owoce

  • Cherimoya - co to za owoc

    Cherimoya - co to za owoc

    Mark Twain napisał, że cherimoya to najsmaczniejszy owoc, którego próbował człowiek. Ten przypominający kształtem serce owoc jest słodki jak budyń, dlatego Anglicy nazywają go custard apple - czyli jabłko o smaku kremu budyniowego.

  • Mango - poznaj właściwości odżywcze, kaloryczność i przepisy

    Mango - poznaj właściwości odżywcze, kaloryczność i przepisy

    Mango ma oryginalny smak i wiele właściwości odżywczych. Owoc ten cieszy się więc coraz większą popularnością. Dowiedz się, z czym najlepiej smakuje mango i jak możemy wykorzystać je w kuchni.

  • Czy "bio" warzywa i owoce są zdrowsze? [NaZdrowie]

    Czy

    Też oszaleliście na punkcie biożywności? Rozumiemy to. Jest reklamowana jako zdrowsza, bardziej wartościowa, słowem - LEPSZA. I przy okazji, nie da się ukryć, droższa. Czy "organiczne" jedzenie rzeczywiście jest kluczem do zdrowego trybu życia? Na to pytanie staramy się odpowiedzieć w najnowszym odcinku NaZdrowie. <br><br> <b>NaZdrowie</b> to cykl wideo poruszający kontrowersyjne tematy związane ze światem medycyny. Opisujemy aktualne trendy i staramy się rozstrzygnąć, z czym mamy do czynienia - faktem czy mitem. <br><br> Wszystkie odcinki możesz obejrzeć <a href="http://www.gazeta.tv/Wideo/0,160422.html">tutaj</a>. <br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Owoce jagodowe: właściwości zdrowotne, walory odżywcze

    Owoce jagodowe: właściwości zdrowotne, walory odżywcze

    Owoce jagodowe to bogactwo cennych dla naszego organizmu składników. Niezależnie od tego, czy spożywamy je świeże czy mrożone - żurawina, maliny, truskawki, borówki - to najlepsze, co możemy sobie zaserwować o każdej porze roku.

  • Czy owoce można jeść bez mycia? [NaZdrowie]

    Czy owoce można jeść bez mycia? [NaZdrowie]

    Truskawki z kobiałki, maliny z tekturowego pudełeczka, czereśnie foliowej torby, wszystko prosto ze straganu. Agrest z krzaka, jagody z lasu... Wszystko to bardzo często bez mycia. Czym - jeśli w ogóle czymś - to grozi? <br><br> <b>NaZdrowie</b> to cykl wideo poruszający kontrowersyjne tematy związane ze światem medycyny. Opisujemy aktualne trendy i staramy się rozstrzygnąć, z czym mamy do czynienia - faktem czy mitem. <br><br> Wszystkie odcinki możesz obejrzeć <a href="http://www.gazeta.tv/Wideo/0,160422.html">tutaj</a>. <br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Ile kalorii ma jabłko?

    Ile kalorii ma jabłko?

    Jabłko nie obfituje w kalorie - średniej wielkości jabłko ma 50-80 kcal, natomiast jest bardzo smaczne, dlatego to jeden z najchętniej wybieranych przez Polaków owoców. I nic w tym dziwnego, są pyszne, zdrowe i przede wszystkim tanie. W swoim składzie posiadają wiele cennych mikro- i makroskładników, które powinny znajdować się w naszej codziennej diecie. Owoce te wspomagają odchudzanie, redukują wchłanianie tłuszczów, wspierają mózg i zmniejszają ryzyko zachorowania na choroby serca. Ale czy jabłko to rzeczywiście niskokaloryczna przekąska, po którą można sięgać bez oporów? Ile kalorii mają jabłka oraz jakich witamin i minerałów dostarczają?

  • Grejpfrut nie tylko pomaga w odchudzaniu. Poznaj także inne właściwości grejpfruta

    Grejpfrut nie tylko pomaga w odchudzaniu. Poznaj także inne właściwości grejpfruta

    Grejpfrut to niezwykle bogate źródło witamin, przeciwutleniaczy i innych cennych składników. Jest polecany osobom, które walczą z nadmiarowymi kilogramami, ale oprócz działania odchudzającego, pozytywnie wpływa między innymi na układ krwionośny oraz odporność organizmu. Dlaczego warto jeść grejpfruty?

  • Produkty niskokaloryczne: co jest jest, jak je przyrządzać

    Produkty niskokaloryczne: co jest jest, jak je przyrządzać

    Zdrowa dieta - to dieta zawierająca dużo owoców i warzyw, które są niskokaloryczne, zawierają wiele witamin, minerałów, a także błonnik pokarmowy, który jest głównym sprzymierzeńcem w utrzymaniu prawidłowej wagi.

  • Owoc kaki: jak go jeść? Właściwości zdrowotne

    Owoc kaki: jak go jeść? Właściwości zdrowotne

    Hurma, zwana także persymoną lub owocem kaki, przypomina pomidora, ma słodki, intensywny. Badania wykazują, że regularne spożywanie kaki w przyczynia się do zmniejszenia ryzyka zachorowania na choroby serca, białaczkę, redukuje poziom złego cholesterolu we krwi.

  • Banan - kalorie, właściwości odżywcze. Co jeszcze warto wiedzieć?

    Banan - kalorie, właściwości odżywcze. Co jeszcze warto wiedzieć?

    Banany to jedne z najbardziej kalorycznych owoców, przez co wiele osób rezygnuje z ich jedzenia. Jeden średniej wielkości banan zawiera około 100 kalorii, jednak ze względu na wiele cennych składników, jakich dostarczają te owoce, nie należy wykluczać bananów z diety.