5 nawyków, które dodadzą ci lat. Robisz to niemal codziennie i przyspieszasz starzenie

09.06.2017 19:56
Robicie to niemal codziennie, często nieświadomi, że to skraca życie, nawet bardzo

Robicie to niemal codziennie, często nieświadomi, że to skraca życie, nawet bardzo Octavio Ruiz Cervera, https://www.flickr.com/photos/tacvbo/, (CC BY-SA 2.0)

Niby zwykłe czynności, a niepostrzeżenie osłabiają organizm, prowadząc do szybszego jego niszczenia. Które z twoich codziennych nawyków wymagają rewizji? Sprawdź, czy są wśród nich te z naszej listy.
Wspólny urlop to test dla związku. Co wakacje razem mówią o waszej relacji?
1/8Wasze idealne wakacje:
Komentarze (34)
5 nawyków, które dodadzą ci lat. Robisz to niemal codziennie i przyspieszasz starzenie
Zaloguj się
  • kobieta9876

    Oceniono 112 razy 96

    Skad ta wiedza ???

    1. Oglądanie telewizji: 1 h = - 22 minut życia ekstra
    2. Wielozadaniowość: ryzyko wyczerpania
    3. Przegrzewanie pomieszczeń: optimum 40-60 proc. wilgotności
    4. Redukowanie wszystkich tłuszczów z diety
    5. Siedzący tryb życia: - 10 do 13 lat życia

    Dziekuje bardzo za uwage ...

  • pieknykrk

    Oceniono 64 razy 62

    zatem amisze będą żyć po 200 lat

  • atr8

    Oceniono 52 razy 50

    A o ile skraca życie opieranie nóg o kota? Proszę o odrębne dane dla kota i właściciela.

  • artur0121

    Oceniono 29 razy 27

    przeczytanie tych wypocin odjęło mi z godzine żywota. kogo wy tam zatrudniacie???

  • zimmel

    Oceniono 25 razy 21

    Jem co mam, odpoczywam kiedy chcę,wypadki mi się zdarzają i żyje robiąc na budowie mając 80 lat

  • white_lake

    Oceniono 15 razy 13

    a co do tego kot ze zdjęcia?
    z tego, co wiem, zwierzęta życie przedłużają

  • n29a

    Oceniono 15 razy 13

    "Każdy rabi tak od czasu do czasu" - znana mi pisownia to "rabbi" albo "rebe". A kota nogą to ja nie głaskam, głaskam łapskami i od razu myję, mając nadzieję, że kot tego nie widzi, ew. że się nie obrazi. Alergia nie wybiera.

  • abbc123

    Oceniono 17 razy 13

    A jaki można prowadzić tryb życia stojący, leżący ( to tylko w wypadku obłożnie chorych) czy biegający? Ludzie trenujący, ćwiczący coś, też leżą, też siedzą. Nikt 24 h na dobę nie mota się wokół własnego ogona. Z tą telewizją to trochę śmieszne. To kino, teatr, gazety i książki też skracają życie. Dziwne, żeby czytać czy oglądać spektakl w teatrze np płynąc czy ćwicząc na siłowni. Przegrzewanie pomieszczeń to rzeczywiście typowe dla Polaków mieszkających w blokach. Tam się nie da po prostu wytrzymać, musi być około 26 stopni, tak żeby chodzić w samych gaciach. Redukowanie wszystkich tłuszczów z diety? Jak widzę co ludzie kładą na taśmę w kasie, to tam raczej nie ma nic co nie posiada tłuszczów i to trans.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Więcej o psychologii: