Komentarze (240)
Naukowcy "jednoznacznie i niepodważalnie" ustalili, co sprawia, że tyjemy. Makarony i pieczywo są niewinne
Zaloguj się
  • 3ion

    Oceniono 2 razy 2

    Ok, tłuszcz tuczy, od cukru wypadają zęby i dostaje się demencji, a proteiny niszczą nerki.
    Rozumiem, że najlepiej nic nie jeść.

  • artus

    Oceniono 2 razy 2

    Ciekawe co na to powiedzą amatorzy diety Kwaśniewskiego, którzy wpierniczają głównie tłuszcze i białka?

  • Anna Nowak

    Oceniono 4 razy 2

    Tylko, że spożywanie węglowodanów też stymuluje ten ośrodek, a w dodatku pobudza wyrzut insuliny do krwi. Organizm za chwilę domaga się kolejnej porcji jedzenia - zamknięty krąg.Kto sponsorował to badane? Producenci słodyczy? Cukrownie? Piekarnie? W USA w latach siedemdziesiątych też były takie badania (sponsorowane przez producentów słodyczy).

  • poparzony

    Oceniono 6 razy 2

    Kto sPOnsorował badania? Producenci CUKRU?

  • farcry3

    Oceniono 2 razy 2

    Ja tam jem wszystko na co mam ochotę. Smalec, golonkę, kiełbasy + duużo warzyw min. robionych na parowniku = jakieś 5000 km na rowerze rocznie = kilkaset kilometrów/rok pływania. Najlepsza dieta. No i jeszcze samochodem jadę, jak na prawdę muszę . Cukier, cholesterol, fosfolipydy, aspat, alat...wszystko w normie. Kiedyś chciałem zostać wegeterianinem, efekt ? Bóle głowy, osłabienie, rozdrażnienie. Never !
    Ruch, ruch i jeszcze raz ruch...wtedy można jeść to co się lubi.

  • jksdfgb

    Oceniono 4 razy 2

    Bzdura totalna...tłuszcze nasycone, nienasycone bez tłuszczu nie wchłania się wiele witamin itd.... dieta tłuszczowa na której startuje wielu kulturystów i co sprawdzone czują się na niej lepiej i poprawiają się wyniki badań?!!!!!!!!!! Lepiej pomyśleć najpierw, zamiast pisać głupoty. Cukier może "nie tuczy" ale rozwija wiele chorób i stanów zapalnych? Wiedzieliście? spece...

    Na koniec dodam tylko to, że bilans kaloryczny to słowo klucz, można dodać akktywność fizyczna itd.

    nawet od niekalorycznej wody można mieć problemy pijąc w nadmiarze!

  • gnago

    Oceniono 4 razy 2

    ee a eskimośi żywiąc sie tłuszczem chudzi byli. Czy może tyjemy bo za dużo kaloriii wg wydatku fizycznego?

  • 1234pablo

    Oceniono 2 razy 2

    Takie niusy to sobie mogą łykać pseudodziennikarze. Raczej nikt więcej.

  • primadenko

    Oceniono 2 razy 2

    Co za bzdury.. “A clear limitation of this study is that it is based on mice rather than humans."

  • czerski.fake

    Oceniono 6 razy 2

    stek bzdur...
    ludzie tyją od pożerania nadmiernej ilości chleba (biała mąka więc i makarony) i cukru.

  • jamgawel2

    Oceniono 6 razy 2

    sponsorem badan byly piekarnie i producenci makaronow

  • calmy

    Oceniono 2 razy 2

    "W swoich badaniach wykorzystali zmodyfikowane genetycznie myszy, u których obserwuje się podobny metabolizm i mechanizmy tycia oraz chudnięcia jak u człowieka."
    Za tycie nie jest odpowiedzialny uwarunkowany genetycznie metabolizm. Ten się nie zmienił w ostatnich 100 latach. A ilość otyłych, cukrzyków, nadciśnieniowców zwiększyła się dramatycznie.
    Drodzy uczeni: pokażcie mi mysz prowadzącą siedzący tryb życia, wysiadującą godzinami przed telewizorem lub komputrem i wożącą "dópę" samochodem lub windami - a wówczas pogadamy.

  • pere_noel

    Oceniono 3 razy 3

    w to mi graj dla dużych koncernów spożywczych! kto finansował te niepodważalne badania? dla kogo wcześniej/później pracowali ci naukowcy?

  • facet4x

    Oceniono 5 razy 3

    Wszystkim, którzy chcą poznać prawdę o węglowodanach i cukrach i ich wpływie na zdrowie polecam poczytać posty (np. na FB) Pana Roberta Lustig, pediatry i endokrynologa, badającego otyłość.

  • winter_solstice

    Oceniono 3 razy 3

    Autorzy artykułu naukowego złapali by się za głowę po przeczytaniu bzdur wysmarowanych przez anonimowego redaktora mj (prawdopodobnie, niestety dostęp do pełnego artykułu jest płatny).

    1) Metabolizm myszy mocno różni się od ludzkiego.
    2) Ze źródła - 50% tłuszczu w diecie skutkowało mocną otyłością, zaś 80% nie!

    W zalinkowanym abstrakcie jest zbyt mało informacji aby wyciągać wnioski, a gazeciany artykuł... no cóż, szmaciany artykuł podrywający zaufanie do nauki poprzez przedstawienie uproszczonych / niepełnych / przekłamanych wniosków.

  • taksobiegadam

    Oceniono 3 razy 3

    Jest jedna dieta, która działa znakomicie. Nazywa się : "Jedz wiadro mniej" ;)

  • mateuszzex

    Oceniono 3 razy 3

    zla dieta i brak ruchu

  • readme.txt

    Oceniono 5 razy 3

    bzdety. NIEZRÓWNOWAŻONA DIETA to powód tycia.

  • nie_fikaj

    Oceniono 8 razy 4

    Co za bzdury! Kto to w ogóle tutaj publikuje? Tylemy, bezmózgu, który te wypociny napisałeś, od cukru zwłaszcza prostych, ponieważ w organiźmie człowieka, przekształca się on w komórki tłuszczowe. Tłuste potrawy zaś nie tuczą, gdyż spozywany tłuszcz nie przekształca się w komórki tłuszczowe w ciele. Dotarło?

  • samezrp

    Oceniono 4 razy 4

    "W swoich badaniach wykorzystali zmodyfikowane genetycznie myszy, u których obserwuje się podobny metabolizm i mechanizmy tycia oraz chudnięcia jak u człowieka"
    Ciekawe jak to stwierdzili. Podobne. Czyli nie takie same? Da bum tssss...

  • kingsizemax

    Oceniono 4 razy 4

    Zawsze chudnę kiedy ograniczam jedzenie chleba.

  • 2krzychok

    Oceniono 4 razy 4

    Ze względu na brak kluczowego enzymu u ludzi (kinazy glicerolowej) nie potrafimy efektywnie magazynować tłuszczu z pożywienia w tkance tłuszczowej.
    Zaś węglowodany przyswajane są bardzo wydajnie, przerabiane na trójglicerydy i przechowywane w tkance tłuszczowej.
    To podstawowe fakty z podręczników medycznych.

  • facet4x

    Oceniono 8 razy 4

    Badania sponsorowane przez producentów cukru i syropu glukozowo fruktozowego. Amerykanie przerabiali to już w latach 60tych

  • azifafello

    Oceniono 6 razy 4

    "Naukowcy twierdzą, że to kwestia tego, że gdy przyswajamy tłuszcz, dochodzi do stymulacji tzw. ośrodka nagrody w mózgu, przez co chce się jeść jeszcze więcej (bo odczuwa się przyjemność)."

    A rozumiem, że jedzenie słodyczy, które są pyszne i których chce się jeść o wiele więcej niż należy, to tu żadna stymulacja nie zachodzi i nie chce sięwięcej jeść?

    Co za bzdura.

  • yyyama

    Oceniono 4 razy 4

    ....radzieiccy naukowcy wynaleźli....(pamiętacie?)...

  • prawdaprawda

    Oceniono 9 razy 5

    Robili badania na myszach.... ręce opadają. Specjaliści od odchudzania myszy sponsorowani chyba przez lobby cukrowe i producentów makaronów.
    Szkoda,ze najpierw nie poczytali o fizjologi człowieka.
    Normalnie szok, bo według tejże ciągle wynika, że jakoś tłuszcz i białko to dla organizmu ludzkiego podstawa.
    Zdrowy tłuszcz z mięsa, oleje, masła, a nie sztucznie pompowane margaryny.
    Wszelkie węglowodany są potrzebne tylko w minimalnej ilości.

  • facio60

    Oceniono 5 razy 5

    Wiele zależy od:
    1) sposobu życia, tj czy mamy ruch i jaki
    2) rasy ludzkiej - tak, to nie bajki
    Ad1) Z własnego doświadczenia wiem, że makarony, kasze, ryże nawet bez sosów, powodowały u mnie zamulenie a brzuch rósł po takim posiłku jak na drożdżach. Nie pomagały nawet intensywne ćwiczenia fizyczne. Po zaprzestaniu regularnego spożywania tych dodatków do mięsa czy ryby oraz dołożenia dużej ilości warzyw, bez żadnych dodatkowych czynników, zleciałem w ciągu 2 miesięcy 4 kg z wagi. Mięso jem też z tłuszczykiem co jest dobrym źródłem energii przy dużym wysiłku fizycznym. Stąd i tu można spotkać wpisy, że prozdkowie jedli tłuszcze i nie tyli - praca fizyczna i ruch!
    Ad 2) Znajoma osoba pracuje w firmie testującej leki przeciw cukrzycy. Pacjentom podawane są różne posiłki i obserwuje ich rekacje, w połączeniu z testowanymi lekami. Otóż zupełnie inaczej na pewne potrawy reagują Azjaci, jeszcze inaczej murzyni a jeszcze inaczej Europejczycy!
    Stąd też badania przeprowadzoen np. w USA nie zawsze są obiektywne, bo nikt nie poda w mediach, że przebadano tylu to a tylu biłaych a tylu i tylu np. murzynów.

  • ankawwa

    Oceniono 6 razy 6

    Ale brednie, jakie zresztą w sieci wiele. Mój małżonek odstawił słodycze, także mniej zaczął jeść słodkich owoców, np. bananów. Po miesiącu u faceta już było widać znaczne zmiany. Potem wprowadził trochę ćwiczeń i zaczął jeść mniejsze porcje, ale co 3 godziny. Pół roku później normalnie chłop wygląda. Wszystko co jemy w nadmiarze nam szkodzi i się "odkłada". Bilans energetyczny także jest ważny. Jeżeli jesz dużo i tego nie spalisz to co, dupa nie urośnie ? :-)

  • hr.kalashnikoff

    Oceniono 6 razy 6

    Fake science.

  • hr.kalashnikoff

    Oceniono 6 razy 6

    A co się dzieje z nadmiarem węglowodanów? Wrzuconego do żołądka cukru organism nie może sie pozbyć w żaden sposób tylko albo spalić albo akumulować (jako przyrost wagi). Osoba mało aktywna fizycznie nie jest w stanie żadna drogą i żadnym otworem pozbyc się nadmiaru spożytego cukru i musi przybrać na wadze..

    Natomiast nadmiar tłuszczu może organizm nawet wydalić w stanie niezmienionym.

  • ankawwa

    Oceniono 6 razy 6

    Chciałam zwrócić uwagę na brednie dotyczące spożywania tłuszczu i jako by on wpływał na nasze niepochamowanie apetytu.
    Otóż FRUKTOZA dodawana jest do żarcia szczególnie tego przetworzonego i fast food. To FRUKTOZA wpływa na tzw. ośrodek nagrody w mózgu. Czyli fałszuje nam odczucie sytości. To po spożyciu fruktozy chce nam się jeść jeszcze więcej.
    Proste ?
    Dziękuję za wypowiedź

  • thannatos

    Oceniono 7 razy 7

    Szkodliwość słodyczy nie wynika z dostarczania kalorii do organizmu, bo w tym tłuszcz jest rzeczywiście lepszy. Chodzi o to, że cukry proste w słodyczach stymulują olbrzymi wyrzut insuliny z trzustki. A insulina ma dwie właściwości - po pierwsze "upycha" cukier po tkankach, a po drugie jej obecność we krwi trwa dłużej niż cukrów prostych ze słodyczy, więc gdy te drugie opadną, insulina wywołuje uczucie głodu - w ten sposób jemy w ciągu dnia niż byśmy jedli bez słodyczy.

    Jeszcze jeden drobiazg - duże stężenia isuliny we krwi są wspaniałym stymulatorem wzrostu nowotworów. Niektóre linie nowotworowe wręcz hoduje się w laboratoriach w obecności insuliny, aby mogły rosnąć.

    Aby tego uniknąć, należy jeść produkty o niskim indeksie glikemicznym (czyli zdolności stymulowania wyrzutu insuliny) - większość warzyw na przykład.
    poradnikzdrowie.pl/zdrowie/cukrzyca/indeks-glikemiczny-ig-tabela-jakie-produkty-maja-niski-ig-aa-naVA-gLQk-uAwt.html

  • byann

    Oceniono 7 razy 7

    The sugar industry paid Harvard scientists $50,000 in the 1960s to blame fat for the nation’s heart-disease problems
    thevintagenews.com/2018/01/30/sugar-industry/amp/

  • dashka

    Oceniono 9 razy 7

    Ciekawe. Szkoda, że nieprawda.

  • bex.a

    Oceniono 7 razy 7

    Eksperyment był w programie naukowym i karmili jednego ochotnika taka sama ilością kalorii co normalnie jadl ale tylko w cukrach. Po 60 dniach przerwali bo pacjent przytył 9,4 kg I cały artykuł w pi..u

  • el.commendante

    Oceniono 7 razy 7

    Co za brednie!!!
    Wystarczy całkiem zrezygnować z węglowodanów (żadnych słodyczy, pieczywa, makaronu, owoców, nawet buraków czy marchewki) i w 2 tygodnie gubisz 4-6 kilo.

  • lenathefox

    Oceniono 8 razy 8

    Gó... prawda. Zrezygnowałam z węglowodanów i wcinam same tłszcze - schudłam 10 kg w pół roku

  • senseiek

    Oceniono 12 razy 8

    żeby takie badanie było rzetelne to trzeba by jeszcze przeanalizować za pomocą kamer jak dużo każda myszka się ruszała w ciągu całych tych miesięcy..

  • sla_osw

    Oceniono 9 razy 9

    mimo wyleczen raka u myszy nigdy nie uzyskano tego samego u ludzi. Innymi slowy
    opisane badania dotycza tylko myszy. I to wszystko na ten temat.

  • ktosia26

    Oceniono 9 razy 9

    Coś mi się zdaje, że dieta bezglutenowa i niskocukrowa objęła już taki krąg klientów, że przemysł mączno-cukrowy zasponsorował te badania.
    Kiedyś przeczytałam, że jedna z firm kosmetycznych (tych najbardziej znanych, wpływowych) gdy zanotowała 5% mniej zysku to zmieniła swoją politykę, i przeprowadziła nową, dość agresywną kampanię reklamową. Dla mnie, zwykłego człowieka 5% mniej było czymś, nieznaczącym i oczywistym w sytuacji, gdy wciąż powstają nowe firmy w danej branży; przecież muszą zabrać innym firmom klientów.
    Sądzę więc, że tutaj jest podobnie - a przecież ogromna większość społeczeństw wpycha w siebie te wytwory spożywcze z McDonald, KFC, i tym podobne. Bezglutenowców naprawdę jest - procentowo - niewielu!

  • bartpl0

    Oceniono 10 razy 10

    Co za bzdury, cukier jest lepszy od tłuszczu?
    Wstyd publikować coś takiego na stronie o zdrowiu.

  • franclajn

    Oceniono 11 razy 11

    Dziwny artykuł. Każdy, kto się odchudzał, wie, że właśnie pieczywo, ciasta, wina, piwa oraz słodzone/słodkie napoje najbardziej tuczą. Cukier zresztą bardziej od tłuszczu pobudza ośridek nagrody i zachęca do dalszego, niepohamowanego żarcia. Wystarczy wyrzucić z diety wszystkie słodzone potrawy tylko na miesiąc, by zauważyć pozytywne skutki.

  • piszacy_inaczej

    Oceniono 13 razy 13

    Naukowiec postanowił zbadać muchę. Urywa jej jedną nóżkę, stawia na stole, popycha palcem i mówi "Idź". Mucha idzie. Naukowiec obrywa po kolei kolejne nóżki, za każdym razem stawia muchę na stole i mówi "Idź". Mucha za każdym razem idzie.

    Naukowiec obrywa ostatnią nóżkę, kładzie muchę na stole, trąca palcem i mówi "Idź". Muche nie rusza się. Naukowiec notuje "W wyniku przeprowadzonego eksperymentu naukowego jednoznacznie i niepodważalnie stwierdzono, że mucha po pozbawieniu wszystkich nóżek GŁUCHNIE.

  • teczowy.husarz.bat.na.chamow

    Oceniono 21 razy 17

    Di tej pory o takich sprawach wyrokowali AMERYKANSCY UCZENI.
    Czas umierac. :-)

  • lodomeria

    Oceniono 28 razy 22

    Co ma wspólnego tłuszcz z ośrodkiem nagrody??? Gdzie na języku mamy receptory tłuszczu? I jak ewolucyjnie wytłumaczyć teorię o tłuszczu?

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX