Odpowiednia dieta jest postępowaniem podstawowym. Duże ilości płynów i dieta bogatoresztkowa (duże ilości błonnika) mogą pomóc w utrzymaniu właściwej konsystencji stolca a co za tym idzie pasaż w przewodzie pokarmowym i wypróżnianie. Jeśli dieta (dużo warzyw i owoców, pełnoziarniste pieczywo, ziarna zbóż, siemię lniane, unikanie mięsa - szczególnie czerwonego, duże ilości płynów - 2 - 3 litry dziennie) stosowana przez kilka tygodni nie przyniesie rezultatów można podjąć próbę stosowania środków zmiękczających stolec - np. laktuloza, czopki glicerynowe, środki ziołowe.
Hemoroidy, o których Pan wspomina są najprawdopodobniej wynikiem przewlekłych zaparć i nasilonego parcia na stolec - proszę rozważyć ich leczenie po usunięciu podstawowego problemu jakim są zaparcia.
W Pana przypadku istotne jest również monitorowanie stanu zdrowia pod kątem raka jelita grubego. Jeśli jeszcze Pan tego nie robił proszę zgłosić się do swojego lekarza rodzinnego celem zaplanowania badań przesiewowych!