Mózg stanowi jedynie dwa proc. naszej masy ciała, a zużywa prawie jedną czwartą dostarczanej organizmowi energii. Nie zadowoli się byle czym. Sprawdź, co lubi najbardziej i zadbaj o niego w smaczny sposób.

U kobiet z chorobami sercowymi wywołane stresem zwężanie się obwodowych naczyń krwionośnych zaburza pracę serca bardziej niż u mężczyzn. To oznacza, że są bardziej narażone na zawał, a nawet śmierć.

Nocne poty, nawracające lub pojawiające się bez oczywistych powodów -<br> jak gorączka, przeziębienie, stres - mogą być objawem poważnej choroby. Co mogą oznaczać nocne poty u mężczyzn, a co u dziecka? Jakie infekcje mogą się z nimi wiązać i kiedy należy zgłosić się do lekarza?

Magnez to istotny pierwiastek dla ludzkiego organizmu. Ma wpływ na większość procesów, które zachodzą w naszym ciele. Niedobór, szczególnie przewlekły, może mieć naprawdę groźne konsekwencje. Zwykle magnez kojarzymy z układem nerwowym, ponieważ działa uspokajająco i relaksująco. Oprócz tego pierwiastek wspiera także prawidłowe funkcjonowanie takich układów, jak: pokarmowy, krążenia, sercowo-naczyniowy, odpornościowy i kostno-mięśniowy.

Prawie 80 proc. badanych wierzy, że seks to znakomite lekarstwo, gdy przerasta cię świąteczne zamieszanie, cały ten rozgardiasz i ogrom wydatków... Badania wprawdzie australijskie, ale zapewne u nas wyniki byłyby podobne.

Choć na głowie mamy wiele włosów, to każdy kolejny znaleziony na ubraniu, szczotce, poduszce czy pod prysznicem sprawia, że zaczynamy martwić się utratą czupryny. Wypadanie ok. 100 włosów dziennie znajduje się w granicach normy, jednak jeśli kosmyki wypadają garściami, na szczotce czy grzebieniu znajdujesz całe kołtuny, bądź też zauważasz znaczne przerzedzenie się włosów na głowie, utrata włosów staje się problemem, któremu trzeba czym prędzej zaradzić. Przyczyn utraty włosów jest wiele - na szczęście większość z nich nie jest poważna i można im w prosty sposób zaradzić samemu! 

Te objawy uznawane za sygnał chorobowy dopadają nas często i budzą niepokój. Dowiedz się, kiedy potrzebna jest interwencja lekarska, a kiedy to tylko błaha dolegliwość.

Fototerapia, nazywana również światłolecznictwem, helioterapią - to forma leczenia wykorzystująca światło o bardzo różnym natężeniu. W opinii badaczy doskonale sprawdza się m.in. w leczeniu zaburzeń snu oraz depresji, zwłaszcza tej sezonowej. A zatem jak działa i czy jest naprawdę skuteczna?

Strata bliskiego człowieka jest wstrząsem. W obliczu nieodwracalnego czas się zatrzymuje, a życie wydaje nie mieć sensu. Trudno wtedy uwierzyć, że w przyszłości nawet najbardziej bolesne doświadczenia mogą okazać się cenne. Bywa, że osoba opuszczona wymaga pomocy lekarskiej.

Ten poranek nie będzie łatwy. Resztkami sił zwlekasz się z łóżka, a poziom twojej energii osiąga stan krytyczny. Krytycznie niski. Sprawdź, dlaczego z takim trudem przychodzi ci rozpoczęcie dnia.