Dieta Pięciu Przemian - w poszukiwaniu harmonii ciała i ducha

eska
24.02.2017 12:24
A A A
Kuchnia Pięciu Przemian wymaga sporych umiejętności, staranności, zwracania uwagi na detale. Tak przygotowane posiłki wpływają jednak pozytywnie nie tylko na ciało

Kuchnia Pięciu Przemian wymaga sporych umiejętności, staranności, zwracania uwagi na detale. Tak przygotowane posiłki wpływają jednak pozytywnie nie tylko na ciało (CCFoodTravel.com, https://www.flickr.com/photos/cumidanciki/, (CC BY 2.0))

Starochiński sposób odżywiania znalazł miliony wyznawców na całym świecie. To ponoć przepis nie tylko na szczupłą sylwetkę, ale i wewnętrzną równowagę, znakomitą formę fizyczną, wyśmienite zdrowie. Podobno już w ciągu tygodnia pozwala zrzucić 4 kilogramy i poczuć się lekko we własnym ciele. Zarazem wprowadzenie jej w życie nie jest łatwe, zasad jest sporo, od nich wyjątki, a w nich niuanse. Czy razem jednak to nam służy? Wiele wskazuje, że tak.
Przejdź do głównych zasad i żywiołów (8)

Zmotywowany do odchudzania? To za mało! Co wiesz o nadwadze i otyłości? Trudny quiz

1.Efekt jo-jo to:

  • potoczna nazwa powrotu do dawnych złych nawyków żywieniowych, po zakończeniu odchudzania
  • wahania wagi ciała związane z odchudzaniem. Po utracie zbędnych kilogramów na skutek jakiejś diety, wiele osób szybko wraca do poprzedniej, wyższej wagi
  • określenie dla nierównego rozkładu tkanki tłuszczowej u kobiet (fałda kształtem przypominająca jo-jo tworzy się najpierw na brzuchu)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Komentarze (6)
Zaloguj się
  • kleha

    Oceniono 8 razy 4

    Moja teściowa to tylko golonka, kapuśniak, grochowa i bigos. Po czymś takim to nawet nie jest harmonia tylko cała orkiestra dęta i Zenek Martyniuk w jednym dmuchnięciu.

  • Katylina77

    Oceniono 9 razy 3

    Czy wy w końcu pojmiecie że osoby dorosłe przyswajające mleko to tzw. biali. Pozostałe nacje mają nieprzystosowany organizm do trawienia mleka i dlatego go nie stosują ale to nie znaczy że ono dla nas białych jest niezdrowe.

  • titta

    Oceniono 3 razy 1

    W kuchni chinskiej nie ma nabialu, ne dlatego, ze on jest niezdrowy, tylko dlatego, ze w tym zawsze przeludnionym kraju brakowalo ziemi na pastwiska i chodowla bydla sie nigdy nie rozwinela, wiec nie nastapila rowniez selekcja w kierunku tolerancji laktozy.

  • Teresa Resko

    Oceniono 5 razy -1

    Efektywne i zdrowe odchudzanie to jest to proces. Teoretycznie każdy może się odchudzić i zadbać o siebie, niby wystarczy mniej jeść i poćwiczyć... ale zrobić do zdrowo, bez prochów, bez wydawania kasy na cudowne środki nie dopuszczając do efektu jojo to zupełnie inna sprawa. Polecam metodę fizjologiczną z książką Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii. Dzięki wiedzy z niej czuję się świetnie, tryskam zdrowiem i energią i mam już 15 kg mniej :D

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX