Uwaga, ślisko! Ortopeda podpowiada, jak upadać, żeby nie zrobić sobie krzywdy

Dzień Dobry TVN/x-news
19.02.2015 00:31
Zimą, gdy deszcz ze śniegiem tworzą śliską nawierzchnię, o upadek nie jest tak trudno. Ortopeda Adrian Rymarczyk wyjaśnił ,że to, czy bliskie spotkanie z podłożem skończy się jedynie siniakiem, czy poważnym urazem, w tym złamaniem, w znacznym stopniu zależy od nas. Techniki upadania należy uczyć już dzieci. To możliwe, skoro rzadko dochodzi do groźnych kontuzji podczas treningów judo. Nie chodź z rękami w kieszeni, nie wysuwaj ręki, chroń głowę: co jeszcze i jak można zrobić? Sprawdź!
Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!

Dla tych, co wolą czytać, więcej o zagrożeniach na lodzie
Więcej o: