Lecz się dietą - odpowiednie menu pomaga zwalczyć wiele dolegliwości

Eliza Dolecka
21.11.2016 10:04
A A A
Wiadomo, że właściwe odżywianie to ważny element profilaktyki. A wiesz, że niektóre produkty to prawdziwe leki, które nie tylko zapobiegają, ale wspomagają pozbycie się już konkretnych dolegliwości?

Wiadomo, że właściwe odżywianie to ważny element profilaktyki. A wiesz, że niektóre produkty to prawdziwe leki, które nie tylko zapobiegają, ale wspomagają pozbycie się już konkretnych dolegliwości? (Marco Verch, https://www.flickr.com/photos/30478819@N08/, (CC BY 2.0))

Dowiedz się, co jeść, a czego unikać, jeśli: miewasz problemy z wątrobą albo skórą, cierpisz na nadciśnienie lub z powodu zaparć, narzekasz na dolegliwości żołądkowe i migrenę, masz za wysoki poziom cholesterolu, grozi ci osteoporoza czy choroby serca...
Zalecenia dietetyczne przy konkretnych dolegliwościach (14)

Czy jesteś eko konsumentem: sprawdź, jak robisz zakupy

Jesteś w sklepie spożywczym. Jak się zachowujesz, na co zwracasz uwagę podczas dokonywania wyboru co do zakupu danego produktu? Sprawdź, czy kupujesz zdrowo.

1.Kupujesz jajka. Jak je wybierzesz?

  • A Bierzesz pierwsze lepsze lub kierujesz się preferowanym rozmiarem jaj
  • B. Wybierasz te oznaczone jako 3, bo są najtańsze i najbardziej dostępne
  • C. Wybierasz te o jak najwyższym numerku na skorupce, im wyższa cyfra, tym lepsza jakość jaja
  • D. Wybierasz te o jak najniższym numerku na skorupce (najlepiej 0 lub 1), bo oznacza to, że kury były hodowane w humanitarnych warunkach
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Komentarze (2)
Zaloguj się
  • Boguslav Badeni

    Oceniono 1 raz 1

    Dieta bardziej skutecznie leczy choroby przewlekłe niż najlepsze ośrodki akademickie .Jesteśmy tym co jemy kłopot w tym że medycyna Rotchildowska skrzętnie to ukrywa .

  • Małgorzata Olesińska

    0

    Ostatnio oglądałam program o rybach i ich wpływ na zdrowie człowieka. Okazało się, że powiedzenie ryby to samo zdrowie już nie obowiązuje. Ryby z hodowli przeważnie są karmione niewłaściwym pokarmem , resztkami z innych ryb i są toksyczne. Taki łosoś norweski to prawdziwa bomba trucizn. Trzeba wybierać małe ryby, dziko żyjące w czystych zbiornikach.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX