Samobadanie piersi krok po kroku (rysunki)

Znasz dobrze swoje piersi, błyskawicznie zauważysz niepokojące zmiany i na czas podejmiesz skuteczne, najczęściej oszczędzające gruczoł, leczenie. Comiesięczne badanie musi stać się twoim dobrym nawykiem. Wrzuć do kalendarza i przestrzegaj. Przypominamy, jak prawidłowo wykonać badanie.
Zanim przeprowadzisz badanie palpacyjne, po prostu obejrzyj swoje piersi. Stań rozebrana do pasa przed lustrem i skoncentruj się na biuście. Oglądaj go w różnych pozycjach: wyprostowana, pochylona do przodu, z rękami do góry, opuszczonymi, na biodrach...

Kiedy się badać?

Najlepszy czas na badanie: pierwszy tydzień po miesiączce. Są wtedy "w spoczynku": mniej wrażliwe na dotyk, nieobrzęknięte, jak np. tuż przed miesiączką. Jeśli jesteś po menopauzie, możesz badać się dowolnego dnia.

Zmiany, o których trzeba powiedzieć lekarzowi (ginekologowi lub pierwszego kontaktu)

Jeśli zauważysz, że:

- piersi są nierówne, obrzęknięte, wyraźnie zmieniły kształt, wielkość,

- brodawka zmieniła się, np. jest wciągnięta lub nienaturalnie wypchnięta, stercząca,

- skóra na biuście zaczerwieniła się, wystąpiły zgrubienia, przebarwienia, pomarszczenia,

- z piersi wycieka płyn, niezależnie od barwy, ilości, konsystencji,

- poszerzyły się żyłki na piersiach,

- masz obrzęk w okolicy ramienia,

Skonsultuj się z lekarzem. Nie tylko guzki i zgrubienia są powodem do niepokoju.

Badanie palpacyjne

Do badania, które pozwala wyczuć zmiany niezauważalne dla oka, wykorzystuj tylko opuszki 3 środkowych, wyprostowanych palców. To pozwala na największą precyzję.



Ruchy okrężne

Ruchy okrężne muszą objąć całą pierś. Dlatego zacznij od sporego koła wokół całej piersi, a potem rób coraz mniejsze okręgi, aż dojdziesz do brodawki. Nie zapomnij o dołach pachowych. Kieruj do nich palce ruchem półkolistym i liniowym, nie pomijając żadnego fragmentu na piersi.

Badanie powtórz na każdej z piersi, unosząc rękę za głowę. Gdy prawa ręka znajduje się za głową, lewą dłonią wykonuj badanie prawej piersi i dołu pachowego. Następnie zamień rękę i badaną pierś.



Uciskanie całej piersi

Czasem to naciskanie opuszkami pozwala zauważyć jakieś zgrubienie. Jeśli masz duże piersi, tę część badania łatwiej wykonać na leżąco. Leżąc na plecach unieś sutek (in. gruczoł piersiowy) w kierunku mostka. Łatwiej będzie dotrzeć do każdej części piersi.



Na koniec: kontrola brodawek

Ujmij sutek między kciuk i palec wskazujący. Ściśnij i obserwuj czy z brodawki wycieka wydzielina. Jeśli jesteś w trakcie laktacji, to normalne, że jest. W każdej innej sytuacji: trzeba to wyjaśnić.



Pamiętaj: większość guzków i zmian ma charakter łagodny. Wydzielina może świadczyć o infekcji. Zarazem zaniedbanie takich drobnych problemów, z czasem prowadzi do poważniejszych.



Więcej o:
Komentarze (8)
Samobadanie piersi krok po kroku (rysunki)
Zaloguj się
  • martynika41

    Oceniono 2 razy 2

    A co myślicie o brasterze? Ostatnio o nim sporo czytałam, wydaje mi się, że to dobre rozwiązanie, jesli chodzi o samobadanie piersi. W końcu nie każdą zmianę da się wykryć palcami, a czekac na wizytę miesącami albo usg, to chyba za długo... Moja babcia chorowała na raka piersi, wolę dmuchac na zimne i pomyślałam, żeby kupić braster dla mamy i dla siebie, bo podobno jednego urządzenia spokojnie może używać kilka kobiet.

  • felicja887

    0

    Ja oprócz regularnych badań, również badam się w domu, a od pewnego czasu używam do tego takiej specjalnej rękawicy femi glove, która wykonana jest z tworzywa zwiększającego czucie w dłoni. Do niej również dołączona była instrukcja, dlatego badanie nie jest trudne. Rękawicę kupiłam na stronie naturalnaplodnosc.

  • Aleksandra Pe

    0

    Braster można tez kupić na raty, z tego, co ostatnio na stronie widziałam. Też fajna opcja, bo koszt się rozkłada. Martynika, a na spółkę z kimś też jak najbardziej można, tylko aplikacje, konto musicie mieć osobne i wtedy każda sobie kupuje pakiet badań.

  • 0

    Braster to fajne urządzenie, które znacznie ułatwi samobadanie w domu, niestety nasze często nie wprawione palce nie są w stanie wyczuć nawet 1,5 cm zmiany a braster już 3mm. Widziałam na braster.eu, że teraz jest w promocji.

  • Anna Król

    0

    Ja kupiłam sobie taką specjalną rękawicę do samobadania piersi i faktycznie jest dużo bardziej wrażliwsza na wszelkie zgrubienia. Mam tendencję, że pojawiają mi się takie przed okresem i w femiglove zawsze czuję, że coś się pojawiło. Na szczęście po miesiączce znika :) Ale mam przynajmniej pewność, że w razie czego sama sobie wszystko wyczuję.

  • zal.p.l

    Oceniono 16 razy -2

    To ciekawe, co roku coraz więcej mężczyzn choruje na raka piersi ale w artykule słowem nie wspomnieli jak to rozpoznawać u mężczyzn. No ale co chce... to w końcu feminazistowski kraj. Babsko z racji plci zawlaszcza wszystko co ma wartość, nawet medycyna. oczywiście na dzień kobiet polskie miasta rozpływają siew darmowych programach, leczeniach, profilaktyce. 30 września w dniu chłopaka słowem nie wspomnieli jak pomoc. Caly Polska, jedna wielka, feminazistowska dziura.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX