Probiotyki - w odpowiednich dawkach - pozytywnie wpływają na organizm i odporność. Okazuje się jednak, że mają też swoją ciemniejszą stronę: oprócz uciążliwych wzdęć mogą też negatywnie odbić się na pracy mózgu.

Zwykle wydaje się nam, że wiemy dokładnie, które produkty sprzyjają nadmiarowi gazów w niemal całym układzie pokarmowym. Gdyby jednak było to tak proste, trwale rozwiązywalibyśmy problem. Nie jest...

Wzdęty brzuch, tak zwana bębnica, to efekt wypełnienia brzucha przez zbyt dużą ilość gazów. Zalegają one w jelitach i powodują niekomfortowe uczucie wzdęcia. Ponieważ ta dolegliwość jest na tyle powszechna, ze dotyczy każdego z nas, często bywa ignorowana. Tymczasem ciągle wzdęty brzuch może zwiastować całkiem poważne problemy, np. schorzenia układu pokarmowego i przewlekłe zaburzenia jego pracy. Poznaj najpopularniejsze przyczyny wzdętego brzucha, charakterystyczne objawy i metody diagnozy, a także skuteczne sposoby na wzdęty brzuch.

Głośne bulgotanie w brzuchu potrafi być kłopotliwe i niepokojące. Chociaż zazwyczaj jest to zupełnie naturalny i niegroźny efekt działania organizmu, to warto dowiedzieć się, co oznacza nagłe bulgotanie!

Poznaj popularne duety w kuchni i sprawdź czy są korzystne dla organizmu, czy wręcz przeciwnie. Niektóre goszczą na naszych stołach od wieków. Gospodynie wiedzą, co robią?

Nadprodukcja gazów może dokuczać niemal na każdym odcinku przewodu pokarmowego. Jeśli twoje trawienie jest zaburzone, spodziewaj się nasilonych dolegliwości. Sprawne odprowadzanie treści pokarmowej i wiatrów to skuteczne rozwiązanie przy uciążliwych wzdęciach.

Comiesięczny skok estrogenów, podobnie jak ich spadek, u niektórych pań daje wiele nieprzyjemnych objawów. Chociaż to naturalne, nie poddawaj się i walcz z dolegliwościami. Czasem wystarczy zmiana diety

Nadmiernie się pocisz? Masz wzdęcia? A może nieświeży oddech? Niby nic takiego, ale rzeczywiście może być krępujące, kłopotliwe, a przede wszystkim świadczyć o chorobie wymagającej leczenia. Co można z tym zrobić? Na szczęście: całkiem sporo

Naprzemienne biegunki i zaparcia, bóle brzucha, wzdęcia - to mogą być objawy zespołu jelita nadwrażliwego - zaburzenia, na które uskarża się coraz więcej osób, zwłaszcza kobiet. Jak łagodzić jego dolegliwości z pomocą diety? Radzi dietetyczka Aleksandra Kilen-Zasieczna.

Wzdęcia kojarzymy głównie z marną dietą czy niezdrowym stylem życia. Oczywiście, te chodzą w parze ze stresem, ale warto wiedzieć, że już on sam może spowodować nadmierne gromadzenie się gazu w układzie pokarmowym. W jaki sposób?