Niby mikro, a niezwykle ważny. To o JODZIE wiedzieć warto

scenariusz: Eliza Dolecka, montaż: Mateusz Pędziwiatr
22.09.2016 10:51
Jod jest mikroelementem, który ma ogromny wpływ na pracę tarczycy. Korzystny dla zdrowia? Zdania podzielone, szczególnie wśród pacjentów

Jodu potrzebują twoje mięśnie, mózg, skóra czy zęby. Wspiera odporność i chroni przed nadmiernym apetytem na słodycze. Jest niezbędny do produkcji hormonów tarczycy. Duży niedobór jodu u dzieci grozi niedorozwojem intelektualnym. Zwiększa też ryzyko raka pęcherzykowego tarczycy... A jednak sporo osób wierzy, że jodowanie soli jest szkodliwe i odpowiada za epidemię choroby Hashimoto. Rzeczywiście? Zobacz!

Dowiedz się też, ile jodu nam trzeba i kiedy dieta nie wystarczy, a także, po co niektórzy piją płyn Lugola.

Dla tych, co wolą czytać, wersja artykułowa

Dołącz do Zdrowia na Facebooku!