanie zostało opublikowane przez Amerykański Instytut Badań nad Rakiem (American Institute for Cancer Research, AICR) oraz Światowy Fundusz Badań nad Rakiem (World Cancer Research Fund, WHR).

Rak piersi to najczęstszy nowotwór złośliwy występujący u kobiet. Co roku umiera na niego 571 tysięcy osób.

Dołącz do Zdrowia na Facebooku!

Wniosek z raportu jest prosty - picie małego kieliszka wina lub małego piwa dziennie (około 10 gramów alkoholu) podwyższa ryzyko zachorowania na raka piersi. Dla kobiet przed menopauzą jest to ryzyko wyższe o 5 procent, dla kobiet po menopauzie - o 9 procent. Warto wspomnieć o tym, że "normalnej" wielkości, czyli półlitrowe piwo, to już 18 gramów alkoholu.

Alkohol - nie, ćwiczenia - tak

To nie koniec statystycznych odkryć naukowców. Dane pozwoliły również na ustalenie, że intensywne ćwiczenia fizyczne obniżają ryzyko zachorowania na raka piersi. Panie przed menopauzą, które regularnie ćwiczyły, były o 17 procent mniej zagrożone wystąpieniem nowotworu złośliwego piersi. Intensywnie ćwiczące kobiety w wieku pomenopauzalnym były narażone na raka piersi o 10 procent mniej niż te, które nie ćwiczyły.

Przeczytaj: Rak - jaki występuje najczęściej, ilu z nas na niego umiera, jak mu zapobiegać?

Do "intensywnych" ćwiczeń należy bieganie czy szybka jazda na rowerze. Efekty przynosi również umiarkowana aktywność, na przykład uprawianie ogródka czy spacery.

Jak sobie pomóc?

Istnieje wiele czynników, które podwyższają ryzyko zachorowania na raka piersi. Niektórych z nich nie możemy kontrolować - należy do nich rodzinne obciążenie chorobą, wczesne zaczęcie miesiączkowania, zaawansowany wiek. Na szczęście możemy obniżyć ryzyko zachorowania na nowotwór piersi przez odpowiedni styl życia. Dobrze zrobi nam jakakolwiek aktywność fizyczna, jedzenie większych ilości warzyw i owoców, ograniczenie spożycia alkoholu. Oczywiście nie gwarantuje to, że nie zachorujemy, ale obniży ryzyko wystąpienia choroby.

Chcesz wiedzieć więcej o raku piersi? Przejrzyj nasze teksty na ten temat:

Wygląda jak zwykły stanik? Może wykryć raka piersi

Źródła: American Institute for Cancer ResearchBBCScience Daily

Rak szyjki macicy wciąż zabija
1/9Cytologia szyjki macicy, czyli badanie szybkie i bezbolesne, umożliwia:
Zobacz także
  • Badanie proktologiczne jest potrzebne nie tylko mężczyznom 6 badań lekarskich, których nienawidzimy, ale mogą uratować nam życie
  • Komórki rakowe w tkance łącznej Nowotwór i rak to nie to samo. Podział i nazewnictwo nowotworów
  • Podziwiaj, badaj, obserwuj, ale... nie zapominaj o właścicielce biustu Piersi: seksualny wabik, miernik zdrowia. Co mówią o tobie?
Komentarze (40)
Kieliszek wina dziennie podwyższa ryzyko zachorowania na raka piersi? Są nowe badania
Zaloguj się
  • mariuszet

    Oceniono 20 razy 20

    Jeśli to miałoby być prawdą to Włoszki, Francuzki, Hiszpanki Greczynki i wiele innych powinny częściej chorować na raka piersi.

  • stary.gniewny

    Oceniono 19 razy 19

    "czyli picie małego kieliszka wina" - dwa kieliszki i problem rozwiązany

  • diabel_enigmata

    Oceniono 20 razy 18

    Jeszcze parę lat temu trąbiono jakie to wg badań wino jest wspaniałe i jak dobroczynny ma wpływ na zdrowie. Teraz już nie jest. Widać aktualne badania były sponsorowane przez lobby browarnicze i spirytusowe. I tak jest z mnóstwem innych produktów spożywczych, wynik badań jest zależny od tego kto płaci. Wniosek prosty - należy mieć wszelkie analizy w poważaniu i jeść/pić to, na co się ma ochotę.

  • wabik_na_swinki

    Oceniono 25 razy 17

    dobrze, że pije piwo. I nie jedno, ale na wszelki wypadek 2/3 dziennie.

  • klm747

    Oceniono 14 razy 14

    sranie w banie, najlepiej nic nie mieć z życia i się od razu położyć do trumny...

    i tak wszyscy umrzemy na raka, z wyjatkiem tych, którzy będą mieli szczęście umrzeć na zawał lub w wypadku...

  • zlosliwyskrzat

    Oceniono 18 razy 14

    I znów człowieka zmuszają do picia polskiej, czystej :(
    Idę na kielona.

  • radon13

    Oceniono 18 razy 14

    A mis ie wydaje że kobiety pijące wino po prostu częściej się badają i wykrywaja raka piersi, czy ktoś wykluczył tę korelację ?.

  • zydzia

    Oceniono 20 razy 14

    Sprawdziłem przed chwilą dane i wg American Cancer Society prawdopodobieństwo, że kobieta zginie na raka piersi wynosi 2,7%. Poprawienie tego wyniku oznacza ryzyko 2,5%. Jeżeli kogoś taka zmiana uspokaja, to niech nie pije alkoholu.

  • fafarafafafa

    Oceniono 10 razy 10

    Zacznijmy od tego,że to nie badanie, tylko metaanaliza. Czyli opracowanie danych zbieranych w zupełnie innych celach, w ramach zupełnie różnych badań. Przy takich analizach bardzo łatwo popełnić błędy metodologiczne. Ciekawe ile ich popełniono tu.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Więcej o chorobach: