płyny

  • Dyfuzja - na czym polega i gdzie występuje?

    Dyfuzja - na czym polega i gdzie występuje?

    Dyfuzja jest procesem samoistnego mieszania się cząsteczek w określonym ośrodku, zachodzącym pod wpływem ruchów cieplnych lub dążenia do wyrównania stężeń. Proces zachodzi najszybciej w gazach, natomiast najwolniej w ciałach stałych. Co więcej, proces jest szybszy w substancjach o wyższych temperaturach, ponieważ cząsteczki mają wtedy większą energię.

  • Jak pić, żeby się naprawdę napić? Dietetyk o płynach

    Jak pić, żeby się naprawdę napić? Dietetyk o płynach

    Picie, prosta sprawa? Pozornie... Niekoniecznie musisz pić czystą wodę, by uniknąć odwodnienia czy chociażby nieprawidłowego bilansu płynów w organizmie. Dla jednych wypicie 1,5 litra płynów na dobę to dość, dla innych zdecydowanie za mało. Co za dużo, to niezdrowo i wtedy, gdy sięgasz po wodę mineralną z butelki. Technika i czas picia także ma znaczenie dla zdrowia, sylwetki, samopoczucia. Zasady, którymi warto się kierować nie tylko w gorące dni, przedstawia dietetyk Aneta Łańcuchowska z Poradni Dietetycznej <a href="http://halsa.pl">hälsa</a>. <strong><br><br>Zobacz więcej odcinków cyklu <a href="http://www.gazeta.tv/Wideo/0,133263.html">Jedz na zdrowie</a><br><br></strong>

  • Odwodnienie

    Odwodnienie

    Stan powstały w wyniku utraty znacznej ilości wody przez organizm, prowadzący do zaburzenia równowagi wodno-elektrolitowej w obrębie komórek i tkanek oraz podstawowych funkcji życiowych.