Chrapanie to problem zdrowotny, który występuje częściej u mężczyzn niż u kobiet. Najczęściej jest spowodowany nieprawidłową budową dróg oddechowych. Długotrwałe chrapanie prowadzi do pogorszenia jakości snu, ale może skutkować również innymi problemami zdrowotnymi.

Otyłość to znaczne przekroczenie masy ciała powyżej przyjmowanej normy optymalnej masy ciała, której towarzyszy zbyt wysoki poziom tkanki tłuszczowej w organizmie. Zbyt wysoka masa ciała może mieć różne przyczyny i wiąże się z większym ryzykiem zachorowania na wiele chorób. Kiedy można mówić o otyłości i jakie są czynniki wpływające na jej wystąpienie? W jaki sposób diagnozuje się otyłość?

Nadwaga uznawana jest za pierwszy krok ku otyłości, dlatego warto jest pilnować dodatkowych kilogramów. Niewielka nie jest jeszcze problemem medycznym i najłatwiej jest się z nią uporać zmieniając dietę i zażywając więcej ruchu.

Dieta roślinna obniża ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2, a im bardziej rygorystyczna, tym więcej korzyści dla zdrowia. Przy czym najlepiej, aby była to tzw. zdrowa dieta roślinna - pokazują badania.

Amerykańscy naukowcy zaobserwowali, że dzieci urodzone przez matki z wysoką otyłością mają o ponad połowę wyższe ryzyko zachorowania na białaczkę przed piątym rokiem życia. Dlatego apelują o pilnowanie wagi, co ma się ich zdaniem przełożyć na zdrowsze potomstwo.

Odchudzanie nie da oczekiwanych rezultatów, gdy ważysz za dużo nie tylko z powodu braku ruchu i nadmiaru kalorii. Wiele ukrytych problemów ze zdrowiem utrudnia lub wręcz uniemożliwia efektywną utratę wagi.

Palenie papierosów oraz otyłość to główne przyczyny rozwoju chorób nowotworowych, które co roku zabijają setki tysięcy osób. Za większość zachorowań odpowiada nikotyna, ale w kilku przypadkach to nadwaga i otyłość wysuwają się do przodu. O ile palaczy papierosów stale ubywa, o tyle osób z nadwagą z roku na rok jest coraz więcej.

Zmniejszenie żołądka jest to metodą leczenia otyłości. Zabieg przynosi dobre efekty, jeżeli połączony jest z radykalną zmianą nawyków żywieniowych. Spadek masy ciała zmniejsza objawy innych chorób, poprawia jakość życia.

Obrzęk, który nie ustępuje, ból, problemy z poruszaniem się, ostracyzm społeczny. Lipodemia może dotyczyć nawet kilkunastu procent kobiet po okresie dojrzewania. Niestety, chore czekają na diagnozę latami, a leczenie lipodemii jest trudne.

Dlaczego się objadamy, mimo że nie czujemy głodu? Stoi za tym wiele przyczyn. Do jedzenia bowiem nie zawsze skłania nas tylko głód. Jemy z powodów kulturowych, społecznych, psychologicznych. Istnieje nawet pojęcie emocjonalnego jedzenia, jako zaburzenia, które można i należy leczyć. Objadanie się stało się już symbolem naszych czasów.