owoce

  • Metoda Gersona, czyli sposób na oczyszczanie organizmu. Na czym polega metoda Gersona?

    Metoda Gersona, czyli sposób na oczyszczanie organizmu. Na czym polega metoda Gersona?

    Terapia Gersona to metoda oczyszczania organizmu, która ma na celu wyleczenie wielu dolegliwości i chorób. Opiera się na niskosodowej diecie bogatej w warzywa i owoce, ale obejmuje również inne zabiegi, które mają wspomagać oczyszczanie. Na czym polega metoda Gersona, jak ją stosować i w przypadku jakich dolegliwości może być pomocna?<br><br>

  • Smoczy owoc (pitaja): właściwości zdrowotne. Jak obierać pitaję?

    Smoczy owoc (pitaja): właściwości zdrowotne. Jak obierać pitaję?

    Smoczy owoc, inaczej pitaja lub truskawkowa gruszka, to owoc tropikalny o nieocenionych właściwościach zdrowotnych. Kojarzymy go z krajami azjatyckimi, choć kaktusy, na których rosną owoce, rosną również w Ameryce Południowej i stamtąd właśnie pochodzą. Legenda głosi, że pitaja to tak naprawdę owoc, który wyrósł z zakopanego w ziemi serca prawdziwego smoka.

  • Cherimoya - co to za owoc

    Cherimoya - co to za owoc

    Mark Twain napisał, że cherimoya to najsmaczniejszy owoc, którego próbował człowiek. Ten przypominający kształtem serce owoc jest słodki jak budyń, dlatego Anglicy nazywają go custard apple - czyli jabłko o smaku kremu budyniowego.

  • Mango - poznaj właściwości odżywcze, kaloryczność i przepisy

    Mango - poznaj właściwości odżywcze, kaloryczność i przepisy

    Mango ma oryginalny smak i wiele właściwości odżywczych. Owoc ten cieszy się więc coraz większą popularnością. Dowiedz się, z czym najlepiej smakuje mango i jak możemy wykorzystać je w kuchni.

  • Czy "bio" warzywa i owoce są zdrowsze? [NaZdrowie]

    Czy

    Też oszaleliście na punkcie biożywności? Rozumiemy to. Jest reklamowana jako zdrowsza, bardziej wartościowa, słowem - LEPSZA. I przy okazji, nie da się ukryć, droższa. Czy "organiczne" jedzenie rzeczywiście jest kluczem do zdrowego trybu życia? Na to pytanie staramy się odpowiedzieć w najnowszym odcinku NaZdrowie. <br><br> <b>NaZdrowie</b> to cykl wideo poruszający kontrowersyjne tematy związane ze światem medycyny. Opisujemy aktualne trendy i staramy się rozstrzygnąć, z czym mamy do czynienia - faktem czy mitem. <br><br> Wszystkie odcinki możesz obejrzeć <a href="http://www.gazeta.tv/Wideo/0,160422.html">tutaj</a>. <br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Owoce jagodowe: właściwości zdrowotne, walory odżywcze

    Owoce jagodowe: właściwości zdrowotne, walory odżywcze

    Owoce jagodowe to bogactwo cennych dla naszego organizmu składników. Niezależnie od tego, czy spożywamy je świeże czy mrożone - żurawina, maliny, truskawki, borówki - to najlepsze, co możemy sobie zaserwować o każdej porze roku.

  • Czy owoce można jeść bez mycia? [NaZdrowie]

    Czy owoce można jeść bez mycia? [NaZdrowie]

    Truskawki z kobiałki, maliny z tekturowego pudełeczka, czereśnie foliowej torby, wszystko prosto ze straganu. Agrest z krzaka, jagody z lasu... Wszystko to bardzo często bez mycia. Czym - jeśli w ogóle czymś - to grozi? <br><br> <b>NaZdrowie</b> to cykl wideo poruszający kontrowersyjne tematy związane ze światem medycyny. Opisujemy aktualne trendy i staramy się rozstrzygnąć, z czym mamy do czynienia - faktem czy mitem. <br><br> Wszystkie odcinki możesz obejrzeć <a href="http://www.gazeta.tv/Wideo/0,160422.html">tutaj</a>. <br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>

  • Ile kalorii ma jabłko?

    Ile kalorii ma jabłko?

    Jabłko nie obfituje w kalorie - średniej wielkości jabłko ma 50-80 kcal, natomiast jest bardzo smaczne, dlatego to jeden z najchętniej wybieranych przez Polaków owoców. I nic w tym dziwnego, są pyszne, zdrowe i przede wszystkim tanie. W swoim składzie posiadają wiele cennych mikro- i makroskładników, które powinny znajdować się w naszej codziennej diecie. Owoce te wspomagają odchudzanie, redukują wchłanianie tłuszczów, wspierają mózg i zmniejszają ryzyko zachorowania na choroby serca. Ale czy jabłko to rzeczywiście niskokaloryczna przekąska, po którą można sięgać bez oporów? Ile kalorii mają jabłka oraz jakich witamin i minerałów dostarczają?

  • Grejpfrut nie tylko pomaga w odchudzaniu. Poznaj także inne właściwości grejpfruta

    Grejpfrut nie tylko pomaga w odchudzaniu. Poznaj także inne właściwości grejpfruta

    Grejpfrut to niezwykle bogate źródło witamin, przeciwutleniaczy i innych cennych składników. Jest polecany osobom, które walczą z nadmiarowymi kilogramami, ale oprócz działania odchudzającego, pozytywnie wpływa między innymi na układ krwionośny oraz odporność organizmu. Dlaczego warto jeść grejpfruty?

  • Produkty niskokaloryczne: co jest jest, jak je przyrządzać

    Produkty niskokaloryczne: co jest jest, jak je przyrządzać

    Zdrowa dieta - to dieta zawierająca dużo owoców i warzyw, które są niskokaloryczne, zawierają wiele witamin, minerałów, a także błonnik pokarmowy, który jest głównym sprzymierzeńcem w utrzymaniu prawidłowej wagi.