przejedzenie

  • Zgaga - objawy i przyczyny. Jak pozbyć się zgagi?

    Zgaga - objawy i przyczyny. Jak pozbyć się zgagi?

    Zgaga odczuwana jest jako bolesne pieczenie za mostkiem, w tzw. dołku podsercowym, czasami nawet w gardle. Pojawia się po posiłku lub w trakcie schylania się, a związana jest z cofaniem się kwaśnej treści pokarmowej. Kwas solny podrażnia błonę wyścielającą przełyk i powoduje pieczenie. Za zgagą czasem kryją się poważne choroby, dlatego nie należy lekceważyć zgagi.

  • Wzdęcia i zgaga po przejedzeniu? Poczuj szybko ulgę (naturalnie)

    Wzdęcia i zgaga po przejedzeniu? Poczuj szybko ulgę (naturalnie)

    Odpowiednie gotowanie, a potem spożywanie posiłków, chroni nas przed dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Jak jednak dbać o dawki i składniki, gdy na świątecznym stole tyle pyszności? Przesadziłeś? Masz zgagę i wzdęcia? To ci pomoże! <br><br> Zobacz, na jakie zioła postawić i jak masować brzuch, by szybko pozbyć się nadmiaru gazów. Poznaj sposoby na szybką ulgę, gdy pali w gardle... Wiesz, że proste triki, choćby dodanie właściwej przyprawy, mogą uchronić przed problemem? Czasem jednak trzeba skontaktować się ze specjalistą. Od tego jednak zacznij! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,8847049,Pierwsza_pomoc_po_swiatecznym_obzarstwie.html">więcej o objawach przejedzenia i ich łagodzeniu</a>. W artykule także o biegunce i zaparciach.<br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Wzdęcia i zgaga po przejedzeniu? Poczuj szybko ulgę (naturalnie)

    Wzdęcia i zgaga po przejedzeniu? Poczuj szybko ulgę (naturalnie)

    Odpowiednie gotowanie, a potem spożywanie posiłków, chroni nas przed dolegliwościami ze strony układu pokarmowego. Jak jednak dbać o dawki i składniki, gdy na świątecznym stole tyle pyszności? Przesadziłeś? Masz zgagę i wzdęcia? To ci pomoże! <br><br> Zobacz, na jakie zioła postawić i jak masować brzuch, by szybko pozbyć się nadmiaru gazów. Poznaj sposoby na szybką ulgę, gdy pali w gardle... Wiesz, że proste triki, choćby dodanie właściwej przyprawy, mogą uchronić przed problemem? Czasem jednak trzeba skontaktować się ze specjalistą. Od tego jednak zacznij! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,8847049,Pierwsza_pomoc_po_swiatecznym_obzarstwie.html">więcej o objawach przejedzenia i ich łagodzeniu</a>. W artykule także o biegunce i zaparciach.<br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Jak pić, żeby następnego dnia nie "umierać"?

    Jak pić, żeby następnego dnia nie

    <b>Urwany film, kac gigant, wymioty, publiczne upodlenie... Chcesz tego uniknąć, a zarazem nie planujesz rezygnować z imprezowania? Trudne, ale możliwe!</b><br><br> Zapewne niezawodna rada, nie tylko w sylwestra, żeby pić umiarkowanie, nie przypadnie ci do gustu... Szczęśliwe, są też inne. <br><br> Kac to rzadko jedynie efekt upojenia alkoholowego. To nieszczęśliwa kumulacja:<br> - nadmiaru alkoholu,<br> - przepalenia (czytaj - więcej papierosów niż zwykle),<br> - głodu lub przejedzenia.<br><br> To, czy będziesz "umierać" następnego dnia, zależy od wielu czynników. Ważne jest, co pijesz, co jesz,a nawet: co zrobisz, nim zaśniesz. <br><br> Jeśli chcesz się dobrze bawić, a zarazem jutro nie żałować, skorzystaj z naszych rad. Testowane na ludziach! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,10811789,Kac_gigant__czyli_przezyj__dzien_po_.html">wersja artykułowa</a>, wraz z obszernymi objaśnieniami, dlaczego to działa (poznaj mechanizm kaca).<br><br> Dołącz do serwisu Zdrowie na <a href="https://www.facebook.com/Zdrowie-Gazetapl-331860956887755/">Facebooku!</a>

  • I po Wielkanocy! Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

    I po Wielkanocy! Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

    Jaja, mazurki, baby, mięsa, wędliny: potrawy wielkanocne są takie pyszne... Niestety, obciążają poważnie nasz układ trawienny. Czasem tak bardzo, że święta wielkanocne kończymy na ostrym dyżurze. <br><br> Oczywiście, najczęściej z problemu wychodzimy sami i za fantastyczną Wielkanoc płacimy mijającymi bez powikłań dolegliwościami. <br><br> Wzdęcia, ból brzucha, zaparcia... Rzadziej: wymioty czy biegunka. Jak w prosty sposób skrócić męki? Jakie zioła czy inne proste sposoby złagodzą dolegliwości? Zobacz! <br><br> <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/56,101460,8847049,Pierwsza_pomoc_po_swiatecznym_obzarstwie.html">Dla tych, co wolą czytać: wersja artykułowa</a><br> <a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Jak pić, żeby się nie upodlić?

    Jak pić, żeby się nie upodlić?

    Urwany film, kac gigant, wymioty - chcesz tego uniknąć, a zarazem nie planujesz rezygnować z imprezowania? Zapewne niezawodna rada: pić umiarkowanie - nie przypadnie ci do gustu... Szczęśliwe, są też inne. Kac to rzadko jedynie efekt upojenia alkoholowego. To nieszczęśliwa kumulacja nadmiaru alkoholu, przepalenia (czytaj - więcej papierosów niż zwykle), głodu lub przejedzenia. To, czy będziesz "umierać" następnego dnia, zależy od wielu czynników. Ważne jest, co pijesz, co jesz,a nawet, co zrobisz, nim zaśniesz. Jeśli chcesz się dobrze bawić, a zarazem jutro nie żałować, skorzystaj z naszych rad. Testowane na ludziach! Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,10811789,Kac_gigant__czyli_przezyj_dzien__po_.html"> wersja artykułowa</a>, wraz z obszernymi objaśnieniami, dlaczego to działa (poznaj mechanizm kaca). <b><a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755"> Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!</a></b>

  • Jak pić, żeby następnego dnia nie "umierać"?

    Jak pić, żeby następnego dnia nie

    <b>Urwany film, kac gigant, wymioty, publiczne upodlenie... Chcesz tego uniknąć, a zarazem nie planujesz rezygnować z imprezowania? Trudne, ale możliwe!</b><br><br> Zapewne niezawodna rada, nie tylko w sylwestra, żeby pić umiarkowanie, nie przypadnie ci do gustu... Szczęśliwe, są też inne. <br><br> Kac to rzadko jedynie efekt upojenia alkoholowego. To nieszczęśliwa kumulacja:<br> - nadmiaru alkoholu,<br> - przepalenia (czytaj - więcej papierosów niż zwykle),<br> - głodu lub przejedzenia.<br><br> To, czy będziesz "umierać" następnego dnia, zależy od wielu czynników. Ważne jest, co pijesz, co jesz,a nawet: co zrobisz, nim zaśniesz. <br><br> Jeśli chcesz się dobrze bawić, a zarazem jutro nie żałować, skorzystaj z naszych rad. Testowane na ludziach! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,10811789,Kac_gigant__czyli_przezyj__dzien_po_.html">wersja artykułowa</a>, wraz z obszernymi objaśnieniami, dlaczego to działa (poznaj mechanizm kaca).<br><br> Dołącz do serwisu Zdrowie na <a href="https://www.facebook.com/Zdrowie-Gazetapl-331860956887755/">Facebooku!</a>

  • Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

    Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

    Wzdęcia, zgaga, zaparcia, biegunka, czasem wymioty... W wielu domach są dziś ofiary biesiadowania. Jak sobie szybko ulżyć? Jak uniknąć groźnego odwodnienia? Podpowiadamy!Dla tych, którzy wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,8847049,Pierwsza_pomoc_po_swiatecznym_obzarstwie,,ga.html">wersja artykułowa</a>, a w niej także przepisy na pomocne napary, podpowiedzi dietetyczne, informacje, jak odróżnić niestrawność od zawału. <b><a href="https://www.facebook.com/pages/Zdrowie-Gazetapl/331860956887755"> Dołącz do serwisu Zdrowie na Facebooku!</a></b>

  • Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

    Pierwsza pomoc po świątecznym obżarstwie

    <b>Było tak pysznie, że nie dałeś rady się powstrzymać? W wielu domach są dziś ofiary biesiadowania. Jak sobie szybko ulżyć? Jak uniknąć groźnego odwodnienia? Podpowiadamy!</b> <br><br> Wzdęcia, zgaga, zaparcia, ból brzucha, biegunka, czasem wymioty... To najczęstsze skutki ciężkostrawnych dań, przejedzenia, braku ruchu, a nawet rozmów do białego rana... <br><br> Rzadko te świąteczne grzechy prowadzą do groźnych, długotrwałych problemów. Zarazem: chciałoby się, żeby dolegliwości szybko minęły. Nieraz wystarczy odpowiednia ziołowa herbatka, masaż brzucha i... Zobacz! Także, jak przyprawiać jedzenie, żeby potem nie cierpieć. Warto wiedzieć, bo przecież do kolejnych świat już niedaleko. <br><br> Dla tych, którzy wolą czytać, <a href=" http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,8847049,Pierwsza_pomoc_po_swiatecznym_obzarstwie,,ga.html">wersja artykułowa , a w niej także przepisy na pomocne napary, podpowiedzi dietetyczne, informacje, jak odróżnić niestrawność od zawału.</a> <br><br> Dołącz do serwisu Zdrowie na <a href="https://www.facebook.com/Zdrowie-Gazetapl-331860956887755/">Facebooku!</a>