Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm

04.07.2016 10:54
Witaminy z grupy B działają kompleksowo. Nie można spożywać tylko wybranych i dobrze się czuć. Szczęśliwie: często występują w grupie

Witaminy z grupy B działają kompleksowo. Nie można spożywać tylko wybranych i dobrze się czuć. Szczęśliwie: często występują w grupie Istock

Witaminy z grupy B poskramiają stres, regulują metabolizm, dodają energii, dbają o stan skóry. Organizm nie potrafi ich magazynować, dlatego powinniśmy dostarczać ich sobie na bieżąco. Gdzie ich szukać, jaki wpływ mają na zdrowie? Witaminy z grupy B, kolejno odlicz!
Znasz się na witaminach?
1/12Bogate źródła witaminy A to przede wszystkim:
Komentarze (2)
Witaminy z grupy B: ukoją nerwy i wspomogą metabolizm
Zaloguj się
  • rosenek

    Oceniono 1 raz 1

    witaminy z grupy B są dobre na wszystko! poprawiają zarówno wygląd jak i samopoczucie :)

  • bienka3

    Oceniono 5 razy -3

    Uwielbiam pieczywo pełnoziarniste, ale wspomagam się też Mega b-komplex Holistic ze sklepu-naturalna-medycyna.com.pl, bo uważam, że sama dieta nie wystarczy, żeby dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych mikroelementów.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX