orzechy laskowe

  • Orzechy: moc zdrowia i energii. Które najlepsze?

    Orzechy: moc zdrowia i energii. Które najlepsze?

    Laskowe, pistacje, makadamia, ziemne, kokosowe... Orzechy uchodzą za zdrowe i pożywne, ale straszą zawartością tłuszczu i kalorii. Jak to w końcu z nimi jest? Wszystkie tak samo dobre?

  • Witamina seksapilu, czyli tokoferol

    Witamina seksapilu, czyli tokoferol

    Tokoferol, znany bardziej jako witamina E, poprawia wygląd, wzmacnia plemniki i apetyt na seks, sprawia, że krew szybciej krąży... Czy to dość, by nazywać go witaminą seksapilu? <br><br> Z pewnością witamina E to przyjaciółka seniora, a po 75. roku życia zapotrzebowanie na nią wyraźnie rośnie. Generalnie w każdym wieku jest niezbędna do życia, a zapotrzebowanie na nią łatwo zaspokoić z pomocą orzechów czy dobrego oleju. <br><br> Gdy odczuwasz nadmierne zmęczenie, twoje mięśnie nienaturalnie drżą, skóra szybciej rogowacieje i starzeje się,masz anemię oraz problemy z zębami i kośćmi, niewykluczone, że brakuje ci witaminy E. Do czego jeszcze mogą doprowadzić braki? A co z przedawkowaniem? Skąd się bierze? Zobacz! <br><br> Dla tych, co wolą czytać, <a href="http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,101460,17924922,Witamina_E___wiecej_niz_witamina_mlodosci.html">wszystko o witaminie E</a><br><br> <a href="https://www.facebook.com/zdrowie.gazetapl/">Dołącz do Zdrowia na Facebooku!</a>