Walcz z trądzikiem!

14.04.2013 17:14
Trądzik jest problemem, który wpływa nie tylko na wygląd ale i samopoczucie

Trądzik jest problemem, który wpływa nie tylko na wygląd ale i samopoczucie (shutterstock)

Niemal wszystkie nastolatki borykają się z problemem choroby skórnej, która ma wpływ na ich zdrowie i samopoczucie. Skąd się bierze trądzik i jak sobie z nim radzić?
Trądzik dotyka głównie młodych ludzi w wieku dojrzewania, chociaż czasem pozostawia ślady na całe życie. Znaczące zmiany na twarzy, szyi czy plecach nie dają się niestety łatwo ukryć. Nieestetyczny trądzik oraz blizny po nim doprowadzają do wielu kompleksów oraz zaniżonej samooceny.

Przyczyny trądziku

Powodem schorzenia mogą być przede wszystkim zmiany hormonalne, ale również nieodpowiednia dieta i środki kosmetyczne, mające niekorzystny wpływ na skórę. Zmiany trądzikowe spowodowane są pojawieniem się łojotoku. W połączeniu z nadmiernym rogowaceniem naskórka, gruczoły łojowe zatykają się. W rezultacie na powierzchni skóry następują wykwity zaskórników, grudek i wyprysków. Kiedy do działania intensywnie zabierają się bakterie gromadzące się wewnątrz gruczołu, pojawia się stan zapalny, który prowadzi do mało estetycznych i niekiedy nawet bolesnych zmian skórnych - czyli znienawidzonych pryszczy.

Czy można zapobiec trądzikowi?

Najważniejsza jest profilaktyka, czyli codzienne dokładne oczyszczenie skóry. Dzięki profilaktyce można uniknąć wykwitów trądzikowych lub zmniejszyć ich nasilenie. Dobra cera zaczyna się od czystych porów, czyli usunięcia ze skóry martwych komórek, które wraz z łojem czopują ujście mieszków włosowych. Odblokowując myciem skóry ujścia mieszków włosowo-łojowych, zmniejszamy zagrożenie i nasilenie trądziku oraz przywracamy skórze zdrowy i ładny wygląd.

Dieta antytrądzikowa

Tłuszcz jest podstawowym surowcem do wytwarzania ścianek komórek skóry, łoju chroniącego skórę i włosy. Jest także dostarczycielem wielu niezbędnych skórze witamin rozpuszczalnych w tłuszczach - zwłaszcza witamin A, E i D, ważna jest odpowiednia proporcja tłuszczu w diecie (do 30 proc). Niedobór tłuszczu, przy nadmiarze węglowodanów, powoduje braki tych witamin. Specjaliści ostrzegają, że równie szkodliwy jest nadmiar nasyconych tłuszczów zwierzęcych (smalec, łój wołowy). Szczególnie należy unikać utlenionych tłuszczów powstających w trakcie długiego smażenia. Zjełczałe masło, smalec, niskiej jakości margaryny zaburzają profil lipidowy krwi i wręcz inicjują rozwój zaskórników. Do diety powinno się włączyć natomiast pokarmy obfitujące w tłuszcze Omega-3. Są nimi głównie tłuste ryby morskie: łosoś, tuńczyk, pstrąg tęczowy, śledź, makrela lub rybi tran, a także niektóre produkty roślinne (olej lniany, orzechy włoskie).

Osoby mające problem z trądzikiem powinny wyłączyć ze swojej diety nadmiar pikantnych przypraw oraz sól. Ponadto jej nadmiar we krwi wydzielając się z potem pobudza wydzielanie gruczołów łojowych.

Leczenie wspomagające profilaktykę oraz leczenie miejscowe

W walce z trądzikiem pospolitym może wystarczyć leczenie miejscowe, czyli ograniczone do smarowania zmienionej chorobowo skóry odpowiednim lekiem. Dotyczy to w szczególności lżejszych przypadków trądziku.

W leczeniu wspomagającym i profilaktyce stosuje się witaminy A, B, PP, C, a także cynk. Do efektywnych zabiegów zalicza się złuszczanie chemiczne zrogowaciałego naskórka z użyciem alfa-hydroksykwasów. Działają one złuszczająco, przeciwdziałając rogowaceniu ujść mieszków włosowych i powstawaniu czopów trądzikowych i zaskórników.

Innowacyjne metody leczenia

Leczenie farmakologiczne jest najczęstszą metodą zwalczania trądziku. Jest to długi proces, który wymaga konsekwencji, a także dbałości o prawidłowe odżywianie. Według niektórych ekspertów bardziej zaawansowanym i skutecznym sposobem leczenia jest współdziałanie leczenia farmakologicznego z zabiegami laserowymi . - Nowe technologie pozwalają bezboleśnie zredukować trądzik w ciągu 6 tygodni. Efektywność leczenia zapewnia połączenie działania światłem lasera z prądem RF. Zmniejsza to wydzielanie gruczołów łojowych oraz niszczy bakterie wywołujące trądzik, szybciej niż powstają ich nowe kolonie - wyjaśnia konsultant medyczny Urszula Sztwiertnia.

A co z bliznami? Zaniedbany trądzik może minąć sam, ale zwykle pozostawia przykrą pamiątkę w postaci głębokich blizn potrądzikowych. Chcąc zniwelować te ślady, można poddać się kuracji kosmetycznej przy pomocy lasera frakcyjnego. - Tego typu blizny są głębokie i mają twardy naskórek, dlatego w ich przypadku stosuje się lasery CO2. Można również wykonać zabieg frakcyjny prądem RF - dodaje Urszula Sztwiertnia.

Metody te wiążą się jednak z kosztami, na które nie wszyscy mogą sobie pozwolić.

Pomoc specjalisty

Osoby, które chcą pozbyć się blizn albo przyspieszyć leczenie samego trądziku mają do wyboru kilka metod walki z tą chorobą. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek leku na trądzik, należy pamiętać, że wszystkie metody konwencjonalne (leki) mają skutki uboczne. Czasem mogą być one bardziej niepożądane od samego trądziku. Dlatego nie warto go leczyć na własną rękę. Najlepiej skonsultować problem z lekarzem, który doradzi najodpowiedniejszy sposób na poprawienie wyglądu skóry.

Zobacz, jak laser CO2 usuwa blizny:



Dołącz do nas na Facebooku!



Zobacz także
Komentarze (6)
Walcz z trądzikiem!
Zaloguj się
  • karolina1887

    0

    Zamiast się wyciskać lepiej zastosować specjalnie do tego przeznaczone preparaty. Polecam różowy żel mediqskin i nie będzie żadnych problemów z krostami ani uczuleniem, przesuszoną skórą itp.

  • ains

    0

    ja osobiście mogę polecić alaclarin, żel, który codziennie się stosuje rano i wieczorem. Pomaga też na przebarwienia, bo ja miałam z tym jeszcze gorszy problem niż z trądzikiem. Blizny stopniowo się rozjaśniają i już nie powstają nowe. Skóra jest nawilżona i delikatna bardzo.

  • alizaaaaa

    Oceniono 2 razy -2

    ja pare lat temu poradziłam sobie z trądzikiem dzięki pewnej pani dermatolog która poleciła mi naświetlanie twarzy niebieskim światłem led. Co 3 dni przez ponad miesiąc chodziłam do gabinetu dermatologa na takie naświatlania i muszę przyznać, że poprawa kondycji skóry była bardzo znacząca. Z tego co widze teraz można sobie kupić takie domowe urządzenia naświetlające niebieskim światłem led swiatlemwtradzik.pl

  • Beata Kwiatkowska

    Oceniono 2 razy -2

    ja miałam ogromne problemy z trądzikiem na plecach! Pryszcze na twarzy nie sprawiały mi takich problemów ja te na plecach. Nie było ich jakoś specjalnie dużo. Ale jak zaczęłam się stosować do zaleceń i porad, które znalazłam na nuvialab.pl/blog/co-wywoluje-i-jak-pozbyc-sie-pryszczy-na-plecach mój stan zdecydowanie się poprawił. Pryszcze wyskakują ale w porównaniu z tym co było to nie ma ich nawet 10%

  • ankawitczak

    Oceniono 2 razy -2

    widzieliscie juz nowy ranking tabletek? krostynatwarzy.blogspot.com/ warto sprawdzic jakie tabletki sa skuteczne ;)

  • Gość: Misiaczka

    Oceniono 2 razy -2

    słyszałam również, że witamina C jest dobra przy ochronie przed trądzikiem, ale z mojego doświadczenia uważam, że najważniejsza jest woda, picie dużej ilości wody i ograniczenie spożywania słodyczy, a najlepiej w ogóle ich nie jeść bo nie przynoszą nam nic dobrego.. Tak czy inaczej przy zwiększonym stresie i tak wyskakują mi pryszcze na twarzy :/ wtedy stosuję pogromcapryszczy.pl jakiś miesiąc, już kilka razy miałam taką sytuację i zawsze pomaga. Pryszcze znikają na długo, a przynajmniej do następnego stresu ;p

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Więcej o urodzie: