Wiadomo, że cytrusy są zdrowe, ale które najlepsze dla ciebie? Sprawdź!

Eliza Dolecka, Julia Karasiewicz
11.10.2016 16:21
Cytryna, pomelo, mandarynki i reszta, czyli cytrusy na wirusy? Niekoniecznie! Wprawdzie ich działanie przeciwwirusowe zostało dowiedzione, ale znamy ich wiele innych zalet. Te owoce są zdrowe, ale które mają poszukiwane przez ciebie zalety?

Mandarynka to przyjaciółka wątroby. Cytryny sprawdzają się jako kosmetyk. Osoby, które próbują schudnąć, na pewno słyszały o mocy grapefruita. Jest nie tylko niskokaloryczny, ale uchodzi za 'pożeracza tłuszczu'.

To, oczywiście, nie wszystkie zalety zdrowotne wymienionych owoców. A jak działają na organizm pomelo i pomarańcze? Pamiętasz, z jakiego pochodzą klimatu, więc mogą nas schłodzić także wtedy, gdy tego nie chcemy? Zobacz i wybierz swojego faworyta. Ostrożnie, jeśli zaraz planujesz wyjść z domu.

Dla tych, co wolą czytać:

Fakty i mity o cytrusach
Cytrusy: czym się różnią poza smakiem i wyglądem i jak działają na organizm

Dołącz do Zdrowia na Facebooku!
Więcej o: