Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

Mateusz Sadowski, Eliza Dolecka, czyta Błażej Grygiel
21.12.2013 17:23
Było tak pysznie, że nie dałeś rady się powstrzymać? W wielu domach są dziś ofiary biesiadowania. Jak sobie szybko ulżyć? Jak uniknąć groźnego odwodnienia? Podpowiadamy!

Wzdęcia, zgaga, zaparcia, ból brzucha, biegunka, czasem wymioty... To najczęstsze skutki ciężkostrawnych dań, przejedzenia, braku ruchu, a nawet rozmów do białego rana...

Rzadko te świąteczne grzechy prowadzą do groźnych, długotrwałych problemów. Zarazem: chciałoby się, żeby dolegliwości szybko minęły. Nieraz wystarczy odpowiednia ziołowa herbatka, masaż brzucha i... Zobacz! Także, jak przyprawiać jedzenie, żeby potem nie cierpieć. Warto wiedzieć, bo przecież do kolejnych świat już niedaleko.

Dla tych, którzy wolą czytać, wersja artykułowa , a w niej także przepisy na pomocne napary, podpowiedzi dietetyczne, informacje, jak odróżnić niestrawność od zawału.

Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!
Więcej o: