szczotkowanie zębów

  • Płukanie ust olejem (ssanie oleju): czy warto stosować tę metodę

    Płukanie ust olejem (ssanie oleju): czy warto stosować tę metodę

    Praktyka płukania ust olejem (ssania oleju) wywodzi się z Indii, z tradycyjnej medycyny ajurwedyjskiej. Zaleca się tam codzienne płukanie ust przez kilkanaście minut olejem kokosowym, słonecznikowym albo sezamowym. Ma to pomagać w leczeniu próchnicy, usuwać bakterie i odświeżać oddech, wybielać zęby, a także zapobiegać krwawieniom z dziąseł. A także oczyszczać całe ciało i leczyć wiele schorzeń. Co na temat tej metody mówią badania?

  • Po nitce do ... zęba?

    Po nitce do ... zęba?

    Od tego jak dbamy o higienę jamy ustnej zależy ogólna kondycja całego organizmu. Przeprowadzone na zlecenie Fundacji dr Laskus badania po raz kolejny pokazały, że nasza wiedza, o tym jak na lata zachować zdrowe uzębienie nadal jest znikoma. Dowodzą również, że szczotkowanie to jedyny zabieg jaki fundujemy naszym zębom, a to niestety za mało. Potrzebne jest jeszcze nitkowanie.