psychoterapia

  • Depresja - choroba, którą trzeba leczyć. Przyczyny i objawy depresji

    Depresja - choroba, którą trzeba leczyć. Przyczyny i objawy depresji

    Depresja to powszechna choroba związana z zaburzeniami nastroju. Mimo tego, że występuje bardzo często, wciąż jest stygmatyzowana, a osoby na nią cierpiące wstydzą się szukać pomocy. Depresja jest uleczalna, choć może nawracać.

  • Dystymia: objawy, przyczyny, leczenie

    Dystymia: objawy, przyczyny, leczenie

    Dystymia czyli inaczej depresja nerwicowa, jest stanem w którym mogą występować depresyjne zaburzenia osobowości oraz lęk. Jest to typ depresji o przewlekłym - trwającym więcej niż 2 lata, obniżeniu nastroju. Jest to zaburzenie na tle lękowym.

  • Nerwica serca - przyczyny, objawy, leczenie

    Nerwica serca - przyczyny, objawy, leczenie

    Nerwica serca objawia się odczuwaniem silnego bólu lub kłucia w klatce piersiowej z jednoczesnym występowaniem napadów lęku. Rozwija się z powodu życia w długotrwałym stresie. Czym jest nerwica serca, jak ją leczyć, jak się objawia i jakie są przyczyny jej powstawania?

  • DDA - Dorosłe Dzieci Alkoholików. Jakie są objawy DDA? Na czym polega terapia DDA?

    DDA - Dorosłe Dzieci Alkoholików. Jakie są objawy DDA? Na czym polega terapia DDA?

    Określenie Dorosłe Dzieci Alkoholików dotyczy osób, które były wychowywane w rodzinach z problemem alkoholowym. W ich zachowaniach oraz przeżywaniu emocji w dorosłym życiu można dostrzec wiele cech wspólnych. W Polsce żyje około trzech milionów DDA. Kim są? Jakie są ich cechy? Jak wygląda terapia dla dorosłych dzieci alkoholików?

  • "Jesienno- zimowa melancholia jest naturalna". Zwykły spadek nastroju czy już depresja?

    Dni są krótsze, chłodniejsze, przyroda obumiera - masz wrażenie, że wraz z temperaturą, spada także twój poziom energii i nastrój? "Niektóre zwierzęta zimę po prostu przesypiają. Ludzie również mogą odczuwać wzmożoną potrzebę odpoczynku, wycofania się" - mówią psychoterapeuci. Po czym poznać, czy to naturalny spadek energii związany z porą roku, chwilowe nadwątlenie sił organizmu czy może już depresja - choroba, którą trzeba leczyć?

  • Zespół chronicznego zmęczenia - przewlekłe wyczerpanie bez określonej przyczyny. Objawy i leczenie

    Zespół chronicznego zmęczenia - przewlekłe wyczerpanie bez określonej przyczyny. Objawy i leczenie

    Zespół chronicznego (przewlekłego) zmęczenia to uciążliwa dolegliwość, której objawy trudno zwalczać. Jej przyczyny nie są określone. Zespół chronicznego zmęczenia dotyczy niemal wyłącznie osób dorosłych.

  • Autyzm nieuleczalny? Raun Kaufman: byłem beznadziejnym przypadkiem, o IQ poniżej 30. Dziś daję radę!

    Autyzm nieuleczalny? Raun Kaufman: byłem beznadziejnym przypadkiem, o IQ poniżej 30. Dziś daję radę!

    <b>Wyleczony z autyzmu: "Moi rodzice zrobili wszystko wbrew zaleceniom specjalistów. Uratowali mnie, a ja teraz spłacam dług, ratując kolejnych chorych. Recepta? Bardzo prosta! Nie wyciągaj osoby autystycznej z jej świata. Wejdź do niego".</b><br><br> Raun Kaufman to człowiek sukcesu, świeżo po czterdziestce. Ukończył Brown University: jedną z 15 najbardziej prestiżowych uczelni w USA. Zarządza edukacją w Amerykańskim Centrum Terapii Autyzmu. Jest uznanym na świecie wykładowcą i trenerem. Niedawno wydał książkę "Autyzm - przełom w podejściu". Nie przejawia żadnych objawów autyzmu, zaburzenia wciąż uznawanego za nieuleczalne, zwłaszcza, gdy jest o ciężkim przebiegu, jak u Kaufmana w dzieciństwie.<br><br> "W dzieciństwie kołysałem się w przód i w tył całymi dniami. Brak kontaktu wzrokowego i jakichkolwiek umiejętności werbalnych. Beznadziejny przypadek. Moi rodzice zrobili coś fantastycznego. Odwrócili się plecami do tej niedającej nadziei diagnozy" - mówi Kaufman, który przyjechał do Polski promować swoją książkę.<br><br> Jedno na trzysta dzieci rodzi się z autyzmem. Czytaj więcej na <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,111848,9007891,Autyzm.html">ten temat</a><br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Autyzm nieuleczalny? Raun Kaufman: byłem beznadziejnym przypadkiem, o IQ poniżej 30. Dziś daję radę!

    Autyzm nieuleczalny? Raun Kaufman: byłem beznadziejnym przypadkiem, o IQ poniżej 30. Dziś daję radę!

    Wyleczony z autyzmu: "Moi rodzice zrobili wszystko wbrew zaleceniom specjalistów. Uratowali mnie, a ja teraz spłacam dług, ratując kolejnych chorych. Recepta? Bardzo prosta! Nie wyciągaj osoby autystycznej z jej świata. Wejdź do niego".<br><br> Raun Kaufman to człowiek sukcesu, świeżo po czterdziestce. Ukończył Brown University: jedną z 15 najbardziej prestiżowych uczelni w USA. Zarządza edukacją w Amerykańskim Centrum Terapii Autyzmu. Jest uznanym na świecie wykładowcą i trenerem. Niedawno wydał książkę "Autyzm - przełom w podejściu". Nie przejawia żadnych objawów autyzmu, zaburzenia wciąż uznawanego za nieuleczalne, zwłaszcza, gdy jest o ciężkim przebiegu, jak u Kaufmana w dzieciństwie.<br><br> "W dzieciństwie kołysałem się w przód i w tył całymi dniami. Brak kontaktu wzrokowego i jakichkolwiek umiejętności werbalnych. Beznadziejny przypadek. Moi rodzice zrobili coś fantastycznego. Odwrócili się plecami do tej niedającej nadziei diagnozy" - mówi Kaufman, który przyjechał do Polski promować swoją książkę.<br><br> Jedno na trzysta dzieci rodzi się z autyzmem. Czytaj więcej na <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,111848,9007891,Autyzm.html">ten temat</a><br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Lęk - jak go oswoić? Doraźne sposoby, aby szybko się wyciszyć

    Lęk - jak go oswoić? Doraźne sposoby, aby szybko się wyciszyć

    Często czujesz niepokój, dopadają cię lęki? Współczesne tempo życia i chęć sprostania wygórowanym oczekiwaniom może powodować stresy. Jak sobie pomóc, by obniżyć poziom napięcia i przywrócić spokój? Oto sposoby, które zajmą ci od 20 sekund do 30 minut.

  • Postanowienia noworoczne - zamień marzenia na cele

    Postanowienia noworoczne - zamień marzenia na cele

    Chcesz wprowadzić w życie jakąkolwiek zmianę: zmienić sylwetkę, pracę, życie osobiste albo coś w sobie? Nowy rok stwarza szansę, aby wprowadzić pomysły w życie. Potrzebujesz tylko dobrego planu i gotowości do jego wykonania. Jak to zrobić, by się udało?