wątroba

  • KARCZOCHY - dla dobra układu pokarmowego. Znasz ich właściwości?

    KARCZOCHY - dla dobra układu pokarmowego. Znasz ich właściwości?

    Karczochy to niskokaloryczne warzywa, a przy tym zioła, o cennych właściwościach leczniczych. Wspierają pracę układu pokarmowego, dbając o kondycję wątroby i dróg żółciowych, pomagają obniżać poziom cholesterolu i oczyszczają organizm.

  • Dieta dla wątroby

    Dieta dla wątroby

    Wątroba nie jest zbyt wymagającym organem. Naprawdę trudno rozsierdzić ten narząd: zwykle dobrze znosi nasze żywieniowe błędy, a jeśli nawet nie, błyskawicznie się regeneruje. Jeśli nie cierpisz z powodu poważnej choroby tego gruczołu, wymagającej uzgodnienia menu z lekarzem gastrologiem, nie musisz wiele robić, by wątroba była zadowolona.

  • Wątroba: genialna sprzątaczka, ale do czasu...

    Wątroba: genialna sprzątaczka, ale do czasu...

    Natura okazała się niezwykle hojna obdarowując nas wątrobą o wadze sięgającej półtora kilograma. Do wykonania ponad 500 funkcji, które wypełnia ten narząd, wystarczyłaby wątroba cztery razy mniejsza. Nie do końca wiadomo, po co nam ten zapas. Bywa jednak źródłem poważnych problemów, usypiając czujność. Nawet mocno osłabiona wątroba wciąż skutecznie neutralizuje zbędne produkty przemiany materii i wszelkie toksyny, które mogłyby zaszkodzić organizmowi, a nam się zdaje, że wszystko jest w porządku.

  • Potrawy wigilijne zdrowe i dietetyczne? Lepiej to zobacz!

    Potrawy wigilijne zdrowe i dietetyczne? Lepiej to zobacz!

    <b>Chociaż wigilijny stół ugina się od obfitości jedzenia, zasadniczo uważamy, że te tradycyjnie postne dania są dietetyczne, zdrowe i nie tuczą. Rzecz nie tylko w tym, że jemy dużo. Istotne, jak przyrządzamy nasze potrawy. Nie dość, że przez niewłaściwe dodatki kalorie dosłownie szybują w górę, to potem jeszcze pyszną kolację trzeba odchorować</b>. <br><br> Panierki, smażenie w głębokim tłuszczu, a nawet brak odpowiednich przypraw, sprawiają, że po światecznym posiłku coś nam leży na wątrobie. <br><br> Wiesz, że czysty barszcz, znakomite źródło przeciwzapalnej, odmładzającej betaniny, w szklance zawiera tylko 45 kcal, ale już w talerzu z uszkami kaloryczna strzałka szybuje do 250 kcal? Lubisz karpia na parze? Niewiele osób lubi i zapewne nie przekona ich wiedza, że taki ma zdecydowanie mniej kalorii od obtoczonego w mące i usmażonego na oleju... Zwłaszcza, że obie wersje dostarczą dobrego białka i zdrowych tłuszczów. <br><br> A śledzie lub kapusta z grochem? Zdrowe czy nie? Analizujemy składniki potraw wigilijnych, liczymy kalorie, sprawdzamy walory zdrowotne. Podpowiadamy też, jakie zioła warto dodać do kapusty, by potem nie bolał nas brzuch. <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,13066696,Potrawy_wigilijne___ile_w_nich_kalorii__ile_zdrowia_.html">poszerzona wersja artykułowa</a> <br><br> Dołącz do Zdrowia na <a href="https://www.facebook.com/Zdrowie-Gazetapl-331860956887755">Facebooku!</a>

  • Potrawy wigilijne zdrowe i dietetyczne? Lepiej to zobacz!

    Potrawy wigilijne zdrowe i dietetyczne? Lepiej to zobacz!

    <b>Chociaż wigilijny stół ugina się od obfitości jedzenia, zasadniczo uważamy, że te tradycyjnie postne dania są dietetyczne, zdrowe i nie tuczą. Rzecz nie tylko w tym, że jemy dużo. Istotne, jak przyrządzamy nasze potrawy. Nie dość, że przez niewłaściwe dodatki kalorie dosłownie szybują w górę, to potem jeszcze pyszną kolację trzeba odchorować</b>. <br><br> Panierki, smażenie w głębokim tłuszczu, a nawet brak odpowiednich przypraw, sprawiają, że po światecznym posiłku coś nam leży na wątrobie. <br><br> Wiesz, że czysty barszcz, znakomite źródło przeciwzapalnej, odmładzającej betaniny, w szklance zawiera tylko 45 kcal, ale już w talerzu z uszkami kaloryczna strzałka szybuje do 250 kcal? Lubisz karpia na parze? Niewiele osób lubi i zapewne nie przekona ich wiedza, że taki ma zdecydowanie mniej kalorii od obtoczonego w mące i usmażonego na oleju... Zwłaszcza, że obie wersje dostarczą dobrego białka i zdrowych tłuszczów. <br><br> A śledzie lub kapusta z grochem? Zdrowe czy nie? Analizujemy składniki potraw wigilijnych, liczymy kalorie, sprawdzamy walory zdrowotne. Podpowiadamy też, jakie zioła warto dodać do kapusty, by potem nie bolał nas brzuch. <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,13066696,Potrawy_wigilijne___ile_w_nich_kalorii__ile_zdrowia_.html">poszerzona wersja artykułowa</a> <br><br> Dołącz do Zdrowia na <a href="https://www.facebook.com/Zdrowie-Gazetapl-331860956887755">Facebooku!</a>

  • Choroba von Gierkego: objawy, diagnoza, leczenie

    Choroba von Gierkego: objawy, diagnoza, leczenie

    Choroby spichrzeniowe mają podłoże genetyczne i rozpoznawane są niezwykle rzadko. Do najczęściej występujących, a tym samym najlepiej poznanych należy m.in. choroba von Gierkego, nazywana także glikogenozą typu Ia.

  • Deficyt lizosomalnej kwaśnej lipazy - co to oznacza?

    Deficyt lizosomalnej kwaśnej lipazy - co to oznacza?

    Aby procesy metaboliczne organizmu mogły przebiegać prawidłowo, niezbędne są procesy pozwalające zatrzymać cenne substancje, a szkodliwe usunąć. Czasem pod wpływem wady genetycznej proces ten nie może przebiegać właściwe. U pacjentów, u których obserwuje się niedobór tzw. kwaśnej lipazy należy rozróżnić dwa schorzenia - chorobę Wolmana oraz chorobę spichrzaniową estrów cholesterolu.

  • Bąblowica - objawy, diagnoza, leczenie

    Bąblowica - objawy, diagnoza, leczenie

    Bąblowica, nazywana także echinokokozą, to choroba pasożytnicza wywoływana przez tasiemca. Najłatwiej można się nią zarazić jedząc niedokładnie umyte owoce leśne lub pijąc zanieczyszczoną wodę. Pozostawione przez pasożyta jaja są bardzo trwałe, nie przeszkadza im bardzo niska temperaturze. Znane są przypadki, że przetrwały nawet w okolicach koła podbiegunowego.

  • Choroba Coriego (choroba Forbesa; glikogenoza typu III; GSD III)

    Choroba Coriego (choroba Forbesa; glikogenoza typu III; GSD III)

    Ta bardzo rzadka choroba metaboliczna związana jest z nieprawidłowym rozkładem glikogenu, jednego z wielocukrów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Szacuje się, że schorzenie dotyka jednego dziecka na każde sto tysięcy urodzeń.

  • Choroba Hersa (glikogenoza typu VI, GSD VI)

    Choroba Hersa (glikogenoza typu VI, GSD VI)

    Choroba Hersa, podobnie jak większość schorzeń metabolicznych, jest uwarunkowana genetycznie i dziedziczona. Do jej najbardziej charakterystycznych objawów należy niedobór lub całkowity brak enzymu uczestniczącego w rozkładzie glukozy.

Najczęściej czytane