Proste sposoby na gładkie usta

21.03.2016 10:37
Spierzchnięte, przesuszone usta to problem wielu osób. Nasila się zwłaszcza zimą, gdy pod wpływem mroźnego powietrza i wiatru, skóra warg traci wilgotność, piecze i zaczyna się łuszczyć. Jak sobie z tym poradzić?
1 Masaż - na poprawę ukrwienia Masaż - na poprawę ukrwienia Fot. Shutterstock

Masaż - na poprawę ukrwienia

Masowanie to dobry sposób na poprawę ukrwienia skóry ust. Dzięki niemu nasze wargi staną się pięknie zaróżowione oraz będą wyglądały jędrniej i pełniej. Masaż możemy wykonać na dwa sposoby.

Pierwszy: Za pomocą szczoteczki do zębów z miękkim włosiem - zanurzonej wcześniej w letniej lub zimnej, przegotowanej wodzie - delikatnie masujemy każdą wargę, wykonując koliste ruchy. Zabieg ten nie tylko poprawi ukrwienie, ale także pomoże w pozbyciu się zrogowaciałego naskórka. Jeśli mamy problem z łuszczącą się skorą ust, zamiast wody możemy także zastosować oliwę, olej kokosowy lub nawilżający balsam, które nakładamy na około 10 minut przed masażem (aby zmiękczyć skórki), a po jego zakończeniu, delikatnie usuwamy, np. za pomocą wacika. Do masażu dobry będzie również olej słonecznikowy (najlepiej tłoczony na zimno), ze względu na sporą zawartość odżywczej witaminy E.

Drugi: Kostkami lodu, owiniętymi w bawełnianą chusteczkę kilka razy przesuwamy po górnej i dolnej wardze. Dzięki temu zabiegowi poprawiamy przede wszystkim jędrność i ukrwienie ust. Unikajmy jednak długotrwałego przykładania lodu do skóry, ponieważ grozi to jej odmrożeniem.

Czytaj również:

Masaż szyty na miarę - dobierz go do potrzeb

Masaż odchudzający, modelujący a może antycellulitowy - czy to naprawdę działa?

Dołącz do Zdrowia na Facebooku!

Zobacz także:

2 Słodki peeling Słodki peeling Fot. Shutterstock

Słodki peeling

W usunięciu przesuszonych, odstających skorek oraz poprawieniu krążenia może także pomóc peeling wykonany zwykłym cukrem. Tak jak w przypadku masażu, możemy wybrać dwie metody.

Zgodnie z pierwszą, na zwilżony palec nabieramy niewielką ilość cukru, a następnie masujemy wargi dopóki kryształki się nie rozpuszczą. Gdy to się stanie, usta można oblizać lub przemyć za pomocą ciepłej, przegotowanej wody, a później delikatnie osuszyć (np. ręcznikiem papierowym) i posmarować odżywczym balsamem lub pomadką.

Druga metoda polega na zmieszaniu cukru w równych proporcjach z nawilżającym lub tłustym kremem (np. po pół łyżeczki). Tak przygotowany peeling nakładamy na wargi i delikatnie masujemy. Po masażu papkę możemy potrzymać na ustach jeszcze przez 10 minut, aby krem dobrze je nawilżył. Następnie delikatnie go usuwamy.

Zamiast cukru, jako odżywczego peelingu możesz użyć również płatków owsianych, bogatych zwłaszcza w witaminy z grupy B. Przygotujesz go, zalewając jedną łyżkę płatków (zwykłych, nie błyskawicznych) czterema łyżkami wrzątku. Musisz poczekać, aż wystygnie do temperatury ciała, aby się nie poparzyć. Masaż wykonany owsianą papką odżywi wargi i oczyści je z łuszczącego się naskórka. Tak przygotowane płatki możesz również wykorzystać jako odżywczą maseczkę do ust.

Czytaj również:

Czas na piling! Który rodzaj wybrać? Kiedy zabieg jest niekorzystny dla skóry?

Domowe spa: zdrowsza i piękniejsza naturalnie

3 Kosmetyki z pasieki Kosmetyki z pasieki Fot. Shutterstock

Kosmetyki z pasieki

Miód to doskonały środek nie tylko na przeziębienie. Użyty jako maseczka działa odżywczo i regenerująco  na spierzchnięte wargi. Wystarczy jedynie postarać się nie zlizywać go z ust przez 10-15 minut. Po tym czasie można to zrobić, a następnie posmarować je grubą warstwą balsamu. Z miodu i cukru możemy również wykonać smaczny, oczyszczający peeling.

Dobrym sposobem na przesuszone usta są także pomadki z dodatkiem miodu oraz innych pszczelich "darów", m.in. wosku i propolisu (czyli kitu pszczelego). Pierwszy z nich ma łagodne działanie, nie podrażnia, a przy tym chroni skórę przed przesuszeniem. Drugi może się poszczycić właściwościami gojącymi i regenerującymi, potrafi jednak uczulać. Działanie pomadki propolisowej, przed zastosowaniem na ustach, warto zatem sprawdzić, np. na skórze rąk. Jeśli pojawi się odczyn alergiczny, lepiej nie używać jej do smarowania warg.

Czytaj również:

Apiterapia, czyli leczenie produktami pszczelimi. To ma sens?

Lecz się miodem

4 Wazelina - dla ochrony przed wysychaniem Wazelina - dla ochrony przed wysychaniem Fot. Shutterstock

Wazelina - dla ochrony przed wysychaniem

Dobrym i niedrogim sposobem na pielęgnację ust, szczególnie w okresie zimowym, jest zwykła wazelina. Skutecznie ochroni skórę warg przed nadmiernym wysuszeniem oraz szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Aby osiągnąć najlepszy efekt, a więc optymalną ochronę przed wiatrem i mrozem, najlepiej nałożyć ją na około 30 minut przed wyjściem z domu.

Wazelinę zawsze warto mieć przy sobie i smarować nią usta, kiedy tylko poczujemy, że stają się przesuszone. Przed snem najlepiej nałożyć grubszą warstwę, dzięki czemu - gdy wstaniemy - będą bardziej nawilżone. Można jej ponadto użyć jako bazy do przygotowania cukrowego peelingu, albo też nałożyć ją po jego wykonaniu.

Wazelina dla wielu osób ma tę zaletę, że jest bezzapachowa. Jeśli jednak lubisz smarować usta pachnącymi specyfikami, w aptekach czy drogeriach znajdziesz także wazeliny aromatyzowane. Jeżeli natomiast Twoje usta są wyjątkowo podrażnione i przesuszone, a także pojawiły się na nich drobne, piekące ranki, zapytaj o taką, wzbogaconą dodatkiem witamin A i E. Nie tylko ochroni wargi, ale także przyspieszy ich regenerację i złagodzi podrażnienia.

Czytaj również:

Wazelina - niezastąpiona przyjaciółka każdej kobiety

Witaminy - gdzie ich szukać i na co działają?

5 Warto pamiętać! Warto pamiętać! Fot. Shutterstock

Warto pamiętać!

Unikaj oblizywania i przygryzania warg, zwłaszcza na wietrze i mrozie. W ten sposób dodatkowo je wysuszasz.

Jeśli masz przesuszone wargi nie nakładaj na nie kolorowych szminek, szczególnie tych bardzo trwałych. Na suchej skórze ust nie wyglądają najlepiej, a poza tym mogą ją dodatkowo podrażnić i wysuszyć.

Jeżeli Twoje usta popękały od mrozu lub chłodu, nie zrywaj odstających skórek. Spowoduje to powstanie piekących i nieestetycznych ranek oraz przedłuży czas gojenia. Smaruj je, np. wazeliną lub balsamem i cierpliwie czekaj, aż się zagoją.

Noś przy sobie wazelinę, pomadkę ochronną lub maść gojącą z witaminą A, aby w razie potrzeby posmarować usta. Grubszą warstwę nakładaj wieczorem, tuż przed położeniem się do snu.

Pij dużo wody - niewystarczająca ilość płynów w organizmie przyczynia się do wysychania i pierzchnięcia ust.

Szczególnie zimą dbaj o zdrową i zbilansowana dietę, pełną substancji, korzystnych dla kondycji skóry, m.in.: cynku, beta-karotenu, witamin A, C i E oraz kwasów tłuszczowych z grupy omega-3.

Czytaj również:

Jesteś wodą, a co o niej wiesz?

Dieta dla skóry - odżyw skórę od środka!

Zobacz:

Komentarze (1)
Proste sposoby na gładkie usta
Zaloguj się
  • zrjn

    0

    Miałem katar przez 6 dni.
    3 dni to był horror, o mało co nie odwodniłem się.
    Przy okazji poraniłem okolice nosa i wargi.
    Chciałem dowiedzieć się - nie jak to wyleczyć - ale przynajmniej sobie ulżyć.
    Czego się nauczyłem?
    Masaż! I "peeling wykonany zwykłym cukrem".
    Wierszówka leci.
    zrjn.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX