4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?

11.10.2016 09:40
Trudno przegapić moment, gdy jesteś już na skraju wyczerpania nerwowego? Może i tak, ale się zdarza

Trudno przegapić moment, gdy jesteś już na skraju wyczerpania nerwowego? Może i tak, ale się zdarza Fiona Henderson, https://www.flickr.com/photos/fifikins/, (CC BY 2.0)

Żyjesz w ciągłym pędzie, rzadko dajesz sobie czas na odpoczynek? Sprawdź, co mówi do ciebie ciało, psychika i umysł, aby zakomunikować, że zżera cię stres, a granica wyczerpania tuż tuż
Czy to już depresja, czy po prostu gorszy nastrój?
1/15Ile przychodzi ci do głowy rzeczy, które sprawiłyby ci teraz przyjemność?
Komentarze (4)
4 oznaki, że jesteś zestresowany. Co mówi ci organizm i czy warto to ignorować?
Zaloguj się
  • dimin

    Oceniono 19 razy 3

    Co za durny test. Każde z pytań mogłoby równie dobrze brzmieć "Czy wydaje Ci się, że masz depresję? -Tak -Nie".

  • cesspit

    0

    Przyczyn stresu jest bez liku. Każdorazowo kluczowa jest umiejętna diagnoza zaistniałego problemu oraz zastosowanie właściwej terapii.

    Pozdrawiam,
    www.gabinet-motyl.pl

  • Frana XXX

    0

    Mam stres zawsze przed końcem roku , wtedy w pracy mamy ogrom pracy i wściekłego szefa, wtedy ziołowy nervomix control łykam bo inaczej w stresie byłabym całą dobę, a jak stres to wiadomo, w pracy ciężko jest się skupić i w domu to samo,

  • heresy

    0

    Starałem się odpowiadać, jak najgorzej, ale w połowie tekstu nie miałem już siły, ani ochoty czytać całych pytań, wybierałem więc najbardziej ciekawe odpowiedzi. Jednak już myślałem tylko o tym, aby test się wreszcie skończył, bo i tak znałem wynik przecież. I wyszło jedynie 40 na 45 punktów. Co za rozczarowanie.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Więcej o psychologii: