prysznic

  • Dlaczego warto regularnie brać zimny prysznic? Pomoże ci m.in. zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o włosy

    Dlaczego warto regularnie brać zimny prysznic? Pomoże ci m.in. zrzucić zbędne kilogramy i zadbać o włosy

    Po intensywnym i ciężkim dniu jedyne, o czym marzysz, to długa kąpiel w wannie wypełnionej gorąca wodą? Tym razem dla odmiany zafunduj sobie zimny prysznic. Dzięki temu zadbasz zarówno o swoje zdrowie, jak i o urodę.

  • Jak często powinno się brać prysznic i ile powinien trwać? Eksperci: rzadziej i krócej niż myślisz

    Jak często powinno się brać prysznic i ile powinien trwać? Eksperci: rzadziej i krócej niż myślisz

    Według danych Głównego Urzędu Statystycznego przeciętny Polak na mycie się i ubieranie poświęca godzinę dziennie. Tyle czasu spokojnie wystarczy, by w ramach zabiegów higienicznych wziąć też prysznic. Jednak czy to dobre dla zdrowia?

  • Częste mycie skraca życie? Dermatolog wyjaśnia, jak jest naprawdę

    Częste mycie skraca życie? Dermatolog wyjaśnia, jak jest naprawdę

    Niejednokrotnie z entuzjazmem przyjmujemy medialne doniesienia, że mycie 3 razy w tygodniu w zupełności wystarcza, a nasze zachowania higieniczne to zwykle przesada. Rzecz w tym, że to nie do końca tak. Trzeba odróżnić mycie od prysznica i od kąpieli - ostrzega dermatolog dr Ewa Chlebus. <br> <br> Są takie części ludzkiego ciała, które wciąż należy myć dwa razy dziennie, czyli pachy, pachwiny, stopy, miejsca intymne. <br> <br> Codzienny prysznic? tak, ale woda nie może być gorąca i powinniśmy sobie darować wysuszające preparaty chemiczne. <br> <br> 3 razy w tygodniu kąpiel w wannie, szorowanie i mocniejsze kosmetyki. Uwaga! Taki ostrzejszy prysznic działa, jak moczenie i zanurzenie, więc też nie jest zalecany codziennie. Przed wyjściem z domu zimą? Więcej szkody niż pożytku. <br> <br> Przesuszanie skóry jest uwarunkowane genetycznie, a nasila się i ma już wyraźnie negatywny wpływ na zdrowie ogólne, u osób 50+. Co zatem z pilingiem? Wskazany dla łokci i kolan. Nie ma sensu pozbawiać się dobrowolnie płaszcza lipidowego, który dała nam natura. 1,5 kg dobrych bakterii też jest po coś. Skłonność do alergii, łuszczycy, trądziku? Zbyt intensywne mycie sprzyja tym chorobom. <br> <br> Dla tych, co wolą czytać <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,105912,19378521,co-za-duzo-to-niezdrowo-czyli-higiena-zima.html">więcej o codziennym myciu strategicznych obszarów i przestrzeni, którą można pominąć</a> <br> <br> Dołącz do Zdrowia <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">na Facebooku!</a>

  • "Trzy razy w tygodniu bardzo dokładny prysznic". Częste mycie skraca życie?

    Niejednokrotnie z entuzjazmem przyjmujemy medialne doniesienia, że mycie 3 razy w tygodniu w zupełności wystarcza, a nasze zachowania higieniczne to zwykle przesada. Rzecz w tym, że to nie do końca tak. Trzeba odróżnić mycie od prysznica i od kąpieli - ostrzega dermatolog dr Ewa Chlebus. <br> <br> Są takie części ludzkiego ciała, które wciąż należy myć dwa razy dziennie, czyli pachy, pachwiny, stopy, miejsca intymne. <br> <br> Codzienny prysznic? tak, ale woda nie może być gorąca i powinniśmy sobie darować wysuszające preparaty chemiczne. <br> <br> 3 razy w tygodniu kąpiel w wannie, szorowanie i mocniejsze kosmetyki. Uwaga! Taki ostrzejszy prysznic działa, jak moczenie i zanurzenie, więc też nie jest zalecany codziennie. Przed wyjściem z domu zimą? Więcej szkody niż pożytku. <br> <br> Przesuszanie skóry jest uwarunkowane genetycznie, a nasila się i ma już wyraźnie negatywny wpływ na zdrowie ogólne, u osób 50+. Co zatem z pilingiem? Wskazany dla łokci i kolan. Nie ma sensu pozbawiać się dobrowolnie płaszcza lipidowego, który dała nam natura. 1,5 kg dobrych bakterii też jest po coś. Skłonność do alergii, łuszczycy, trądziku? Zbyt intensywne mycie sprzyja tym chorobom. <br> <br> Dla tych, co wolą czytać <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,105912,19378521,co-za-duzo-to-niezdrowo-czyli-higiena-zima.html">więcej o codziennym myciu strategicznych obszarów i przestrzeni, którą można pominąć</a> <br> <br> Dołącz do Zdrowia <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">na Facebooku!</a>