Problemy z układem moczowym - jaka dieta?

Leczenie wielu problemów zdrowotnych warto wspierać odpowiednim odżywianiem. Nie bez znaczenia są też płyny - w przypadku chorób nerek czy pęcherza moczowego właśnie napoje odgrywają znaczącą rolę. Pamiętaj, że to, co wskazane dla zdrowego, choremu może szkodzić.
Leczenie chorób układu moczowego, podobnie zresztą, jak i niemal wszystkich innych, warto wspierać dietą. Jeśli miewasz infekcje dróg moczowych (problem dotyczy głównie kobiet) lub masz skłonność do tworzenia się złogów, swoje menu koniecznie skonsultuj z lekarzem prowadzącym, urologiem bądź nefrologiem. Pamiętaj, że jedzenie może być lekiem, ale i przeszkodą w powrocie do zdrowia. Dowiedziono tego naukowo. Jest kilka zasad uniwersalnych (te poniżej), warto jednak pomyśleć o indywidualnym jadłospisie i właściwym dawkowaniu cennych produktów.



Niezależnie od typu problemów (choroby nerek, pęcherza, infekcje, złogi), warto ograniczać:

- kawę i mocną herbatę, bo w nadmiarze sprzyjają odwodnieniu,

- mocny alkohol: nie dość, że odwadnia, to jeszcze sprzyja podrażnieniom dróg moczowych. Zarazem piwo pomaga czasem w skutecznym, nieinwazyjnym pozbyciu się drobnych złogów (kamieni) nerkowych. Zapytaj zatem lekarza, czy i w jakich ilościach je pić,

- białko zwierzęce: chociaż zasadniczo jest zdrowym, cennym budulcem, może obciążać nerki. Ustal z lekarzem, ile łącznie białka zwierzęcego (pochodzącego z nabiału i mięsa) możesz bezpiecznie jeść.

Czasem, przy skłonnościach do kamicy nerkowej, zalecana jest rezygnacja z picia mleka. Nawet w sezonie grypy i innych infekcji wirusowych niezalecane jest przyjmowanie w tabletkach witaminy C, jeśli cierpisz na kamicę. Chociaż zasadniczo witamina C to przyjaciółka układu moczowego, gdyż sprzyja zakwaszeniu moczu, a zatem zapobiega infekcjom, w nadmiarze (który nie zdarza się osobom zdrowym, o prawidłowej filtracji nerek) może szkodzić. Mało prawdopodobne, by nawet osoba z kamicą nerkową przedawkowała tę witaminę z pożywienia. Jeśli jednak sięgasz po pigułki, możesz narobić sobie kłopotów.

Nie żałuj sobie:

- wody. Odpowiednia ilość płynów (najlepiej 1,5 do 2 litrów dziennie) usprawni pracę nerek i pozwoli usunąć z organizmu szkodliwe produkty przemiany materii. Wskazana jest czysta woda, ale także soki owocowe i warzywne,

- dobrych owoców: absolutnym sprzymierzeńcem układu moczowego jest słynna już i wykorzystywana w wielu lekach żurawina, a także czarne jagody. Działają przeciwbakteryjnie, więc i przeciwzapalnie.

Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!

Pij mleko, będziesz kaleką?

Foniatra, diabetolog, flebolog i inni, czyli ABC specjalności lekarskich

Więcej o:
Komentarze (18)
Problemy z układem moczowym - jaka dieta?
Zaloguj się
  • Gość: Bigi

    Oceniono 2 razy 2

    Co do tej diety na miarę muszę powiedzieć, że sympatyczna całkiem.

  • 7zatroskana

    Oceniono 1 raz 1

    rozsadny arytkuł i dieta. W zasadzie jest godna polecenia, ale to pewnie raczej działa profilaktycznie bo jak juz ktos ma infekcje to sama dieta nie pomoze. trzeba mega wspomagania zeby sobie poradzic. Oczywiscie nie mowie od razu o antybiotykach ale jest sporo dostepnych srodkow naturalnych ktore pomagaja w walce z infekcja.

  • Gość: Vera

    Oceniono 1 raz 1

    Z problemami tej natury trzeba się konsultować z lekarzem. Dietetyk też jest rozsądną opcją. Diety na miarę sama nie stosowałam, ale słyszałam, że jest okej. Co nie zmienia faktu, że lekarz jest niezbędny w takim przypadku i tak.

  • Gość: Bubek

    Oceniono 1 raz 1

    Dokładnie tak. Dietetyk jest opcją może ne najtańszą , ale najbardziej skuteczną. ten, co Wiola podała wydaje się być rozsądny. no i diety trzeba też przestrzegać :p

  • Gość: Wiola

    Oceniono 5 razy 1

    1) nie żreć tyle białka
    2) skonsultować się z dietetykiem ( np dieta na miarę)
    3)dużo pić ( PIWA!)

  • Gość: gość

    Oceniono 3 razy 1

    1) nie żreć tyle białka
    2) dużo pić
    3) nie przegrzewać pupki (Mit o "ciepłych majtkach") - w takim ciepełku rozwijające się infekcje dróg moczowych mają cudooowne warunki.

  • skorzonera91

    0

    Ograniczenie nadmiaru białka, dużo wody, ograniczenie soli. Przy problemach z nerkami warto sprawdzać poziom cukru we krwi, kontrolować ciśnienie krwi. Dobrze jest też ziołową fitolizynę stosować jako preparat moczopędny, ułatwia wydalanie toksyn, piasku, dobra w prewencji kamicy.

  • tomasz-69

    0

    Oczywiście że odpowiednio zbilansowana dieta jest najlepszym rozwiazaniem. ja używam jeszcze suplementu Uragin jako uzupelnienie moich braków

  • instytutzdrowegozywienia.pl

    0

    Tak, jasne, lekarz przepisze dietę na nawracające infekcje dróg moczowych... Niemożliwe. Moim zdaniem jako dietetyka i praktyka jest ograniczenie cukrów w diecie - mikroorganizmy zasiedlające układ moczowy bedą pozbawione stalego dopływu pokarmu. Przy okazji pozbędziemy się towarzyszącej grzybicy. Kilka tygodni i furagin może się przeterminować :)

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX