upał

  • Zdrowe napoje na ochłodę - co wybrać?

    Zdrowe napoje na ochłodę - co wybrać?

    Gdy temperatura rośnie, musimy dbać o odpowiednie nawodnienie organizmu. Dobrze, jeśli to, co pijemy jest nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Po które napoje warto sięgać w upalne dni?

  • Jak przeżyć w polskim pociągu latem, gdy panuje upał i nie ma klimatyzacji? Praktyczne rady

    Jak przeżyć w polskim pociągu latem, gdy panuje upał i nie ma klimatyzacji? Praktyczne rady

    Polskie pociągi wciąż potrafią zaskoczyć. Podróż latem niejednokrotnie przeradza się w koszmar. Jak sobie pomóc, gdy na dworze ukrop, klimatyzacja miała być, ale nie ma, a wysiąść się nie da? Proponujemy kilka rozwiązań.

  • UDAR CIEPLNY - letni zabójca

    UDAR CIEPLNY - letni zabójca

    Co roku w Europie udar cieplny przyczynia się do śmierci kilkuset osób. Atakuje podstępnie, niemal bez ostrzeżenia. Jest skutkiem pozornie banalnego przegrzania. Jak go uniknąć w tak gorące dni i rozpoznać błyskawicznie, jeśli już kogoś dopadnie?

  • Jak przetrwać w taki upał? Praktyczny niezbędnik na nadchodzące dni

    Jak przetrwać w taki upał? Praktyczny niezbędnik na nadchodzące dni

    W trakcie gorących, letnich dni nasz organizm jest szczególnie narażony na przegrzanie, co może prowadzić do udaru cieplnego, a nawet śmierci. Jak zatem dbać o siebie, gdy żar leje się z nieba? To ci pomoże.

  • Niby to normalne, że się pocimy, ale żeby aż tak? To o pocie wiedzieć warto

    Niby to normalne, że się pocimy, ale żeby aż tak? To o pocie wiedzieć warto

    Zwykle produkujemy 3 szklanki potu na dobę, ale może go być znacznie więcej. O tym czy spocisz się jak mysz, czy jakoś przetrwasz najbliższe dni, nie decyduje tylko pogoda. Kluczowe są gruczoły potowe, których przeciętny człowiek ma na ciele ok. 2,5 mln. Są jednak też pechowcy, którzy mają dwa razy więcej.<br><br> Brzydki zapach potu? To wcale nie jest normalne. Pierwotnie jest bezwonny. Jeśli jednak masz problem z higieną, stylem życia czy dietą, mogą pojawić się problemy. Czasem to także objaw choroby.<br><br> Jakie produkty wpływają na zapach potu? Które choroby? Ile szklanek płynu uzbierasz z potu każdego dnia? Zobacz!<br><br> Dla tych, co wolą czytać, zdecydowanie <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101580,13999202,Pocenie__Autoklimatyzacja_dziala_.html">więcej</a> na ten temat <br><br> Dołącz do <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Zdrowia </a> na Facebooku!

  • Jak przeżyć w taki upał? Przydatna szkoła przetrwania

    Jak przeżyć w taki upał? Przydatna szkoła przetrwania

    <b>Co jeść i co pić, żeby skutecznie i bezpiecznie się schłodzić? W co dokładnie się ubierać? Jak postępować w mieszkaniu, samochodzie i co robić, jeśli już musisz wyjść na zewnątrz? Zobacz!</b> <br><br> Z gorącem nie ma żartów. Sam udar cieplny zabija co roku kilkaset osób w Europie. Powikłania krążeniowe występują u tysięcy. Teoretycznie zagrożone są głównie małe dzieci i osoby starsze, a jednak co roku nie brakuje ofiar w kwiecie wieku. Szczególnie wśród tych, którzy próbują schłodzić się alkoholem. <br><br> Bezpiecznych zasad i sposobów, by uniknąć przykrych konsekwencji niemal tropikalnych upałów nie brakuje. Wiele nie wymaga kosztów i szczególnych przygotowań. To raczej kwestia zdrowego rozsądku i świadomości zagrożenia. <br><br> Odpowiednia odzież i nakrycie głowy, woda, nawet wachlarz z papieru: wiele mogą zmienić. Ciesz się latem bez konsekwencji. <br><br> Dla tych, co wolą czytać, rozszerzony poradnik w wersji <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,107103,14334475,Jak_przetrwac_w_taki_upal__Praktyczny_niezbednik_na.html">artykułowej</a> <br> <a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Nieznośny BÓL GŁOWY często nas dopada w upalne dni. Co można na to poradzić?

    Nieznośny BÓL GŁOWY często nas dopada w upalne dni. Co można na to poradzić?

    Ból głowy podczas wakacji ma wiele przyczyn. Odwodnienie, skoki ciśnienia, migrena... Najłatwiej o ostry atak, gdy jest gorąco. Ryzyko wystąpienia dolegliwości można jednak znacznie ograniczyć i nie dać sobie popsuć urlopu

  • Dlaczego ludzki pot brzydko pachnie? Ekspert: "bo bakterie walą nam kupę na skórę"

    Dlaczego ludzki pot brzydko pachnie? Ekspert:

    Skąd się bierze pot i jak z nim walczyć? Pozbyć się w ogóle potu czy może jedynie nieładnego zapachu? Znany dermatolog, Marcin Ambroziak, próbuje rozstrzygnąć te kwestie, a także opowiada o nowym sposobie walki z potem i jego przykrym zapachem. Dla tych, co wolą czytać, wszystko o <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101580,14041829,Choroby_objawiajace_sie_nadpotliwoscia.html ">chorobach objawiających się nadpotliwością</a> i <a href=" http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,107103,14043931,Jak_sie_nie_pocic__Przeglad_metod.html">metodach walki z nią </a><br><b><a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755"> Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!</a></b></br>

Najczęściej czytane