Czy ostatni posiłek trzeba jeść o 18? [NaZdrowie]

mmr / Gazeta.pl
16.01.2018 16:57
Każdy, kto choć raz próbował się odchudzać, słyszał nieśmiertelną radę 'tylko nie jedz po 18!'. Mityczny 'posiłek po 18' ma w myśl tej zasady niweczyć nasze starania na drodze do zrzucenia niechcianych kilogramów. Czy jej przestrzeganie rzeczywiście gwarantuje dietetyczny sukces? Zastanawiamy się nad tym w najnowszym odcinku NaZdrowie.

NaZdrowie to cykl wideo poruszający kontrowersyjne tematy związane ze światem medycyny. Opisujemy aktualne trendy i staramy się rozstrzygnąć, z czym mamy do czynienia - faktem czy mitem.

Wszystkie odcinki możesz obejrzeć tutaj.

Dołącz do Zdrowia na Facebooku!