Ból biodra - to nie musi być zwyrodnienie stawu

Ból biodra może przytrafić się w każdym wieku, choćby w wyniku nadwyrężenia. Jeśli nie jest zbyt nasilony i pozwala się poruszać, przez tydzień możemy leczyć go domowymi sposobami. Potem jednak trzeba odwiedzić lekarza ortopedę, do którego kieruje lekarz pierwszego kontaktu.
Przy nadwyrężeniu biodra małego stopnia osobie dotkniętej bólem biodra najczęściej pomaga unikanie czynności i pozycji ciała, które ból wywołują lub nasilają. Zapomnij zatem o pracach w ogródku i wiosennych porządkach. Postaw na odpoczynek. Śpij na boku, który nie dokucza, najlepiej z poduszką między nogami. Przyjmuj doustne leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (nie przekraczając zalecanych dawek w ulotce). Możesz też się wspierać przeciwbólowymi maściami i żelami.

Ból biodra nie ustępuje?

Jeśli domowe leczenie nie pomaga, a także wtedy, gdy oprócz bólu biodra pojawiła się też gorączka lub wysypka, nie zwlekaj z wizytą lekarską. Konsultacja konieczna i wtedy, gdy:

- bolą oba biodra lub także inne stawy (np. kolanowy),

- ból biodra jest gwałtowny lub ostry,

- dolegliwości nie ustępują podczas odpoczynku, a także pojawiają się w nocy.

Uwaga! Z powodu problemów z biodrem czasem trzeba wezwać pogotowie. To zły pomysł, by osobę z poważnymi dolegliwościami, która nie może się poruszać, transportować prywatnym samochodem, przenosić w nieumiejętny sposób, itd. Wówczas konieczne jest profesjonalne unieruchomienie, zabezpieczenie przed pogorszeniem sytuacji. Dotyczy to przede wszystkim pacjentów, u których silny ból biodra to wynik urazu (bezwzględnie, gdy chory jest w podeszłym wieku), nogą nie można poruszyć w stawie biodrowym, a także, gdy pojawia się wyraźne zniekształcenie, bądź krwawienie tej okolicy.

Ból biodra: co może być przyczyną?

Ból w okolicy biodra najczęściej oznacza chorobę stawu biodrowego. Bywa jednak także skutkiem zmian zwyrodnieniowych kości udowej, zapalenia ścięgien, zwykłego nadwyrężenia mięśni i więzadeł, a nawet objawem problemów z kręgosłupem. Zmiany chorobowe w odcinku krzyżowym, rwa kulszowa: to częsta przyczyna dolegliwości w okolicy biodra, a nawet bólu nogi.

Czytaj więcej na ten temat: Ból pleców? Powiedz, gdzie i jak boli, a podpowiemy, dlaczego .

Postawienie prawidłowej diagnozy trzeba pozostawić lekarzowi. Na podstawie dokładnego wywiadu lekarskiego (pytania nie dotyczą tylko bólu, ale i ewentualnego odczuwania sztywności, trudności w poruszaniu, przyjmowanych leków, czasu i nasilenia dolegliwości, itd.), a także zdjęcia rentgenowskiego obu stawów biodrowych ("zdrowy" w ocenie pacjenta też trzeba sprawdzić), można wstępnie ocenić sytuację i przewidzieć jej możliwy rozwój, a także dobrać możliwe leczenie. Rtg pozwala chociażby odkryć ewentualne cechy choroby zwyrodnieniowej, czyli zwężenie szpary stawowej i wyrośla kostne (osteofity).

Ocenia się, że to problem co drugiej osoby po 65. roku życia, chociaż zmiany niekoniecznie dotyczą stawu biodrowego.

Złamanie? Powikłanie po sterydach?

Złamanie szyjki kości udowej, objawiające się ostrym, unieruchamiającym bólem biodra, to najczęściej powikłanie osteoporozy. Ten poważny uraz dotyczy przede wszystkim osób w wieku podeszłym. Czasem dochodzi do niego nawet w wyniku banalnych czynności: przy wstawaniu z łóżka, spaceru (po potknięciu). Uwaga, powikłaniem złamania szyjki może być zagrażający życiu zator płucny, bądź zapalenie płuc, dlatego trzeba działać szybko i wzywać pogotowie.

W związku z coraz doskonalszymi lekami steroidowymi do powikłania, będącego skutkiem ich długotrwałego przyjmowania, czyli jałowej martwicy głowy kości udowej, dochodzi coraz rzadziej. Wciąż jednak są nią zagrożone osoby chorujące na niedokrwistość sierpowato-krwinkową. Ryzyko zwiększa nadużywanie alkoholu i częste urazy okolicy biodra. Ostateczne rozpoznanie martwicy jest możliwe na podstawie scyntygrafii oraz magnetycznego rezonansu jądrowego (MRI). Choroba niejednokrotnie wymaga interwencji chirurga i długotrwałej rehabilitacji.

Zwyrodnienie stawu biodrowego - można uniknąć?

Zwyrodnienie stawu biodrowego to po części skutek procesów od nas niezależnych, przede wszystkim starzenia. Początkowo gładka, śliska chrząstka stawowa chroni panewkę i głowę kości udowej. Z czasem ściera się, a to prowadzi do stanu zapalnego. "Nagie" kości trą o siebie, a to prowadzi do bólu, obrzęku i ograniczenia możliwości ruchu.

Tak jednak być nie musi. Wprawdzie skłonność do szybszego zużywania się chrząstki stawowej jest uwarunkowana genetycznie, jednak są i czynniki modyfikowalne.

Podstawowym jest otyłość. Osłabia nie tylko staw biodrowy, ale i stawy kolanowe, biodra oraz kręgosłup, nie mówiąc już o wielu innych schorzeniach, do których prowadzi (cukrzyca, miażdżyca).

Utrata zbędnych kilogramów w każdym wieku jest korzystna dla zdrowia. Ważne jednak, by robić to w sposób racjonalny, systematyczny, najlepiej pod nadzorem dietetyka. Osoby z chorobami narządu ruchu powinny skonsultować dobór ewentualnych ćwiczeń fizycznych ze specjalistą. W przypadku zmian zwyrodnieniowych najczęściej zalecane jest pływanie i jazda na rowerze - to pozwala zachować funkcje stawu, poprawić jego ruchomość i wzmocnić okoliczne mięśnie.

Bywa, że przy zaawansowanym zwyrodnieniu stawu biodrowego konieczna jest jego operacyjna wymiana. Zarazem choroba rozpoznana we wczesnym stadium, niebagatelizowana, może być leczona zachowawczo: za pomocą odciążającego sprzętu rehabilitacyjnego, fizykoterapii (zwykle z wykorzystaniem ciepła, zimna), środków przeciwzapalnych, etc.



Poszukaj pomocy i wsparcia na Forum Gazeta.pl:
Zwyrodnienie stawu skokowego - koszmar!
Szukam informacji na temat zwyrodnienia stawów, pomóżcie!

Dołącz do Zdrowia na Facebooku!

Zobacz także: Koksartroza czyli zwyrodnienie biodra





Więcej o:
Komentarze (13)
Ból biodra - to nie musi być zwyrodnienie stawu
Zaloguj się
  • adziaak

    Oceniono 4 razy 4

    u mnie pojawił się ból biodra i w pewnym momencie był już na tyle uciążliwy, że doszłam do wniosku, że bez lekarza się nie obejdzie w żadnym wypadku, okazało się, że to artoza stawu biodrowego, zaczęłam więcej szukać, czytać i znalazłam możliwość badań klinicznych z Pratia które dla osób z tym problemem są moim zdaniem opcją konieczną- przynajmniej trzeba spróbować o ile efektywniejsze może być leczenie

  • diabelskipomiot

    Oceniono 11 razy 3

    Trzeba przede wszystkim dbać o siebie i zdrowe nawyki. W przypływach bólu stosuję jeszcze dip hot czy terpentynę, ale od kiedy postawiłem na ruch i zdrową dietę takich sytuacji jest coraz mniej.

  • Weronika Woźniak

    Oceniono 2 razy 2

    Tak jak mówią, nie każdy ból biodra to zaraz coś poważnego lub mającego podłoże w poważnej chorobie. Czasami to po prostu jakiś drobny uraz, stłuczenie, ból mięśniowy, czy nerwoból. Jeżeli mamy duże wątpliwości i ból długo się utrzymuje należy udać się do lekarza, Jeżeli nie warto spróbować jakichś preparatów, które mogą rozwiąząć problem, Mogę nawet jeden polecić -Harpagon Forte Max

  • ewaradecka7

    Oceniono 1 raz 1

    Polecam preparat Reumpapai, którego roślinne składniki mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwbakteryjne.

  • ewaradecka7

    Oceniono 1 raz 1

    Dieta jest najważniejsza, ale czasem należy wspomagać się naturalnymi preparatami. Mnie bardzo pomogła suplementacja wysoką dawką omegi 3 oraz zażywanie roślinnego preparatu Reumpapai.

  • malamikaa

    0

    Też słyszałam bardzo dobre opinie o rehabilitacji u dr więcka. Zapisałam mamę i zobaczymy jak będzie, ale po wszystkich pozytywnych opiniach od znajomych to musi być dobrze. Ja się zapisywałam na rehabilitacje.org

  • Natalia Solecka

    Oceniono 2 razy 0

    Ostatnio nabawiłam się kontuzji podczas rozciągania, czy to może być zerwane ścięgno? :/ z kim się do tym zwrócić? Na razie siedzę w domu i smaruje się harpagonem, żeby w ogóle móc się poruszać, ale coś czuje ze bez lekarza i tak się nie obejdzie, co robić?

  • Katarzyna

    Oceniono 2 razy 0

    Jak pojwi się problem to najlepiej iśc z nim do specjalisty, zamiast zajadać się tabletkami przeciwbólowymi. Ja chodziłam dogabinetu rehabilitacji RehaPro na terapię, która mi pomogła.

  • niebieskakreda

    Oceniono 1 raz -1

    Moja sąsiadka właśnie ma duże zwyrodnienia, ale mówi, że chodzi tylko dzięki odpowiedniej rehabilitacji, bo od kilku lat chodzi na Słomczyńskiego do gabinetu dr Więcka i tam ma dobraną odpowiednio rehabilitację, dostaje ćwiczenia też do domu i generalnie zawsze chwali to miejsce, że w zasadzie tylko wystraszy zadzwonić pod 698115115 i umówią na konsultację, dobiorą zabiegi i zawsze wszystko tanio i na najlepszym poziomie. Może to i prawda, bo rusz się super, a odobno wyniki ma okropne

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX