8 przysług dla wątroby: zatroszcz się o nią na serio

17.01.2017 11:04
Wątroba zwykle sama się regeneruje, gdy popełniasz klasyczne błędy dietetyczne. Bezsilna bywa wobec wirusów i toksyn

Wątroba zwykle sama się regeneruje, gdy popełniasz klasyczne błędy dietetyczne. Bezsilna bywa wobec wirusów i toksyn Istock

Bez wątroby nie da się żyć. Kiedy masz z nią poważny problem, wbrew reklamom, nie wystarczy, że połkniesz pastylkę bez recepty, żeby go rozwiązać. Podpowiadamy, jak skutecznie wspierać ten narząd. Jest co najmniej 8 rzeczy, które dla tego gruczołu zrobić warto. Sama zdrowa dieta na pewno nie da wątrobie w pełni skutecznej ochrony.
Komentarze (15)
8 przysług dla wątroby: zatroszcz się o nią na serio
Zaloguj się
  • piotrus009

    Oceniono 22 razy 18

    Zacznijmy od tego, ze watroba nie boli...

  • sushi2010

    Oceniono 26 razy 10

    Miałam nadzieję, że przeczytam coś nowego, a tu stare mity, dawno już nieprawdziwe. To nieprawda, że wątroba nie lubi tłustego. Wręcz przeciwnie - nasycone tłuszcze zwierzęce wręcz ją chronią. Masło od zdrowej krowy, pełnotłuste mleko, wywar ze zdrowych kości, a smażenie wyłącznie na smalcu lub maśle klarowanym. Ludzie, nie bójcie się tłuszczów nasyconych. To, co niszczy i obtłuszcza wątrobę to węglowodany, cukry proste jedzone w nadmiarze, do tego oczywiście alkohol i papierosy. Wątroba musi przerobić wszystkie toskyny, które 'wpadają' do organizmu, więc nawet jeśli się zdrowo odżywiamy, a wdychamy zanieczyszczone powietrze, możemy zrobić krzywdę wątrobie. Warto więc zająć się ochroną powietrza w Polsce, które jest najbardziej zasyfione w Europie. Poproście swoich sąsiadów, żeby nie palili plastikiem. Pytajcie się w mięsnym o wieprzowinę bez antybiotyków i hormonów.

  • wilga52

    Oceniono 8 razy 8

    Nigdy nie byłam alkoholiczką a wątrobę mam rozwaloną od leków cukrzycy , nadciśnienia i przeciwbólowych. Denerwuje mnie, bo jak tylko zaczyna mówić się o wątrobie to znaczy że alkoholik. Wszyscy alkoholicy których znam mają wątroby jak rzepy!

  • cucurucu

    Oceniono 8 razy 4

    Tak jak poprzednik mowie: Ostropest plamisty

  • Jan Gabrysiak

    Oceniono 2 razy 2

    oczyszczenie watroby- Michał Tombak.- są rozne przepisy ..wszystko zrobiłem a co wylatywało z bebechow ...WARTO...zniknely plamy brazowe na twarzy/ to 1-sza odznaka zanieczyszczenia/ ja robilem kurację ciepłym olejem i sokiem z cytryny / obrzydkiwe a jak skuteczne/

  • wloczykijas

    Oceniono 1 raz 1

    Być może mężczyźni powinni chodzić w szatach/sukniach, jak np. do dziś w wielu krajach arabskich lub w szkockiej tradycji ludowej? Albo w lekkich białych pantalonach, jak kiedyś na dworach? Jeśli jednak spodnie, w tym jeansy, to też zależy jakie - jaki krój i szew (niezbyt gruby). A nieraz trudno znaleźć coś dopasowanego. Producenci nie zawsze o to dbają. I wygodna bielizna, najlepiej też jakiś lekki szew lub nawet bezszwowa. I uważać przy goleniu się, zdrowa urozmaicona dieta z witaminami i mikroelementami, sen. Do tego nie pozostawać zanadto "pod butem" kobiet... ani innych mężczyzn. (Najłatwiej udzielać rad ;) ).

  • info0

    Oceniono 5 razy 1

    Jak Cię zacznie boleć wątroba to już tylko pozostaje przeszczep inaczej czeka Cię kaplica. Aha za proponowanie ludziom chemii w postaci tabletek powinniście być postawieni przed sądem. ŻADNYCH pigułek wspomagających pracę wątroby. Zacznijcie tylko dbać o zbilansowane posiłki, ruch, nie spożywajcie w nadmiarze alkoholu, nie palcie papierochów to i z wątrobą problemów nie będzie...

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX