O co prosi twój kręgosłup? 11 podpowiedzi

eska
09.04.2015 08:26
A A A
Odprężający masaż pomoże nie tylko się odprężyć, ale i usunąć niewielki ból kręgosłupa

Odprężający masaż pomoże nie tylko się odprężyć, ale i usunąć niewielki ból kręgosłupa (Shutterstock)

Ludzkie "rusztowanie" to konstrukcja niemal doskonała. Chociaż lekka i sprężysta, umie utrzymać nas w pionie. Pozwala się poruszać i podnosić ciężary. Jest dość odporna na urazy. A jednak wywołane przez nią bóle pleców to już niemal problem społeczny. Kręgosłup może solidnie dokuczyć, jeśli na co dzień o niego nie dbamy. Jak uniknąć kłopotów?
Zobacz zdjęcia (13)
Komentarze (4)
Zaloguj się
  • eve.666

    Oceniono 16 razy 16

    9-10 zdań prostych + 13 zdjęć. To się nazywa "poszerzona wersja artykułowa". Litości!

  • arek_zwawy

    Oceniono 7 razy 1

    a tu dlaczego nie zadzierać nosa

    gajowiec.blox.pl/2012/01/Dlaczego-warto-nie-nosic-zadartego-nosa.html

  • vald

    0

    Rady w stylu jak mamy do pilota: lataj synku nisko i bardzo powoli

  • zrjn

    Oceniono 8 razy 0

    Dobra deska i inne blaty.
    90 cm. standard.
    Dla kurdupli.
    zrjn.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX