Rozgrzej się dla zdrowia
Pod wpływem ciepła rozszerzają się naczynia krwionośne, poprawia krążenie krwi. Wówczas układ immunologiczny może skuteczniej wykorzystać swoich fantastycznych zawodników: makrofagi i limfocyty T. Te pierwsze dosłownie pożerają wszelkich intruzów, pojawiających się we krwi. Limfocyty natomiast przede wszystkim blokują namnażanie wirusów.
Zatem, jeśli przegrałeś z zimnem, bo ubrałeś się nieodpowiednio, albo za długo czekałeś na przystanku, po powrocie do domu napraw to jak najszybciej. Skok pod pierzynę, w ciepłej piżamce i wełnianych skarpetkach, to dobre rozwiązanie. Nie działa jednak ekspresowo. Łatwiej mają ci, którzy mogą to zrobić w duecie. Wraz ze wzrostem temperatury można pozbyć się łaszków i ... Udowodniono, że seks wpływa pozytywnie na produkcję immunoglobulin typu A, pomocnych przy zwalczaniu infekcji. Jest i ratunek dla tych, którzy wracają do pustego domu, albo przychodzą zziębnięci do pracy...