Kochasz swoje serce? Skup się na diecie

Moda na Serce
18.10.2016 16:57
W ciągu życia przez nasz organizm przechodzi ok. 40 ton żywności. Jeśli będą to śmieci, nas też zbudują śmieci' - przypomina Agnieszka Piskała, specjalista żywienia, ekspert kampanii 'Moda na Serce'

Jeśli już chorujesz, pomóc może dieta. Jeśli chcesz przed chorobą się uchronić, także pilnuj, by ten codzienny koszyk produktów był dobrej jakości - dodaje ekspertka.

Agnieszka Piskała przeanalizowała aktualną piramidę żywienia i wyjaśniła, dlaczego w jej podstawie znalazła się aktywność fizyczna.

Jaki jest związek między warzywami a cholesterolem? Zbożami a ryzykiem udaru? Ile wolno spożyć dobrych olejów i dlaczego tak mało? Zobacz

Film powstał w ramach kampanii Moda na Serce

Dla tych, co wolą czytać, artykuł na temat piramidy żywienia

Dołącz do Zdrowia na Facebooku!
Skomentuj:
Zaloguj się

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX