witamina c

  • Żyworódka - właściwości, zastosowanie, uprawa

    Żyworódka - właściwości, zastosowanie, uprawa

    Żyworódka, czyli Kalanchoepinnata, to roślina ceniona ze względu na swoje wyjątkowe prozdrowotne właściwości. Wpływa pozytywnie na kondycję skóry, wzmacnia odporność i przyspiesza terapię wielu chorób. Jakie właściwości ma żyworódka i jak należy ją stosować? Jak uprawia się żyworódkę?

  • Wlewy z witaminy C - czy są skuteczne i kiedy się je stosuje

    Wlewy z witaminy C - czy są skuteczne i kiedy się je stosuje

    Dożylne wlewy z witaminy C zyskują coraz więcej zwolenników. Takie kroplówki wykazują działanie wzmacniające. Mogą być stosowane na przykład po przebyciu infekcji albo operacji.

  • Witamina C, D i inne najpopularniejsze suplementy nie działają. Niektóre mogą nawet zaszkodzić. Badania

    Witamina C, D i inne najpopularniejsze suplementy nie działają. Niektóre mogą nawet zaszkodzić. Badania

    Najczęściej stosowane suplementy, w tym multiwitamina, witaminy C i D oraz wapń nie mają żadnego - pozytywnego, ani negatywnego - długofalowego wpływu na zdrowie. To wnioski z badań, do których dane naukowcy gromadzili przez pięć lat.

  • Jakie sygnały wysyła organizm, kiedy spada jego odporność?

    Jakie sygnały wysyła organizm, kiedy spada jego odporność?

    Kiedy spada odporność organizmu, zaczyna on wysyłać sygnały ostrzegawcze. Pierwszym, jest zwiększona skłonność do łapania infekcji. Jeżeli bardzo łatwo się przeziębiasz, masz nawracającą opryszczkę, to znak, że twój organizm nie ma sił się bronić. Jakie jeszcze sygnały powinny dać ci do myślenia?

  • Czy cytrusy to najlepsze źródło witaminy C? [NaZdrowie]

    Czy cytrusy to najlepsze źródło witaminy C? [NaZdrowie]

    Nie wyobrażamy sobie bez nich przetrwania w sezonie infekcji. Mają nas chronić przed mikrobami i generalnie wspierać odporność. Rzeczywiście są niezastąpione? <br><br> Owoce cytrusowe są dobrym źródłem witaminy C, a ta nie tylko wzmacnia układ immunologiczny, ale też działa przeciwstarzeniowo. Ma dobry wpływ na skórę, a także układ kostny. <br><br> Witaminę C kojarzymy z cytrusami, a to już duże uproszczenie. Sporo wit. C znajdziemy w papryce, porzeczkach, truskawkach, pomidorach, dzikiej róży, brokułach, kalafiorze, kapuście, a nawet w ziemniakach. <br><br> Skąd zatem ta popularność cytrusów zimą? Czy ma uzasadnienie, skoro to owoce działające ochładzająco i lepiej nie jeść ich w mroźny dzień tuż przed wyjściem z domu? Sprawdź, co się dzieje z witaminą C, gdy gotujemy ziemniaki. <br><br> <b>NaZdrowie</b> to cykl wideo poruszający kontrowersyjne tematy związane ze światem medycyny. Opisujemy aktualne trendy i staramy się rozstrzygnąć, z czym mamy do czynienia - faktem czy mitem. <br><br> Wszystkie odcinki możesz obejrzeć <a href="http://www.gazeta.tv/Wideo/0,160422.html">tutaj</a>. Cytrusy to nie tylko witaminy. Mają wiele innych, cennych zalet dla zdrowia, Więcej na ten temat czytaj <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,10849626,Cytryny__pomarancze__pomelo_i_inne_cytrusy__Czym_sie.html">tutaj</a>. <br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Fiołek trójbarwny - właściwości i zastosowanie

    Fiołek trójbarwny - właściwości i zastosowanie

    Fiołek trójbarwny (Viola tricolor), to nasz popularny bratek polny. Czy pomoże nam na problemy skórne, a może ułatwi odchudzanie? Sprawdź jakie ma właściwości lecznicze i zastosowanie fiołek trójbarwny.

  • Czy lewoskrętna witamina C to zdrowotny hit? [NaZdrowie]

    Czy lewoskrętna witamina C to zdrowotny hit? [NaZdrowie]

    Lewoskrętna witamina C święci tryumfy jako ta "lepsza" odmiana kwasu askorbinowego. Jest rzekomo naturalniejsza, bardziej wartościowa, ogólnie rzecz biorąc - cudotwórcza. W związku z tym oczywiście więcej kosztuje. Czy jest tu jakiś haczyk? Oczywiście. Nawet całkiem spory.<br><br> <b>NaZdrowie</b> to nowy cykl wideo poruszający kontrowersyjne tematy związane ze światem medycyny. Opisujemy aktualne trendy i staramy się rozstrzygnąć, z czym mamy do czynienia - faktem czy mitem.<br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Hibiskus - piękna roślina o właściwościach leczniczych

    Hibiskus - piękna roślina o właściwościach leczniczych

    Suszony kwiat hibiskusa zawiera min. duże ilość błonnika i witaminy C, dzięki czemu wzmacnia naszą odporność. Ponadto, hibiskus obniża ciśnienie krwi, pomaga w odchudzaniu, działa oczyszczająco. Sprawdź jakie inne właściwości ma hibiskus.

  • Czarna porzeczka - leczy i świetnie smakuje

    Czarna porzeczka - leczy i świetnie smakuje

    Czarna porzeczka (ribes nigrum L.) lub smorodina. Roślina ceniona na całym świecie, znana od wieków. Flawonoidy zawarte w czarnej porzeczce pomagają usuwać toksyny, obniżają poziom cholesterolu, opóźniają proces starzenia.

  • Woda z cytryną na czczo: czy warto ją pić

    Woda z cytryną na czczo: czy warto ją pić

    Woda z cytryną to napój, który ma wiele dobroczynnych właściwości, dlatego warto wyrobić sobie nawyk picia takiej wody, najlepiej na czczo. Napój dostarcza sporej dawki witaminy C, a także działa nawadniająco i odświeżająco