Zdrowie przy nadziei

Irena Cieślińska
15.10.2008 , aktualizacja: 15.10.2008 00:57
A A A Drukuj

Jak dbać o siebie i dziecko w ciąży? Stan odmienny nie oznacza, że twój styl życia musi się diametralnie zmienić. Wystarczy, jeśli porzucisz szkodliwe nawyki. A najlepiej, jeśli nie powrócisz do nich również po rozwiązaniu

Jestem tym, co jem.

A tym razem nie tylko ty, ale również twoje dziecko. Sposób odżywiania matki wpływa nie tylko na rozwój fizyczny maleństwa, ale również na jego rozwój umysłowy. Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta? Przede wszystkim zapomnij o haśle: jem za dwoje. Energetyczne potrzeby kobiet w ciąży wzrastają zaledwie o blisko 300 kcal na dobę, a to odpowiednik tylko jednego, niewielkiego posiłku....


pozostało 95% treści.

Artykuł zamknięty. Wykup kod i wpisz go w pole Kod dostępu.

Usługa Cena Rodzaj płatności
Dostęp do 1 artykułu 2.46 zł brutto (z VAT) Wyślij SMS o treści GA na nr 7216 »
Płatność online »
Dostęp do 3 artykułów 4.92 zł brutto (z VAT) Wyślij SMS o treści GA na nr 7416 »
Płatność online »
Dostęp do 10 artykułów 12.10 zł brutto (z VAT) Płatność »
Zasady udostępniania Archiwum Portalu Gazeta.pl: Usługę świadczy Agora SA

Podziel się

  • 1

Zapytaj eksperta

dr n. med. Maciej Kierzkiewicz

Gastrolog radzi

Emilia Gnybek-Ciosek

Skuteczne odchudzanie

Agnieszka Iwaszkiewicz

Życie rodzinne

Katarzyna Albrecht-Stanisławska

Zdrowie małego dziecka

Michał Lew-Starowicz

Problemy seksualne

Anna Englisz i Katarzyna Faliszewska

Zdrowa dieta