Lubisz czekoladę, owoce, mięso? Zobacz, o jakiej porze dnia należy je jeść

Iwona Ludwinek-Zarzeka
18.05.2016 10:56
A A A
Gorzka czekolada zawiera antyoksydanty, które pomagają zachować dłużej młodość

Gorzka czekolada zawiera antyoksydanty, które pomagają zachować dłużej młodość (CC0 pixabay.com)

Owoce jemy tylko rano, a ryż i ziemniaki? Podpowiadamy, kiedy najlepiej sięgnąć po swoje ulubione produkty, aby zachować zdrowie i energię.
Zobacz wszystkie produkty (11)
Komentarze (16)
Zaloguj się
  • plastikpiokio

    Oceniono 12 razy 10

    sranie w banie --jemy kiedy mamy na to ochotę ---zarabiacie wierszowkami na piwo ??????

  • dra-h

    Oceniono 15 razy 9

    Wczoraj na głównej wisiał "artykuł" według którego zamiast czekolady należy jeść słonecznik. Dzisiaj piszecie że w sumie czekoladę jeść można ale o konkretnej porze. Jutro pewnie napiszecie że w sumie jeden ch... co i kiedy jemy?

  • m.godwin

    Oceniono 7 razy 7

    Ja lubię pory. Jakieś rady dla mnie?

  • pesimist

    Oceniono 7 razy 3

    niech ktoś wyjaśni "redakcji" różnicę między "po południu" a "popołudniem"

  • aadrianaa8

    Oceniono 4 razy 2

    Na kolację cukinia i... Czy autorzy sami siebie czytają ???
    "Jeśli chcesz schudnąć, nie jedz ryżu wieczorem. W tym czasie sięgnij po warzywa i produkt obfitujący w białko."
    "Unikaj jedzenia owoców wieczorem. O tej porze organizm dąży do spowolnienia metabolizmu, zatem cukry proste zawarte w nich mogą zamieniać się w niechciane kilogramy. Dotyczy to szczególnie produktów o wysokim indeksie glikemicznym, czyli bananów, arbuzów, winogron. Ponadto owoce mogą powodować wzdęcia, co zmniejsza znacząco komfort snu."

  • Teresa Resko

    Oceniono 3 razy 1

    dieta musi być racjonalna wtedy jesteśmy zdrowe i ładnie wyglądamy, dieta to sposób żywienia. To bardzo wazne aby robić to z głową. Poczytajcie sobie książkę Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii. Tam są informacje , które diety są niezdrowe i dlaczego, jakie spustoszenie sieją w organizmie, ale przede wszystkim dowiesz się jak jeść i ćwiczyć, by zrzucać kilogramy i być zdrowym! ja mam po 8 miesiącach 14 kilo mniej :)

  • ryanmdusa

    Oceniono 3 razy 1

    Magnez, odtruwanie watroby i podobne bzdury wschodniego neokomunizmu...

  • daga_1

    0

    Niczego treściwego nie wolno popołudniu i wieczorem. Czas zwolnić się z pracy, bo nie ma kiedy jadać zdrowo.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX