zdrowie fizyczne

  • Poczucie sensu życia wpływa na nasze zdrowie i zdolności poznawcze

    Poczucie sensu życia wpływa na nasze zdrowie i zdolności poznawcze

    Poszukiwanie znaczenia oraz znalezienie sensu życia to nie tylko filozoficzne zagadnienie, lecz także realny czynnik wpływający na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na zdolności poznawcze przez całe życie - twierdzą naukowcy. Nabierają szczególnego znaczenia w 60-tym roku życia.

  • Rewolucyjny przepis na długowieczność

    Rewolucyjny przepis na długowieczność

    Pracuj ciężko, nie bój się stresu, daruj sobie siłownię - znamy receptę na dożycie sędziwego wieku. Zdziwisz się, bo okazuje się, że zasady, którymi powinniśmy się kierować niekonieczne są zbieżne z tymi obiegowymi. Poznaj sekrety długowiecznych.

  • Sport

    Sport

    Sport odgrywa bardzo ważną rolę w zachowaniu zdrowia i stanowi jedną z najbardziej rozpowszechnionych form aktywności fizycznej. O coraz większym rozpowszechnianiu się opinii o wpływie sportu na zdrowie może świadczyć coraz większa ilość miejsca poświęcona aktywności fizycznej w mediach, zajmujących się tematyką zdrowia.