Ta choroba nie boli, ale bywa skutecznym zabójcą. Co możesz zrobić?

scenariusz: Eliza Dolecka, montaż: Anita Kucharczyk
14.11.2016 16:04
Chociaż problem dotyczy milionów Polaków, wciąż jest lekceważony, a o nadciśnieniu wiemy niewiele. Jesteś wyjątkiem? Na pewno? Zobacz i się przekonaj

Czy wiesz, że:

- Ciśnienie tętnicze to nie wzrost czy waga. Może zmieniać się bardzo szybko.

- Niełatwo stwierdzić, że ktoś ma (lub nie) nadciśnienie. Trzeba je mierzyć przez tydzień, 2 razy dziennie, by to wstępnie ocenić.

- Masz nadciśnienie, jeśli średni tygodniowy pomiar przekracza 140/90 mmHg. Ciśnienie graniczne, czyli około 135/85, wymaga dalszych kontroli.

- Ciśnienie dolne jest tak samo ważne jak górne. Nawet jeśli 'tylko' ono jest powyżej normy, też trzeba się leczyć.

- Nieprawda, że ciśnienie może skakać ile chce, gdy jesteś zdenerwowany. Nigdy nie może przekroczyć 180 mmHg. Gdy tak się dzieje, masz problem zdrowotny.

Ciśnienie powinno się mierzyć w każdym wieku, nawet dzieciom. Nie zrobisz tego domowym sprzętem. Więc?

Dla tych, co wolą czytać:

Polscy nadciśnieniowcy to trudni pacjenci (wywiad)
Jak prawidłowo leczyć nadciśnienie? Aktualne wytyczne

Dołącz do Zdrowia na Facebooku!
Skomentuj:
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX