6 wrogów cholesterolu - co jeść, by z nim wygrać

Eliza Dolecka
23.09.2016 12:07
A A A
Czasem obfita kolacja wychodzi na zdrowie i pozwala obniżyć poziom cholesterolu

Czasem obfita kolacja wychodzi na zdrowie i pozwala obniżyć poziom cholesterolu (Parker Knight, https://www.flickr.com/photos/rocketboom/, (CC BY 2.0))

Wrogowie cholesterolu, sojusznicy zdrowia. Powszechnie dostępni, prawidłowo stosowani nie wywołują skutków ubocznych. Skuteczni, jak prawdziwe leki. Znajdziesz ich w osiedlowym sklepie. O niektórych mówimy niemal bez przerwy, do znudzenia, w kontekście zdrowego żywienia. Inni trochę zaskakują. Radę, by jeść wszystkich, warto wziąć sobie do serca
Lista pogromców (8)

PYTANIE Jak często sprawdzasz poziom cholesterolu?

 Przynajmniej raz w roku
 Rzadko
 Nigdy
 Nie wiem
Komentarze (1)
Zaloguj się
  • Joanka Junng

    0

    Niestety wiele z nas nawet nie myśli o cholesterolu dopóki przez przypadek nie zostanie to wykryte w wynikach... U mnie tak było, kiedy robiłam kompleksowe badania do pracy i wtedy dopiero zobaczyłam wysoki cholesterol... Teraz staram się zwracać uwagę na to jem no i jeszcze dodatkowo codziennie pije Colon cardio, fajny jest bo oprócz tego, że obniża poziom lipidów, to dba o serce i jelita bo ma sporo dobrych bakterii.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX