Czy dopadła cię depresja?

red.
05.11.2009 , aktualizacja: 03.03.2011 11:36
A A A Drukuj
"Dławiąca pętla bólu", "złodziej, który okrada mnie z życia", "przekleństwo niekończącej się agonii" - tak swą chorobę określają cierpiący na depresję. Jeśli i tobie od pewnego czasu dokucza zły nastrój, być może potrzebujesz pomocy specjalisty. Sprawdź czy nie dopadła cię depresja.

ZOBACZ TAKŻE
POLECAMY
Pytanie 1: Czy w ciągu ostatniego tygodnia zdenerwowały cię sprawy, na które normalnie nie zwróciłabyś uwagi?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 2: Czy w ciągu ostatniego tygodnia nie miałaś ochoty na jedzenie?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 3: Czy w ciągu ostatniego tygodnia mimo starań rodziny i przyjaciół nie udało ci się pokonać chandry?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 4: Czy w ciągu ostatniego tygodnia miałaś poczucie, że jesteś tak samo dobra jak inni?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)



Pytanie 5: Czy w ciągu ostatniego tygodnia z trudem udawało ci się koncentrować na swojej pracy?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 6: Czy w ciągu ostatniego tygodnia byłaś bardzo przygnębiona?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 7: Czy w ciągu ostatniego tygodnia bardzo szybko, nawet po niewielkim wysiłku, czułaś się przemęczona?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 8: Czy w ciągu ostatniego tygodnia pozytywnie i z nadzieją myślałaś o przyszłości?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 9: Czy w ciągu ostatniego tygodnia uważałaś, że całe twoje życie było jedną wielką pomyłką?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 10: Czy w ciągu ostatniego tygodnia odczuwałaś silny strach?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 11: Czy w ciągu ostatniego tygodnia miałaś problemy ze snem?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 12: Czy w ciągu ostatniego tygodnia czułaś się szczęśliwa?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 13: Czy w ciągu ostatniego tygodnia odzywałaś się mniej niż zwykle?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 14: Czy w ciągu ostatniego tygodnia dokuczała ci samotność?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 15: Czy w ciągu ostatniego tygodnia ludzie byli wobec ciebie nieprzyjaźni, złośliwi?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 16: Czy w ciągu ostatniego tygodnia cieszyłaś się życiem?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 17: Czy w ciągu ostatniego tygodnia płakałaś?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 18: Czy w ciągu ostatniego tygodnia byłaś smutna?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 19: Czy w ciągu ostatniego tygodnia miałaś wrażenie, że nikt cię nie lubi?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)


 Pytanie 20: Czy w ciągu ostatniego tygodnia większość codziennych czynności sprawiało ci problem?
prawie nigdy
rzadko(1-2 dni w tygodniu)
czasami (3-4 dni)
często (5-7 dni)

Zobacz więcej na temat:

Podziel się

Zapytaj eksperta

poprzednie

następne

dr n. med. Maciej Kierzkiewicz

Gastrolog radzi

Emilia Gnybek-Ciosek

Skuteczne odchudzanie

Agnieszka Iwaszkiewicz

Życie rodzinne

Katarzyna Albrecht-Stanisławska

Zdrowie małego dziecka

Michał Lew-Starowicz

Problemy seksualne

Anna Englisz i Katarzyna Faliszewska

Zdrowa dieta

Gdzie cię boli brzuch i dlaczego?

Chudnij i nie trać motywacji!

Oferta partnera