Po urlopie przybyło parę kilo, a diety odchudzające na ciebie nie działają? 10 powodów

eska
01.09.2016 08:42
A A A
Otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Schudnąć nie jest łatwo, ale trzeba, jeśli chcesz w pełni cieszyć się życiem

Otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Schudnąć nie jest łatwo, ale trzeba, jeśli chcesz w pełni cieszyć się życiem (Sandra Cohen-Rose and Colin Rose, https://www.flickr.com/photos/73416633@N00/, (CC BY 2.0))

Testowałeś już tyle diet, że aż trudno policzyć. I te "cud", i te całkiem racjonalne... Znajomi twierdzą, że masz obsesję na punkcie odchudzania, bo nawet na imprezie mówisz tylko o kaloriach, a właściwie ich nadmiarze. Tymczasem waga ani drgnie. Nie możesz zgubić nawet niedużego nadmiaru kilogramów? Możliwe, że przyczyna jest banalna. Trzeba tylko ją odkryć...
Główne przeszkody w odchudzaniu (12)

Zmotywowany do odchudzania? To za mało! Co wiesz o nadwadze i otyłości? Trudny quiz

1.Efekt jo-jo to:

  • potoczna nazwa powrotu do dawnych złych nawyków żywieniowych, po zakończeniu odchudzania
  • wahania wagi ciała związane z odchudzaniem. Po utracie zbędnych kilogramów na skutek jakiejś diety, wiele osób szybko wraca do poprzedniej, wyższej wagi
  • określenie dla nierównego rozkładu tkanki tłuszczowej u kobiet (fałda kształtem przypominająca jo-jo tworzy się najpierw na brzuchu)
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
Komentarze (6)
Zaloguj się
  • cezar61

    Oceniono 6 razy 4

    Jeden powód: żresz za dużo w stosunku do potrzeb.

  • the_lizard_king

    Oceniono 2 razy 0

    zaczyna się...

  • cezar61

    Oceniono 4 razy 0

    Pytanie nr 4 jest tak głupie, że dalej juz nie czytam. Autor jest kretynem.

  • marcelina0123

    Oceniono 1 raz -1

    to sie nazywa rzyczliwosc :) ja mialam podobnie w sumie i wyszlo ze jest to kwestia zakwaszenia. Gdzies tam za duzo mieska bo lubie i grillkow piwek i tak dalej i moje cialo mimo diety nie chcialo chudnac. Pozniej w poradni psychodietetycznej robili mi badanie kropli krwi, wyszlo mocne zakwaszenie organizmu wiec dietka odkwaszajaca i dzisiaj chudne ksiazkowo, no ale najpierw musialam sie "oczyscic". moze u Ciebie taki sam klopot ?

  • kloceklego

    Oceniono 1 raz -1

    a oglądanie gwiazd na instagramie nie pomoże?

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX