Zioła i naturalne środki w walce z przeziębieniem i grypą

Malinowa herbata, miód, czosnek i syrop cebulowy - to wciąż popularne środki przeciw przeziębieniom. Warto także sięgnąć po parafarmaceutyki bazujące na tych naturalnych składnikach oraz po zioła. Oferują je bez recepty apteki i sklepy zielarskie.


Środki naturalne

Oprócz herbatek o właściwościach rozgrzewających - malinowej i lipowej - można także wybrać herbaty wzmacniające i podnoszące odporność organizmu. Należałoby je pić właśnie teraz, aby w najbliższym czasie uniknąć przeziębień. Jest wśród nich zielona herbata z ziół yerba-mate. Napój zawiera witaminy A, B1, B2, C, E oraz mikroelementy. Tym, którzy wolą tradycyjne smaki, sprzedawcy proponują Fructovit Herbapolu. Chroniąc się przed przeziębieniem, warto cukier zastąpić miodem lub sokiem malinowym. Należy jednak pamiętać, aby nie dodawać miodu do wrzącej wody, ponieważ traci wtedy swoje lecznicze właściwości. Profilaktycznie można łykać także mleczko pszczele w tabletkach. Przy przeziębieniach kojąco i leczniczo działa maść z kitu pszczelego. Można nią natrzeć gardło (szyję) i smarować dziurki nosa, jest także propolis w tabletkach.

Uodparniająco działa także czosnek. Dla osób, które nie lubią zapachu tego naturalnego antybiotyku, stworzono już tabletki bezzapachowe. Można też pić syrop Aclep z cebuli.



Zioła

Nasze babcie zawsze w kuchni trzymały zapas babki lancetowatej, kminku, mięty, rumianku. Leczyły tym dziesiątki dolegliwości. Dziś wiele gospodyń nawet nie wie, że na gorączkę były bratki. Oto jak ziołami możemy pomóc sobie w dolegliwościach.

Na przeziębienie

Przeciwzapalnie i przeciwbólowo działa kora wierzby. Świetny też jest przy tego typu dolegliwościach owoc dzikiej róży, zawiera dużo wit. C. Przeciwzapalnie działają również lawenda, lipa, kwiat i owoc czarnego bzu. No i oczywiście rumianek. Zioła te mogą też pomóc przy grypie.

Na katar

Niestety, nie ma złotego środka, który natychmiast uwolni nas od niego. Jedyne, co możemy zrobić, to udrożnić drogi oddechowe i ułatwić sobie oddychanie. Polecamy inhalacje z sypkich ziółek z szyszek sosny, z szałwii, rumianku, mięty, macierzanki lub tymianku. Przy katarze zatokowym proponujemy inhalacje z nostrzyka, lawendy, kwiatu bzu czarnego i kwiatu wiązówki. Warto też sięgnąć po naturalne olejki aromatyzujące, np. rozmarynowy czy anyżowy.

Na gardło

Pomocny może okazać się napar z korzenia prawoślazu, napar z szałwii lub ziela jeżówki purpurowej. Świetny też będzie kwiat dziewanny i malwy czarnej. W tego typu dolegliwościach dawniej sięgano też po liście babki lancetowatej. Przy chorych migdałkach zalecano stosowanie kurzyśladu, wierzby.

Na kaszel

Na suchy, męczący kaszel dobrze zrobi korzeń prawoślazu. Uporczywy mokry kaszel zwalczać możemy zielem tymianku albo owocem anyżu. Przy kaszlu pomogą też babka lancetowata i malwa czarna.

Na gorączkę

Do ziół przeciwgorączkowych zaliczamy: rumianek, bez czarny, lipę, wierzbę, bratki i brzozę.

Na grypę

Kwiat lipy i czarnego bzu. Działają przeciwgrypowo, na bazie tych ziół tworzone są wszelkie jesienno-zimowe zestawy przeciwgrypowe. Dobrym środkiem napotnym jest lipa. Godne polecenia są też olejki: eukaliptusowy - przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy, sosnowy - antyseptyczny, dobry przy anginie, grypie, zapaleniu zatok.

Więcej o:
Komentarze (3)
Zioła i naturalne środki w walce z przeziębieniem i grypą
Zaloguj się
  • waldi891

    0

    Polecam dobre ziółka od nich HerbalLeaf.pl

  • krysiamazur

    0

    fajne uzupełnienie : herballeaf.pl/najlepsze-ziola-na-grype-i-przeziebienie/

  • Alicja Kos

    0

    U mnie ostatnio bardzo dobrze sprawdził się (obok wylegiwania się w ciepłym łóżku) :) ulgrip hot. Po analizowaniu innych doszłam do wniosku, że ma chyba najwięcej składników czynnych - bardzo fajny skład i smak :)

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX