Kaszel suchy: jak sobie ulżyć?

Eliza Dolecka
13.11.2013 , aktualizacja: 13.11.2013 13:08
A A A Drukuj
Wyjątkowo uciążliwy suchy kaszel nocą tłumimy, jednak w dzień staramy się zmienić go w mokry, produktywny

Wyjątkowo uciążliwy suchy kaszel nocą tłumimy, jednak w dzień staramy się zmienić go w mokry, produktywny (Shutterstock)

Zwykle pojawia się na początku choroby. Może być bardzo uciążliwy. Zdarza się, że odbiera sen, znacznie utrudnia oddychanie. Jest nieproduktywny, ale to jeszcze nie oznacza, że trzeba go hamować za wszelką cenę.
Dołącz do Zdrowia na Facebooku!

Suchy kaszel może towarzyszyć infekcji wirusowej i bakteryjnej. Bywa objawem alergii i reakcją obronną dróg oddechowych, podrażnionych dymem papierosowym. Może oznaczać banalne przeziębienie, ale i zmiany nowotworowe, zapomnianą gruźlicę, koklusz (coraz częściej spotykany u dzieci, przede wszystkim w wyniku zaniedbań profilaktycznych, czyli rezygnacji ze szczepień), a nawet chorobę serca. Kaszel suchy, z dusznością, szczególnie pojawiający się podczas wysiłku, należy do jednego z podstawowych objawów problemów z układem krążenia.

W związku z powyższym: stwierdzenie, że "to tylko kaszel" i lekceważenie go w każdych okolicznościach może być niebezpieczne. Niezależnie od tego czy jest suchy, czy mokry.

Do lekarza

Zwykła infekcja wirusowa, czyli popularne przeziębienie, najczęściej trzyma nas trzy dni. Często towarzyszy jej katar, niezbyt wysoka gorączka i właśnie kaszel. Nawet, jeśli jest męczący, poprawę odczuwamy niejednokrotnie już po wypiciu mleka z miodem, czy herbatki malinowej. W czasie infekcji nie czujemy się najlepiej, ale i choroba nie ścina nas z nóg. Taki kaszel i zdrowotny problem rzeczywiście można próbować pokonać samodzielnie. Obserwuj się jednak starannie i koniecznie odwiedź lekarza pierwszego kontaktu, jeśli:

- objawy przeziębienia nie ustępują po trzech dniach,

- kaszlowi towarzyszą intensywne wymioty,

- kaszel suchy nie przechodzi po kilku dniach, w mokry, mimo stosowania środków wykrztuśnych,

- infekcji towarzyszy wysoka gorączka (39 st. C i więcej). Uwaga! W przypadku małych dzieci, u których termoregulacja jest jeszcze zawodna, niższą gorączkę również lepiej skonsultować z lekarzem ( wszystko o gorączce ),

- kaszel jest duszący, utrudnia oddychanie. Uwaga! Zapalenie krtani, schorzenie łatwe do zwalczenia u osoby dorosłej, w przypadku dziecka do lat pięciu może stanowić zagrożenie dla życia. Nawet wtedy, gdy jest wywołane "tylko" przez wirusy.

Strategia na dzień

Mówi się, że odróżnienie rodzaju kaszlu ma zasadnicze znaczenie przy doborze leku. Po części to prawda, ale niekoniecznie cała.

Preparaty wykrztuśne, stosowane, by umożliwić pozbycie się niechcianej wydzieliny z dróg oddechowych przy kaszlu mokrym, sprawdzają się i przy suchym. Wówczas bowiem ich zadaniem jest sprawienie, by nieproduktywny kaszel stał się produktywnym i ostatecznie pozwolił wykrztusić flegmę, a wraz z nią mikroby i ich produkty przemiany materii.

Zatem w dzień, najlepiej do godziny 16., stosujemy leki wykrztuśne, rozrzedzające wydzielinę, a nawet sprzyjające jej produkcji. To po części te same preparaty, które są polecane przy kaszlu mokrym, ale z zalegającą wydzieliną, męczącym.

Są dostępne bez recepty. Większość z nich zawiera ambroksol. Uważnie przeczytaj ulotkę, nim sięgniesz po taki preparat. Nowoczesne syropy mają też ciemną stronę mocy, gdy są stosowane nieumiejętnie.

Przy suchym kaszlu sprawdzają się tabletki do ssania (np. prawoślazowe z tymiankiem), które nawilżają śluzówkę. Także syrop z cebuli, mleko z czosnkiem i masłem, wywar imbirowy, oliwa z cytryną czy napar z siemienia lnianego. Warto też wypłukać gardło naparem z szałwi: działa odkażająco. (Ziołowa lista przebojów)

Zobacz, jak zrobić błyskawicznie niezawodny syrop z cebuli:



Inaczej nocą

Suchy kaszel potrafi solidnie uprzykrzyć nam życie. Nocą nie pozwala spać. Nie wypoczywając, nie jesteśmy w stanie wracać do zdrowia. Zatem, w czasie, gdy kaszel jest jeszcze niemal wyłącznie męczący, duszący, nocą stosujemy preparaty hamujące kaszel, inaczej: przeciwkaszlowe (np. Acodin, Sinecod).

Zobacz także
  • 27
  • 12
Komentarze (1)
Zaloguj się
  • 0

    pierwsza kwestia to odpowiednia troska o pomieszczenia, w których przebywamy. warto zainteresować się tematem ozonowania pomieszczeń, do czego służą specjalne urządzenia dokładnie opisane tu: zdrowiemojapasja.pl/jonizatory_ozonatory_powietrza okazuje się, że dzięki oznonowaniu pomieszczeń w których śpimy, możemy z nich skutecznie usuwać roztocza kurzu domowego, bakterie, wirusy oraz grzyby

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX

Zapytaj eksperta

dr n. med. Maciej Kierzkiewicz

Gastrolog radzi

Emilia Gnybek-Ciosek

Skuteczne odchudzanie

Agnieszka Iwaszkiewicz

Życie rodzinne

Katarzyna Albrecht-Stanisławska

Zdrowie małego dziecka

Michał Lew-Starowicz

Problemy seksualne

Anna Englisz i Katarzyna Faliszewska

Zdrowa dieta